giorgosgr

@johnb Καλή ερώτηση, Γιάννη…
Σίγουρα το Gorun 5 και το Boston 6.
Δεν βάζω μέσα racers, μόνο trainers/performance trainers. Ούτε και το 4%, είναι εκτός συναγωνισμού.

Μια συμβουλή προς τους νέους. Μην ασχολείστε με παλμούς, τρέξτε άνετα και χαλαρά. Πώς τρέχαμε εμείς οι γέροι τα παλιά χρόνια χωρίς παλμογράφους ;ΜΗΝ ΒΙΑΖΕΣΤΕ ΥΠΟΜΟΝΗ !

@tse89 Εγω θα σε στεναχωρησω.177 χλμ μεσα στο 2019 σημαινει 2 χλμ την ημερα μ.ο.Επισης βιαζεσαι.Οταν ξεκιναμε ο σκοπος ειναι να αυξησουμε την αντοχη.Αυτο ερχεται τρεχοντα πολλα χλμ με ανετο ρυθμο.Εσυ κανεις διαλλειματικες τις οποιες το σωμα σου δεν εχει τη δυνατοτητα να τις υποστηριξει.Γνωμη μου ειναι οτι πιεζεις το σωμα σου παραπανω απο οτι πρεπ…[Περισσότερα]

@tazi Αναπηρος1 καλει αναπηρο2 Νικο το ποδι ειναι καλα κατα 80% και βεβαια δεν κυνηγαω κανενα χρονο για το μαραθωνιο.Το προβλημα μου ειναι ψυχολογικο.Βαριεμαι να τρεξω.

Οκ παιδια θα δω τι θα κανω, ευχαριστω παντως!

@geomaz Γιώργο, εμένα τελικά δεν έχει στο νούμερό μου. Αν θες μίλα με τον @skaratatis, έχει δώσει και το τηλέφωνό του σε προηγούμενο post.

Νικο ενδιαφερομαι και εγω εαν γινεται για το beacon. Φοραω 43 Ευρωπαικο -8,5 uk- 9,5 Αμερικανικο σε ολα μεχρι στιγμης (altra,brooks,skechers,saucony),υπαρχει καποιο τηλεφωνο να επικοινωνησουμε ή να σου στηω τα στοιχεια μου καπου; Ευχαριστω πολυ!

@johnb Κρίμα… εμένα με βόλευε το εντός παρένθεσης. 😛

Ό,τι να ‘ναι το sizing στο sportsdirect, δεν βγαίνει άκρη.

Απο εδω και περα θα με φωναζετε Mr Canova Christos ,αφου με 5 εβδομαδες προετοιμασια μονο οδηγησα τη συζυγο μου στο πρωτο ημι σε χρονο 1.52.39 Εχασε δε την τριτη θεση στην κατηγορια της για 12 δευτερολεπτα.Ενα λυσιμο του κορδονιου της αλλα και τα σταματηματα που εκανε για να πιει νερο,αφου δεν εχει την εμπειρια να πιει τ…[Περισσότερα]

Θα παραγγείλω ένα Beacon.
Ενδιαφέρεται κανείς άλλος;

Μπράβο Δημήτρη, εξαιρετικός! Πας για ωραία πράγματα…

Συγχαρητήρια σε όλους τους φίλους, δεν ήταν κι εύκολη μέρα.
Πήγα μέχρι το 9ο, όπου και συνάντησα έναν φίλο (στο 12ο δικό του) και γυρίσαμε παρέα. Νομίζω ότι ήταν γεμάτο 4άρι ο αέρας.

Και πάλι, πολύ καλό εν μέσω προετοιμασίας και χωρίς φορμάρισμα (υποθέτω).
Θεωρώ ότι με λίγη πίεση, είσαι στο 3:50.

@blackdog Το Ride 10 είναι όντως πιο κοντά στο Launch, το ISO όμως όχι. Είναι αρκετά πιο παραδοσιακό trainer.
Με Ride ISO/Ghost 11 και Launch έχεις ένα “ασφαλές” rotation, χωρίς εκπλήξεις.
Απ’ την άλλη, αν δεν δοκιμάσεις, δεν θα μάθεις ποτέ αν υπάρχει κάτι εκεί έξω που σου ταιριάζει ίσως καλύτερα.

@elda Μπράβο, Μαρία! Φοβερός χρόνος!
Με 1:42 ημί, πας άνετα για ένα safe 3:45, δεν θέλει και πολλή κουβέντα.

Ναι, από τα 33 είναι πιο μαλακά.
Αν ψάχνεις ευρύχωρο upper πάντως, δες το Ghost 11.

@tiniakos Γεια σου Πάνο και καλωσήρθες.

Προσωπικά προτιμώ τα Epic από τα Odyssey. Υπάρχουν και τα σχετικά reviews, εδώ κι εδώ.
Το κανονικό σου νούμερο παίρνεις αλλά:
α) τa Epic έχουν κάπως ιδιαίτερη εφαρμογή. Το ύφασμα είναι σαν κάλτσα κι επειδή η ρύθμιση από τα κορδόνια είναι ελάχιστη, ή σου κάθεται τέλεια ή δεν σου κάθεται. Οπότε θέλει δοκι…[Περισσότερα]

@elda Δε γερνάμε απλά ωριμάζουμε
Πέρυσι ήμουν τρίτος σίγουρα, άλλες χρονιές δε θυμάμαι

@kostasver Kωστα ας πουμε οτι εχασες 10 ημερες προπονησης.Προχωρας κανονικα στο προγραμμα σα να μην τις ειχες χασει,αλλα πρεπει τις πρωτες 5 να κανεις το 50% του ογκου που εχει το προγραμμα και βεβαια να προσαρμοσεις τις ταχυτητες.Στις επομενες 5 κανεις το 75%-80% του ογκου και στη συνεχεια προχωρας κανονικα.Ταδε εφη Jack Daniels
Kαταλαβαινω οτι…[Περισσότερα]