Gregor

Έχουμε αρχίσει να ξεφεύγουμε ή μου φαίνεται; 😛

Θα σας κάνουμε τσαμπιόνια, έστω και με το ζόρι! 😛

Ζαλίστηκα

Εγώ κουράστηκα από τις φωτογραφίες και μόνο 😛

Είναι μια προπόνηση που την δουλεύω σχεδόν 20χρονια.είναι κλασσική Ρωσσική προπόνηση για ταχυδυναμικα αγωνίσματα ειδικά στίβου.ας είναι καλά ο κρεερ που μου έδωσε όλο το ασκησιολογιο του….

Πάντα εξαιρετικός Νίκο…

Ευχαριστώ, φίλε Θανάση! 🙂

Πολυ καλο το ριβιου σου Νικο, οπως παντα αλλωστε!
Τελικα πηγα το περασμενο Σαββατο στο καταστημα και αγορασα το συγκεκριμενο. Δοκιμασα και το elite 9 μου αρεσε ιδιαιτερα,μου φανηκε να ταιριαζει στο ποδι μου σαν καλτσα,αλλα μου προτειναν να παρω το κινβαρα επειδη το ποδι μου παει λιγο προς τα μεσα και μπορει να ειχα θεμα σε 10+ χλμ με το elite.
Το εχω δοκιμασει ηδη 2 φορες και σε αντιθεση με τα υπολοιπα παπουτσια δεν μου εχει προκαλεσει κανενα πονο στα πρωτα χιλιομετρα και μου φαινεται πολυ γρηγορο(περισσοτερο απο το ζαντε).

@roukounas Μεγειά, Ηλία!
Κοίτα, και το Elite και το Kinvara εντελώς ουδέτερα μοντέλα είναι.
Ίσως επειδή εσωτερικά η σόλα του Saucony είναι εντελώς “κάθετη” ενώ εξωτερικά είναι κοίλα και συμπιέζεται πιο εύκολα, σου υπτιάζει λίγο το πόδι και ισορροπεί κάπως τον πρηνισμό σου. Δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι άλλο.
Σημασία έχει πως σου αρέσει. 😉

Μάλιστα.
Ευχαριστούμε καταρχήν.
Τώρα, το freedom που χωροθετείται, ανάμεσα σε kinvara και ride; Ένας χαμός γίνεται με μοντέλα

@big-blue Ξέχασες και το Zealot… 😛

Εκείνο το έχω στο μυαλό μου σαν ενα πιο ελαφρύ triumph με χαμηλό ντροπ. Ε;:)

@big-blue Σωστά.
Freedom-Zealot δείχνουν να τρακάρουν αλλά είναι αρκετά διαφορετικά μοντέλα.

Για το Μαραθώνιο της Αθήνας ποιο μοντέλο προτείνετε; Freedom ή Kinvara 8; (ύψος: 1.83, βάρος: 80 κιλά, επίδοση 2016: 3.10.54, στόχος για 2017: από 3.00.00 έως 3.05.00)

@steven_tsok To Freedom έχει σίγουρα πιο πολύ και σταθερό cushioning αλλά νομίζω ότι στο επίπεδό σου το πιο “γρήγορο” κι ελαφρύ Kinvara θα ταίριαζε καλύτερα, πάντα κατά την γνώμη μου.
Δε νομίζω πάντως πως θα έχεις πρόβλημα με οποιοδήποτε κι αν επιλέξεις, άλλωστε και το πρώτο δεν είναι και κανένας δεινόσαυρος, ίσα ίσα…
Θέμα προτιμήσεων είναι από εκεί και πέρα.
Καλή επιτυχία στον αγώνα σου! 🙂

Για 3-4 χρόνια φορούσα μόνο Adidas Boost και Ultra Boost…. Από το Πάσχα και μετά δοκίμασα τα Freedom και ομολογώ ότι μου άρεσε η αίσθηση που είχε στο πόδι μου….. Φοβήθηκα λίγο στο θέμα της αντοχής λόγω των κιλών μου μήπως δεν αντέξουν αλλά μέχρι τώρα έχουν γράψει περίπου 1500χλμ και είμαι πολύ ικανοποιημένος….. Κλίνω λίγο περισσότερο προς τα kinvara8 πάντως…..

@steven_tsok Κι εγώ το Kinvara θα επέλεγα.

Καλημέρα…. φόρεσα την Κυριακή στον Ημιμαραθώνιο του Ωρωπού το KINVARA-8 και είχα μούδιασμα στο αριστερό πόδι από το 12ο χλμ και μέχρι το τέλος….. Επίσης την επόμενη ημέρα είχ έντονο σφίξιμο στη μυοτενόντια σύναψη του γαστροκνήμιου με τον Αχίλλειο….. Πιστεύετε ότι οφείλεται στα παπούτσια; μήπως το 4άρι drop δεν ενδείκνυται για το Μαραθώνιο;

@steven_tsok Τίποτα δεν οφείλεται στα παπούτσια και μόνο, 99% των θεμάτων που προκύπτουν είναι συνδυασμός παπουτσιού και ποδιού. Πόσο φταίει το καθένα, δεν μπορεί να ξέρεις ποτέ.
Αλλιώς θα συνέβαινε σε όλους με κάποιο συγκεκριμένο μοντέλο. Για παράδειγμα, είχες μούδιασμα στο αριστερό και όχι στο δεξιό, πώς το εξηγείς;
Όντως, το σημείο που περιγράφεις δείχνει να έχει σχέση με το drop. Αλλά και το Freedom, με το οποίο έχεις κάνει 1500χλμ, ίδιο drop έχει.
Το έχεις φορέσει σε κανένα LR το Kinvara;

Περισσότερο για ισχιακο θέμα μου φαίνεται πάρα για υποδηματικο.

Ποιο θέμα έχει να κάνει με το ισχιακό;

Το έχω φορέσει σε δύο γρήγορα 6αρια σε ταρταν κ σ ένα 10αρι αγώνα σε άσφαλτο. Πρώτη φορά το δοκίμαζα σε ημιμαραθωνιο… Μήπως η επιλογή του ride-10 να είναι πιο ασφαλής;

Κοίτα, το σίγουρο είναι πως αφού δεν σου έκατσε καλά και σου κούρασε τις γάμπες, δεν το ρικάρεις στον μαραθώνιο. Κράτα το για μικρότερα και γρήγορα.
Το Ride 10 είναι σαφώς πιο “ασφαλής” επιλογή.

Καλημέρα σε όλους τους συντρέχτες! Προετοιμάζομαι για τον 1ο μου μαραθώνιο και έχω στη φαρέτρα-πόδια μου τα παρακάτω: Kinvara 8 με 480χλμ και Vomero 13 με 310χλμ. Με τι λέτε να τρέξω? Να μπω στη διαδικασία για 3ο ζευγάρι? Έχω 2 μήνες προετοιμασία ακόμα. Ο Echetlos τι γνώμη έχει?

2 μήνες προετοιμασίας σημαίνει περίπου 450 και άνω χλμ. Μάλλον πρέπει να σκεφτείς μια νέα αγορά γιατί ήδη τα παπούτσια σου είναι με αρκετά χλμ. και για 1ο μαραθωνιο θες πιο φρέσκο παπούτσι

@chriskapsio Για τα Kinvara, δεν το συζητούμε. Πιθανώς ήδη να έχεις υπερβεί το προσδόκιμο ζωής τους.
Τα Vomero σίγουρα έχουν ακόμη, αν και ο Lunarlon γενικότερα “κάθεται” σχετικά νωρίς.
Οπότε μάλλον αυτό που λέει κι ο @tonykyr.

Επομένως εφόσον μου λέτε να πάρω καινούργιο πατούμενο προς τα που να κινηθώ? Κοίταξα για gorun 7 αλλά δε βλέπω διαθεσιμότητα στο site της skechers…

Θεωρώντας ότι έχεις ουδέτερο πάτημα κρίνοντας από τα παπούτσια που έχεις ήδη, οι επιλογές σου είναι πολλές. Μπορώ να σου πω από αυτά που έχω δοκιμάσει εγώ, ότι εξαιρετικές επιλογές είναι τα saucony ride 10, gorun 7, pegasus 35 (με αυτά θα πάω εγώ μαραθώνιο), new balance 1080 με τη σειρά που τα γράφω.