@kalogeridis
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 εβδομάδες, 1 μέρα-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Μεταξυ αλλων …ετρεχε τα 42,2 μια Ελληνιδα 20 ετων , πεζοναυτης του Αμερικανικου Στρατου, με αρβυλα και σακιδιο βαρους 17 κιλων . Και πανω στο σακιδιο ηταν καρφωμενη η Ελληνικη σημαια! Δεν ξερω αν τερματισε , αλλα στα 21 περασε μια χαρα !
-
Ο/Η Kostas L. απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@Vlod το κατανοώ κ φυσικά έχεις κάθε δίκιο, ήταν ένα στοίχημα προσωπικό κ ένα σπουδαίο μάθημα που κέρδισα.
-
Ο/Η Vlod απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@kostaslouzis ταπεινή μου γνώμη είναι πως δεν χρειαζόταν να συμμετάσχεις και να υποβάλλεις το σώμα σου και την υγεία σου σε τέτοιο ρίσκο.. καλή ανάρρωση σου εύχομαι.
-
Ο/Η Kostas L. απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα κ από μένα, ήταν η παρθενική μου εμφάνιση, έτρεξα τα 10 χιλ αλλά μια τροφική δηλητηρίαση μαζί με 39.5 πυρετό απτην αρχή του αγώνα συν δύο φορές που έφυγα ημιλυποθυμος εκτός δρόμου με ανάγκασαν να βγω εκτός καλού χρόνου (1ωρα κ 20 λεπτά έκανα) δίνοντας μου όμως ένα σημαντικό μάθημα για του χρόνου που θα επιστρέψω. Συγχαρητήρια σε όλ…[Περισσότερα]
-
spy σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Ηλία πολλά – πολλά συγχαρητήρια για την πολύ σπουδαία αυτή επίδοση !!! Κι εις κατώτερα …!!!
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Συγχαρητήρια αγορίνα μου! You are the best! Άντε να τελειώσω και το δικό μου να φάμε κάνα μεζέ!
-
Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Το γράφω εδώ για να φαίνεται μόνο του: 3:20! Όσο ακριβώς είχα σχεδιάσει (χωρίς plan b) εφόσον είχαμε τις βέλτιστες συνθήκες, που δεν τις είχαμε. Για όσα δρομικά έχω καταφέρει ως τώρα (4:36 το 2012), το χρωστάω στον Daniels (που τον γνώρισα από εσάς), στον Πήλικα και πρόσφατα στη διαιτολόγο μου:)
Πάμε γι άλλα! -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Συγχαρητήρια σε όλους-ες αλλά και στον Νίκο @echetlos για το αδιάλειπτο χειροκρότημα και την ενθάρρυνση στην Φειδιππίδου!
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Συγχαρητηρια σε ολους παιδια !!! Μπραβο σας !!!Καλη ξεκουραση τωρα . Η κερκιδα στο 39 θαρρω ηταν “ολα τα λεφτα”!!!! Χαρηκα παρα πολυ που συναντησα αρκετους αυτες τις ημερες! Να ειστε παντα καλα , με υγεια κ οτι επιθυμειτε !!!
Παναγιωτης
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα στην παρέα!
Η εβδομάδα κύλησε δυστυχώς χωρίς να καταφέρω να βρω αρκετό χρόνο (ή και διάθεση) για επιπλέον προπόνηση κι έτσι αρκέστηκα σε:
10χλμ που πίεσα για να δω σε τι φάση βρίσκομαι σε 51:57 (ρυθμός 5:11) την Τρίτη
8χλμ ελεύθερα σε 43:38 (ρυθμός 5:27) την Παρασκευή με την ιδιαιτερότητα πως το πρηγούμενο βράδυ ήπια…[Περισσότερα]
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Καλή αντάμωση στην εκκίνηση και καλό αγώνα σε όλους!
-
Ο/Η Vlod απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 10 Nοεμβρίου 2017!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Και του χρόνου να βρισκόμαστε να τα λέμε!Καλή δύναμη και καλη επιτυχία σε όλους αύριο
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Πολύ ωραίο, ολοκληρωμένο review!
Τα δοκίμασα στην έκθεση κ με εντυπωσίασαν, ειδικά όταν έδεσα κ τις πίσω τρύπες.
Φοβερή ποιότητα υλικών, πολύ καλό αγκάλιασμα στο πόδι. Μακάρι να μπορούσα να τα τρέξω. Σίγουρα μπαίνουν στους στόχους. Η Hoka δύσκολα βάζει σοβαρές εκπτώσεις, ε; -
Ο/η Vlod έγραψε ένα νέο άρθρο, ΒΙΚΟΣ STREET RELAYS ΠΕΙΡΑΙΑΣ 2017 – ΔΤ- Η ΣΥΝ. ΤΥΠΟΥ πριν από 8 έτη, 9 μήνες
«ΠΕΙΡΑΙΑΣ ΒΙΚΟΣ STREET RELAYS 2017»
Η ΣΚΥΤΑΛΗ ΓΙΑ 4η ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΟΝ ΠΕΙΡΑΙΑ!
Η τέλεση των Βίκος Street Relays για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά στον Πειραιά,, αποτελεί το «μεγάλο στοίχημα» όλων […]

-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Ergo Marathon Expo στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Φέτος βαριέμαι τρομακτικά να πάω στην έκθεση :O
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα AMA 2017+παράλληλοι αγώνες. Με τι παπούτσια θα τρέξουμε; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@echetlos @sotiris_diamantopoulos με πείσατε!Αν και σήμερα το φόρεσα και έχει λίγο περίεργη αίσθηση στο πάτημα.
Πρέπει να πας λίγο πιο μπροστά.Μήπως θέλετε να με κάψετε; 😛
Εφαρμογή πάντως σαν το adios boost 2 δεν έχει κανένα άλλο στο πόδι μου.Στο νουμερό μου 30γρ είναι η διαφορά 226/196 αντίστοιχα
αλλά στο πάτημα φαίνεται μεγαλύτερη. -
Vlod σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
πήρες φόρα βλέπω
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα AMA 2017+παράλληλοι αγώνες. Με τι παπούτσια θα τρέξουμε; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@Echetlos Χαχαχαχα!Νίκο η γνώμη σου είναι πάντα περισσότερο από ευπρόσδεκτη.
@sotiris_diamantopoulos Δεν μου έχει σκιστεί ποτέ upper.Το συγκεκριμένο βέβαια έχει
κάποιοιες ευσθησίες.Στο άρθρο πιο efficient είναι το adios από το streak πάντως.Λεπτομέρειες έτσι για να σχολιάζουμε,
αφού το πώς χρησιμοποιούν τα πόδια καθενός το παπούτσι είναι άλλο…[Περισσότερα] -
Ο/Η mashine ξεκίνησε το θέμα AMA 2017+παράλληλοι αγώνες. Με τι παπούτσια θα τρέξουμε; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Ξεκινώ ένα κλασικό θέμα όπου πάντα υπάρχει προβληματισμός.
Στα 10χλμ μάλλον με βλέπω με adios boost 2 ή με το streak αν προλάβω και το δοκιμάσω.
(και δεν μου ανοίξει καμμιά τρύπα μπροστά :P) -
Kostas L. σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@echetlos ναι , μολις τα glycerin παραδωσουν πνευμα -ειμαι στα μισα χιλιομετρα ηδη- λεω να παω προς hoka μερια ξανα.
Παρεπιμπτοντως , σκοπευεις για καποιο review για το επερχομενο triumph 4 με φουλ everun ? - Φόρτωσε Περισσότερα
Συγχαρητήρια αγορίνα μου! You are the best! Άντε να τελειώσω και το δικό μου να φάμε κάνα μεζέ!
Ηλία πολλά – πολλά συγχαρητήρια για την πολύ σπουδαία αυτή επίδοση !!! Κι εις κατώτερα …!!!
Το φοβερό ήταν πως ήσουν τόσο άνετος κι ακμαίος στο 39ο, όσο λίγοι δρομείς που πέρασαν από μπροστά μου!
Σου βγήκε η προετοιμασία χωρίς απρόοπτα, έχασες βάρος (τρομερά σημαντικό) και έτρεξες έξυπνα κι υπομονετικά.
4′ negative split!!! Και μην ακούσω κανένα να πει πως το split σου δείχνει ότι παρακράτησες δυνάμεις…
Χίλια μπράβο κι από εδώ, Ηλία!!!
Ευχαριστώ όλους σας!
Ξεκινάει η εβδομάδα του κόκκινου (κρέατος και κρασιού:))
Ηλία φέρε τη δίαιτα εδώ και τώρα 😛
Της εβδομάδας που έρχεται, ε;:)
Μόλις τελείωσα την ανάλυση του αγώνα. Έχω να γράψω πολλά, ακόμα και ματωμένο Vaporfly είδα, στα νύχια.
Τρομερά γρήγορο, αλλά σκληρό είπε ο δρομέας. Θα τα πούμε, πρέπει να δουλέψω αλλά ΔΕ ΘΕΛΩ!
Και ο Γκελαού είχε αλλάξει σπόνσορα αλλά μάλλον είδε τα Vaporfly γύρισε έγινε 4% γρηγορότερος και κέρδισε!