-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κάθε πότε ξεκούραση? στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Ο περιοδισμός στην προπόνηση δεν είναι απλό πράγμα. Αποτελεί μέρος ενός πολύ ευρυτέρου σχεδιασμού.
Επίσης, μιλάμε να έχει προηγηθεί περίοδος με εντάσεις ή με χτίσιμο βάσης, δηλαδή όγκο;
Στην περίπτωσή σου Αλέξανδρε, η γνώμη μου είναι να πας στο 5/1 ή και 6/1 τις εβδομάδες, για καλύτερες προσαρμογές.
Εξαρτάται βέβαια και σε ποιο ακριβώς ερέθισμα…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 2 μήνες
-
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Ρολόι προπονησης στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Kαλά είναι όλα, εντάξει… ούτε διαφήμιση κάνουμε σε καποια εταιρία ουτε σημαινει οτι τα garmin δεν βγαζουν κι αυτά προβλήματα. Ολα αυτά τα μαραφέτια έχουν και θα έχουν θεματάκια. Προσωπικά επειδή τα εχω δει και χρησιμοποιήσει, τα Huawei GT2 συνδυάζουν smartwatch & sportwatch λειτουργίες με ωραια οθόνη και στυλάκι. Εγώ πχ ήθελα sportwatch και…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Ρολόι προπονησης στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Το γνωρίζω, το έχω δει, αλλά δεν το έχω χρησιμοποιήσει. Πρέπει να ειναι καλό σε ακρίβεια αλλά ΔΕΝ εχει μπαταρία καλή. Eχει ωραία ανάλυση οθόνης, αλλά μεταξύ αυτού και του vivoactive3 θα διάλεγα το δεύτερο. Νομίζω ότι μεταξύ αυτού (samsung) και huawei GT 2 sport πάλι διαλέγω το 2ο. Και μοιάζουν κιόλας ειδικά η έκδοση με το 42mm GT2. Τσέκαρε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Ρολόι προπονησης στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Δοκιμασμένο από φίλο και φίλη που το πήραν και είναι απόλυτα ικανοποιημένοι, θα σου πρότεινα το Huawei GT 2 sport. Για κοπέλα μάλιστα υπάρχει η έκδοση για μικρότερους καρπούς 42mm που είναι και πιο “γυναικείο” στυλ. Καλό σε ακρίβεια, πλούσιο περιεχόμενο και ως sport αρκετά καλό αλλα και ως smart watch από τα καλύτερα ίσως. Για γυναίκα νομί…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Ρολόι προπονησης στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Καλησπέρα.
Αν δεν έχουν ιδιαίτερες απαιτήσεις από τις δυνατότητές του, Garmin Vivoactive 3 στα 150 ευρώ. Το έχω ένα χρόνο ως καθημερινό ρολόι, όποτε το φόρεσα για τρέξιμο μέτρησε σωστά, έχει ενσωματωμένο αξιόπιστο μετρητή παλμών, GPS, και πολλές δυνατότητες ως smart watch.
Στο σύνολό του πολύ καλό σε πολύ καλή τιμή. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καλύτεροι αγώνες της ιστορίας στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Ακόμη καλύτερο:
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Report από το μέτωπο, έχοντας κάνει κάποια τρεξίματα πλέον.
Infinity Run: Κάπως έστρωσε το upper αλλά η φτέρνα εξακολουθεί να μπαινοβγαίνει. Το πάτημά του παραμένει αδιάφορο.
Skechers Ride 8: Αρκετά διαφορετικό πάτημα από το R7, λόγω Hyper Burst. Έχει ήδη μπει στην λίστα με τα αγαπημένα μου trainers ever.
NB FC TC: Δεν είναι Vaporfly αλλά αν δ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Συμφωνώ με τον Σωτήρη. Παρότι δεν ήταν μεγάλο το διάστημα, τα compensation patterns που φτιάχνει το σώμα, είναι πολύ πιθανό να δημιουργήσουν πρόβλημα κι αλλού.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Σαπάκι…
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Reebok Floatride Run Fast πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Όχι, πιο παχιά.
Εντελώς trainer είναι. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Τα οφέλη της προπόνησης σε ανηφόρα πριν από 6 έτη, 2 μήνες
@zeelias Όχι συνεχόμενο σε μεγάλη κλίση, χρεώνει πάρα πολύ.
Θα μπορούσες να κάνεις π.χ. 10 Χ 40″, σε ρυθμό ~800αριού, με την επιστροφή jogging.
Πρόσεχε, όχι σπριντ, ελεγχόμενο effort. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Δεν το έχω φορέσει αλλά έχει τα “συστατικά” του Pegasus 34. Δηλαδή, αερόσακο μπρος πίσω, αντί για έναν καθ’ όλο το μήκος.
Entry level πρόταση, προφανώς. Κακό δεν νομίζω ότι θα είναι αλλά το Reebok είναι μακράν καλύτερο και σίγουρα πολύ φθηνότερο. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 2 μήνες
@karlito Τα Pegasus είναι μια πολύ safe επιλογή και κοντά σ’ αυτό που ψάχνεις. Επίσης, θα μπορούσες να δεις και το κορυφαίο value for money, Reebok Forever. Τα δύο Asics που αναφέρεις, απλά ξέχνα τα.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο BROOKS Levitate 3 πριν από 6 έτη, 2 μήνες
@thanos-s Ολόιδια είναι η σόλα Θάνο, μόνο το επάνω αλλάζει.
Δεν είναι τόσο σταθερό όσο του V1 αλλά είναι πιο άνετο σαν εφαρμογή. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 2 μήνες
@karlito Υπάρχουν άπειρες επιλογές, Κυριάκο. Το 90% των μοντέλων κάνει γι’ αυτό που ζητάς.
Αν ήταν ανοιχτά τα καταστήματα, θα σου έλεγα να πας σε ένα που διαθέτει διάδρομο και να δοκιμάσεις διάφορα.
Με τι τρέχεις έως τώρα; -
Periklis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Αληθώς ο κύριος! Υγεια σε όλους, με δυναμη και υπομονη, να χαιρεστε τις οικογένειές σας όλοι!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Χριστός Ανέστη, συντρέχτες!
Να είστε όλοι καλά. -
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 2 μήνες
@PanDex ευχαριστούμε για τις πληροφορίες αυτές γιατί με τόσα που διαβάζουμε δε ξέρεις τελικά τι κάνει καλό και τι όχι. Και εγώ που το ανέφερα, δε θα το ρισκαρω ποτέ να το κάνω ακομα κι αν δε μας προειδοποιούσες. Εχω φιλο παρόλα αυτά που κανει μπάνιο κανονικά με το ρολόι και αγνοεί (ισως και πολλοί αλλοι) τον κίνδυνο αυτό!
Οπότε….ΟΧΙ ΣΑΠΟ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 2 μήνες
@PiKapa κρατάς το κουμπί “light” κρατημένο 15 δευτερόλεπτα μεχρι να σβησει το ρολόι. Υστερα πατάς ξανά το ίδιο κουμπι μετά από αλλα 5 για να ανοίξει. Δεν χανεις τιποτα. Σε κάτι forum του 935 που διάβασα υποστηρίζουν κάποιοι ότι αν βάλεις το ρολόι σε ενα νιπτήρα πχ με νερό και σαπουνάδα (πχ υγρό πιάτων) και το αφησεις πολυ λιγο και το ξεπλύ…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Αληθώς ο κύριος! Υγεια σε όλους, με δυναμη και υπομονη, να χαιρεστε τις οικογένειές σας όλοι!
Αληθώς ο Κύριος!!! Χρόνια πολλα σε ολους!!!