-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@elda Άλλη μια απόδειξη του πόσο ρευστά είναι όλα μέσα σε 42Κ.
Μεγάλη υπόθεση η point to point διαδρομή τελικά… -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Καλησπέρα.
Μπράβο σε όλους για τον αγώνα σας σήμερα.
Κρίμα που ο καιρός έπαιξε άσχημο παιχνίδι….
Καλή αποκατάσταση τώρα…. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Τα πόδια σου είναι που τα σπάνε, φίλε! 😉
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ 4.3.2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Έφυγε ο Roger Bannister, o πρώτος άνθρωπος που έσπασε τα 4' στο μίλι. πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Στις 6 Μαίου 1954, ο 25χρονος φοιτητής της Ιατρικής Roger Bannister, έσπασε το φράγμα των 4 λεπτών στην απόσταση του 1 μιλίου, με επίδοση 3:59.40.
“Κατάφερε έναν από τους έως τώρα “ακατόρθωτους” ανθρωπίνο […] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@panosgr Μπράβο ρε Πάνο, φοβερός!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@spy Χαχαχα… δεν παίζεσαι ρε Σπύρο…
Πήγες για πλάκα κι έκανες ΡΒ, με σούπερ χρόνο κιόλας! -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΔΙΟΝ 2018. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Ευχαριστώ πολύ Μαρία…..
Ελπίζω και στον μαραθώνιο να πάνε όλα καλά…
Το πολυ ευχάριστο για μενα Νικο ειναι οτι σήμερα-όπως και το τελευταίο διάστημα- ένοιωθα πολύ δυνατή, και το ευχαριστήθηκα παρότι οι συνθήκες δεν ήταν καλές…
Μου κάνει εντύπωση που θυμάσαι ότι είχα εκφράσει σε προηγούμενο topic ότι περίμενα καλύτερες επιδόσεις βάση των προπ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@thanasiskypraios Δεν πειράζει, Θανάση, συμβαίνουν κι αυτά.
Όπως το είπες άλλωστε… το να έχεις έναν πολύ κακό αγώνα και τελικά να γράφεις <3:30, δεν είναι και λίγο.
Συμφωνώ απολύτως και με την προσέγγισή σου, ή παίρνεις τον χρόνο-στόχο ή ας μην πάρεις τίποτα. Μετά από ένα σωρό μαραθωνίους και μια γερή προετοιμασία, τα "χλιαρά" δεν έχουν νόημα… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Μαρία, εξαιρετική ήσουν!
Ουσιαστικά διατηρήθηκες σχεδόν στα επίπεδά σου μετά από τόσο μεγάλη αποχή. Δεν είναι μικρό πράγμα.
Μπράβο! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΔΙΟΝ 2018. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@vicky Μπράβο Βικάρα, επιτέλους αποτυπωθηκε και σε επίδοση όλη η προπόνησή σου!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΔΙΟΝ 2018. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Ο αγώνας σήμερα έγινε με απρόσμενα αντίξοες συνθήκες…..
Είχε ζέστη πάνω από 20 βαθμούς και ένα τρελό αέρα σε όλη τη διάρκειά του….
Έκανα 1:48, είμαι πολύ ευχαριστημένη…
Έμεινε ένας μήνας για τον μαραθώνιο…. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@mashine Όχι Πάνο, το ανάποδο. Μπροστά ανοίγει, μέση-πίσω είναι σφιχτό.
Θα τα πρωτοτρέξω σήμερα το απόγευμα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@zoumk Ναι, το Epic React.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Εντάξει, δεν το έχω τρέξει ακόμη αλλά τουλάχιστον έτσι όπως το νοιώθω, παίζει να είναι και το καλύτερο upper που έχω φορέσει… ever!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Άνοιξε ένα σχετικό νήμα καλύτερα, Γιώργο.
Ως “ενημέρωση” θα χαθεί στην ροή του τοίχου. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@kalogeridis Δεν βλέπεις ότι λέει “έρχεται το review”;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Caged!
Έρχεται το review.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Γεγονός είναι πως ο πρωινός πόνος είναι ένδειξη του μεγέθους του προβλήματος. Γενικά, όχι μόνο στον αχίλλειο.
Επίσης, μπορεί να μην είναι απαραίτητα ο τένοντας αλλά κάτι άλλο (δες το ποστ μου παραπάνω).
Κατ’ εμέ, μία επίσκεψη σε ειδικό επιβάλλεται. - Φόρτωσε Περισσότερα
Κυριάκος Καρλής
Καλά, πιο γρήγορο κι από το BBC, το goRUN!
Έφυγε ένας θρύλος…(για όσους έχουν ασχοληθεί με την απόσταση, 2 φορές θρύλος!)… το ρεκόρ του άντεξε μόλις 46 ημέρες… και μάλιστα όπως έλεγε στο bbc το έκανε τρέχοντας 20 μίλια την εβδομάδα και ποτέ πάνω από μισή ώρα την ημέρα… (σημερινό 3.43.13 , από το 1999 του El Guerruj)… το ιστορικό άρθρο των ΝΥ: http://archive.nytimes.com/www.nytimes.com/packages/html/sports/year_in_sports/05.06.html