-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Νομίζω ήταν εμφανές ποιον ήθελε να αγκαλιάσει πρωτο στο τέλος, όχι την Grace. Μάλλον τρένο @mashine
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@aristidi ήθελα να σε ρωτήσω κ εγώ, γιατί νομίζω πως παρέα θα πάμε.
Οτιδήποτε <3:10 θέλω.
Εσύ; -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Τρομερός άνθρωπος!
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Γραφτηκε ιστορια μαγκες
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Τωρα θυμηθηκα που στις καλες μου μερες ειχα τρεξει 500 ολοκληρα μετρα σε 2.48 pace.Αλλα 39 χλμ και κατι ψιλα αν κρατουσα την ταχυτητα θα με εγραφε η ιστορια
-
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@tazi Γιατί αυτοκίνητο είναι;
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Οι πίσω του δρομείς παίζουν ρόλο αεροτομής να φανταστω
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@kostao Κώστα φαντάζομαι θα αναφέρεσαι στο Hyde Park και στο διπλανό του. Έχω 2 χρόνια να τρέξω ε κει αλλά αν δε κάνω λάθος κοντά στα 10. Το richmond που είναι μεγαλύτερο ενδείκνυται περισσότερο, έχει και ανηφόρες, ωραίο χωμα και πιο αθλητική παραπομπή. Βλέπεις πολλούς δυνατούς τριαθλητες εκει
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
59:54 ο ημί.
-
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Jogging κάνει παιδιά!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Αυτός ο φουκαράς ο Νορβηγός πατέρας, πόσα να ξόδευε άραγε σε δρομικά παπούτσια;
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Τόση ώρα έβλεπα το preview show!)75&(‘jf&*’ndd
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Καλημέρα!
Χρήστο έκανα στην αρχή της προετοιμασίας, παντα κανω μέσα στον πρώτο μήνα. Πρώτη φορά που όλες οι παράμετροι ήταν οκ! Που δε χρειάστηκε να πάρω συμπλήρωμα. Το σκέφτηκα κ εγώ να σου πω, ίσως πάω να ξανακάνω, να δω κιόλας τι γίνεται στο τέλος της προετοιμασίας.
Πάντως δε νιώθω καταβολισμενος, δε νυστάζω κτλ. Να μου πεις, πίνω 3 διπλούς εσπ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@big-blue Εξετάσεις αίματος έχεις κάνει πρόσφατα;Ακριβώς τα ίδια προβλήματα είχα και εγω και τελικά είχα σίδηρο 20Επισης μαγνήσιο και βιταμίνη d πρέπει να κοιτάξεις.
Τώρα άμα οι εξετάσεις είναι οκ κοίταξε μήπως υπάρχει κάτι με τη μέση -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Τον τελευταίο τον καιρό-που λέει κ το τραγούδι-δε νιώθω μόνο βαριά τα πόδια, αλλά νιώθω και πόνους. Πρώτη φορά, σε ισχία, γάμπες κτλ.
Βέβαια μια χαρά τρέχω όταν ζεσταθώ, αλλά το πρωί, παλιόγερας…
Αυτό που έχω αλλάξει σε σχέση με παλιότερα, είναι τα λίγα παραπάνω χλμ/βδομάδα (+10), ενώ έχω κανά μήνα τώρα που πήρα ένα foam r…[Περισσότερα] -
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Πιστεύω πως αύριο θα γραφτεί ιστορία και ίσως μεσα στην επόμενη διετία να δούμε και νέο παγκόσμιο ρεκορ
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Ένα ταπεινο 9αρι σε ευχάριστα ζωηρό Ρυθμό . Διατάσεις και 4 ανοίγματα!!!
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Μου τα είχε ξαναγράψει αλλά δεν το είχα καταλάβει. Πάω στα βιβλία μου.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Η επιστήμη απεφάνθη.
- Φόρτωσε Περισσότερα
Kostas L.
