@manospapadakis
Τελευταία ενέργεια πριν από 3 μήνες-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nea Smyrni Historic Run 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Πλατεία (μία είναι η πλατεία!), χαμός από κόσμο και καφεδάκι με τον Σωτήρη και λοιπούς συνδρομείς. Όπως ακριβώς πρέπει δηλαδή!
Α, τρέξαμε και το 10άρι επίσης. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@vasilis_giannaris Το ZF3 είναι πιο μαλακό αλλά προσωπικά το βρίσκω πολύ πιο δυσκίνητο και ογκώδες. Το νοιώθω όταν το τρέχω.
Και το Turbo είναι πολύ καλή επιλογή. Ίσως η καλύτερη, και λόγω βάρους.Νίκο θα μπορούσες να κάνεις μια σύγκριση του gorun ride 7 με το zf 3 με κριτήριο την απορρόφηση το ποσό μαλακό είναι και την επαναφορά που έχουν γ…
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Διχάλα Υμηττού στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Θα ανεβεις απο Παπαγο προς Αττικη οδο ,περνας τη διασταυρωση ,περνας τα 2 νεκροταφεια και συνεχιζεις μεχρι να φτασεις σε ενα σημειο οπου δεν μπορεις να πας ευθεια αλλα μονο δεξια ή αριστερα .Εκει ειναι η διχαλα
Σαββατο και Κυριακη γινεται χαμος -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@melpi Ναι και ναι!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Υπομονή και περαστικά, συντρέχτη!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nea Smyrni Historic Run 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@sotiris_diamantopoulos Α θα έρθεις, Σωτήρη; Ωραία, θα τα πούμε κι από κοντά!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nea Smyrni Historic Run 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 1 μήνα
E ναι, πάντα τον τρέχω.
Δύσκολος αγώνας, θέλει προσοχή. Το καλό είναι ότι τις ανηφόρες/κατηφόρες τις βλέπεις μπροστά σου από μακρυά, οπότε ξέρεις πώς να πας. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nea Smyrni Historic Run 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Γιώργο, άλλαξα τον τίτλο γιατί ο “Γύρος Ν. Σμύρνης” είναι άλλος αγώνας, που διεξάγεται τον Μάιο.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Σώμα αθλητών-αθλητριών ρίψεων στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Λογω ορμης Ηλια .Η ορμη ειναι αναλογη της μαζας,αρα μεγαλετυρη μσζα σημαινει μεγαλυτερη ορμη
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@marios Καλωσήρθες, Μάριε.
Αν με ρωτούσες μεταξύ Propel και των προηγουμένων Vomero, θα το συζητούσαμε. Το 14 όμως είναι αρκετά διαφορετικό πλέον. Υπάρχει και σχετικό review.
Αν λοιπόν θες κάτι πολύ μαλακό και άνετο, πας ξεκάθαρα Propel.
Αν θες κάτι που ναι μεν είναι προστατευτικό αλλά με πιο σφιχτό και σβέλτο πάτημα, τότε V14. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@aristidi Χαχαχα… απλά τα καθάρισα για να είναι πιο ευδιάκριτη η κατάσταση της σόλας και οι όποιες φθορές.
Τα περισσότερα χλμ είναι σε στίβο, μόνο σε tempo τα φοράω άλλωστε. Τα δε μπλε δεν έχουν πατήσει δρόμο ακόμη.
Δεν έχουν πάει “αργά”, οπότε και το πάτημα είναι εκ των πραγμάτων πιο μπροστά. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@dimitrisbakolias Συγχαρητήρια, Δημήτρη!
Έπεσες σε κίνηση στην αρχή και σε καθυστέρησε, έμαθα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@nikman 130 το κόκκινο, 73 το μπλε. Καμμία διαφορά μεταξύ τους σε αίσθηση.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Κάποιες μικρές αλλαγές στον πίνακα, όσον αφορά το LT και τον ημιμαραθώνιο.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
O @lazarosfilippidis το ξετρύπωσε.
If you missed it: Bekele ran 2:01:41, missing the WR by 2 seconds! Here’s how it was done. Thanks as always for following my analysis & the good discussion! At some point, we will have a chat about the factors driving this era of ultra-common PBs, national records, course records pic.twitter.com/xLdIQ3nvT2
— Ross Tucker (@Scienceofsport) September 29, 2019
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@mashine Ας μην σου ειχα δωσει εγω την ευχη μου πρωινιατικα και θα βλεπαμε τι χρονο θα εκανες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@kostas_roussakis Εγώ για σένα θα διάλεγα το Triumph.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Ηλία είχε γύρω στους 15 βαθμούς και ψιλόβροχο,με αρκετή υγρασία .Ο Πάνος μου είπε ότι μετά από 2 λεπτά αφού είχε τερματίσει κροτάλιζε Αν εξαιρέσεις την υγρασία ήταν τέλειος καιρός και αυτό φάνηκε από τα προσωπικά ρεκόρ.
- Φόρτωσε Περισσότερα


