mashine

@dimitrissss Κοίτα, παρόλο που έχει μια πολύ λεπτή στρώση λάστιχου από κάτω, αρκετά μαλακού μάλιστα, μέχρι στιγμής η φθορά του είναι πολύ μικρή.
Βέβαια, δεν έχω κάνει και πολλά χλμ σε άσφαλτο, το 70% είναι σε στίβο.

Μισή ωρίτσα αποκατάσταση σε ρυθμό 5:50 με 2 πολύ σφιγμένες γάμπες παρότι δεν πίεσα χθες. Τέτοιο σφίξιμο ούτε μετά από μαραθώνιο. Η μια βέβαια είναι σφιγμένη 2 χρόνια τώρα. Τουλάχιστον μετά από πολύ καιρό πιάστηκα ομοιόμορφα.

@echetlos. Μάλλον θα γίνω ελιτιστής λόγω outsole durability. Βλέπω πολύ λάστιχο από κάτω. Πάντως παρατηρώ ότι όταν ένα παπούτσι χάνει την απορροφητικότητα του με ενοχλεί αρκετά μπροστά και καθόλου πίσω, παρότι heel striker.

@labrous Καλή ερώτηση, Λάμπρο…
Πρακτικά, όχι, δεν κερδίζεις κάτι σε απόλυτα νούμερα. Δεν θα σε πάει πιο γρήγορα.
Απ’ την άλλη όμως, κερδίζεις σε αίσθηση. Ασχέτως του αν θα χρειαστείς ένα Χ διάστημα να προσαρμοστείς σε ένα τέτοιο παπούτσι, θα διαπιστώσεις αμέσως πόσο διαφορετική συμπεριφορά έχει. Είτε μιλάμε για το βάρος, είτε για την εφαρμογή,…[Περισσότερα]

@echetlos Στο Gorun Ride 5 τι βαθμό βάζεις Νίκο, στην παραπάνω λίστα;

@labrous Σε μία κλίμακα από το 1 έως το 10, το επίπεδο cushioning/softness των μοντέλων που αναφέρεις είναι χοντρικά το ακόλουθο, Λάμπρο:
1400/1500: 4
Zante: 6
Kinvara: 7
Gorun 5: 7
Boston: 5
Dynaflyte: 7
Elite 9: 6

Την πιο performance εφαρμογή έχουν τα 1400/1500, το Boston και το Elite.

…σημερα το πρωι 7 χλμ ελευθερο ανυποδητο τρεξιμο σε 33’35”! Χθες 8 χλμ δυναμικο βαδην στο Δασος Συγγρου σε 65′ περιπου … και προχθες αλλα 5 χλμ ανυποδητο τρεξιμο στη παραλια του Σχινια στο 5:15/χλμ !

Καλημέρα. Σήμερα Δρόμος Επαμεινώνδα 2017 σε 1:48:50. Δε πίεσα, έτρεξα όλη τη διαδρομή παρέα με φίλους, εκτελώντας και χρέη λαγού. Σαν μια γρήγορη προπόνηση ήταν. Άντε και του χρόνου.

Χαλάρωμα 6 χιλιόμετρα σε 35 λεπτά και ανοίγματα.