@mashine
Τελευταία ενέργεια πριν από 4 έτη, 10 μήνες-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
The Workout:
5×300 w/ 90 sec rest
5 minute recovery
6×200 w/ 2 min restThe Splits:
44.7/45.3/45.1/41.5/40.5
27.2/27.3/26.2/25.7/24.5/24.5 -
spy σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Θ’ ακολουθήσω πιστά την συμβουλή σου … για την οποία ευχαριστώ πολύ!Θα πάρω τα freedom άμεσα … κι από Σεπτεμβρη-Οκτωβρη θα πάρω και τα Nike μάλλον … για πρώτη φορά … για να το έχω ως παπούτσι για τα γρήγορα !
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@spy Για τα μεγάλα σου, Freedom, Σπύρο. Έχει και πιο άνετη γραμμή.
Μετά, όσο ανεβαίνει το pace, το Nike ταιριάζει καλύτερα. Βέβαια και το πρώτο έχει πολύ bounce, απλά είναι πιο προπονητικό μοντέλο. -
spy σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
… έχει όλα τα χαρακτηριστικά που θέλω να συγκεντρώνει ένα παπούτσι … και δεν με χαλάει τα 8mm drop !Το δίλημμα Νίκο είναι elite η freedom … για μένα πάντα ???
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
… σημερα το πρωι στη Κηφισια 32 χλμ, εκ των οποιων τα 9 χλμ στο Δασος Συγγρου, σε 2:55:22!
Καλημερα σας!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@big-blue Εσύ μπορείς να φορέσεις Boston μόνο σε έκδοση πέδιλου! 😛
Αν και το 6 είναι πιο φαρδύ. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Στη περιπτωση σου @skakinen επρεπε να βαλεις gif, να κινειται και λιγακι, ακου εκει 345!!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Update: Σχετικά με την διάθεση του Elite 9 στην Ελλάδα, έκανα λάθος.
Ήδη το παπούτσι υπάρχει στο Outrun, όπως και το Streak 6.
Μπορεί τα Nike concept stores να μην το έχουν, παρ’ όλα αυτά έχει εισαχθεί κανονικά. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@dimitrissss Εμένα πάντως δείχνει ν’ αντέχει μια χαρά ακόμη, μετά από 100+ χλμ. Βέβαια, αυτό που λες το έχουν αναφέρει αρκετοί.
Με τα 8mm τους ικανοποιείς όλους, Δημήτρη. 😉@nikos19 Ναι, θα μπορούσε και στο Zante, Νίκο. Αλλά ενώ στα αργά είναι εξίσου άνετο, όταν ανεβάσεις ρυθμό είναι σαφώς πιο γρήγορο. Κι η εφαρμογή του πιο σφιχτή και “σίγουρη”.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@thanasiskypraios Τα είπες όλα, τα υπόλοιπα είναι για να ‘χουμε να λέμε..!!!
…αλλά γενικά στα παπούτσια, αν δεν μιλάμε για άκρως εξεζητημένες περιπτώσεις παπουτσιού, τρέχω με τα πάντα. Δεν καταλαβαίνω διαφορές, ευαισθησίες πουθενά, λίγο πολύ όλα με βολεύουν…!
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Έτρεξα στην Καλαμπάκα με τα Nike Free RN Distance (έχω 2 ζευγάρια). Για άλλη μια φορά μου φάνηκαν τέλεια! Θα τα φορέσω και στο μαραθώνιο και στο επόμενο 10άρι που θα κάνω (όποτε). Για 5άρι το συζητάμε…
Παρεμπιπτόντως, αγόρασα με 50€ έκαστο τα Nike Free Run και τα Nike Free Run Flyknit. το πρώτο για παντός καιρού-τύ…[Περισσότερα] -
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Δυστυχώς δε μπορώ να πληρώσω για κάτι που θα ανοίξει το upper μετά από 200 χιλιόμετρα. Για το Elite 9 θα βγω στη γύρα το καλοκαίρι. Αν και θα προτιμούσα drop 4mm αλλά στο Oregon δε κάνουν τέτοια πράγματα!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@Skakinen Χαχαχα… το έφτιαξες ή το βρήκες έτοιμο;
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
…σήμερα το πρωί στο γήπεδο Χαλανδρίου, 10 χλμ ελεύθερο ανυποδητο τρέξιμο σε 49’15”!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Χαχαχαχα, που το ξετρυπωσες αυτό το avatar ρε @Skakinen, τωρα το προσεξα!!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Αν είναι έτσι, πάρτε το! :- P
Στα concept stores δεν το είδα ποτέ πάντως… -
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Δε θυμάμαι να έχω δει το Flyknit Νίκο. Το Zoom Streak 6 θυμάμαι στα χρώματα που φορούσαν οι αθλητές της Nike στο Ρίο.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Το Flyknit έχεις δει, Δημήτρη.
Όχι το άλλο, το καλό… -
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Τι εννοείς δε το εισάγει το Streak 6; Ακόμα και σε στοκάδικα το έχω δει.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Καλησπέρα. Χαλαρό τρέξιμο 35 λεπτά απόψε και μετά πάτημα.
- Φόρτωσε Περισσότερα
