mashine

…Τασο ευχαριστω πολυ!Θυμασαι εκεινο το μαραθωνιο στη Θεσ/νικη το 14…που ηταν ο πρωτος μου, κι αμφεβαλα αν θα τα καταφερνα … και μου ελεγες οτι … ολα θα πανε καλα και να μην ανησυχω???Σαν χθες μου φαινεται … κι εχουν περασει 25 μηνες απο τοτε!!!

Συγχαρηρήρια Σπύρο και απο εμένα.Σταθερή δύναμη.

Τον έχω βάλει στο μάτι απο καιρό αλλά δεν εχει βολέψει ακόμα.Ελπίζω άν όχι φέτος,του χρόνου να τον τρέξω.

Ανηφορες και σκαλες σιγουρα!Ο φιλος ο Πανος(Ετιεν),με τρομερη εμπειρια απο τετοιους αγωνες,αρκετο καιρο πριν ανεβαινει καθημερινα ενα κοντινο βουνο στην Κατουνα(Περγαντι,μεχρι κεραιες).Η κλιση εκει ειναι στο10%.10-12χλμ συνολικα,μα το κανει καθε μερα.

Καλημερα,παιδια!Συγνωμη για την καθυστερηση!Οσο αφορα το Ζαγορι και τις εντυπωσεις που μου αφησε…Δυσκολος αγωνας,ειδικα για μενα που δεν ειμαι ..βουνισιος.Ο βαθμος δυσκολιας του ανεβαινει πολυ απο το οτι εχεις να πατησεις πολυ πετρα,μα πολυ πετρα,σε καθε βημα σου πρεπει να κοιτας που πατας,θυμαμαι ειχε πιαστει ο σβερκος μου(χαχα).Βεβαια το τ…[Περισσότερα]

Καλημέρα. Εγώ βουνά δεν πολυκάνω και λόγο μέσης, μόνο κάποια τρεξίματα σε χώματα σε μονοπάτια ή σε δασικούς δρόμους. Έχω τα Brooks Cascadia 10. Είναι βαρύ παπούτσι αλλά δε με ενοχλεί αυτό καθώς τρέχω χαλαρά στο χώμα. Είναι all around εντελώς ουδέτερο και πολύ άνετο. Στην αρχή είχα κάποια ανησυχία γρήγορης φθοράς στο λάστιχο της σόλας αλλά ήταν…[Περισσότερα]

Όλα αυτά που περιγράφει ο Μάριος πάντως, δεν δίνουν την εικόνα ενός αγώνα με κακό σχεδιασμό αλλά χωρίς κανέναν σχεδιασμό!
Φαντάζομαι ότι έπεσαν στην παγίδα του ότι 200 άτομα όλα κι όλα, είναι εύκολα διαχειρίσιμα οπότε δεν χρειάζεται και ιδιαίτερη μέριμνα.

@sleepwalker: Μαριε οι παρατηρησεις σου ειναι σωστες … απλα φαινεται οτι εγω δεν αντιληφθηκα ορισμενα θεματα, οπως θα επρεπε, αφου ολοκληρωσα τον αγωνα νωριτερα … πριν “χαλαρωσουν” οργανωτικα τα πραγματα!Σε επιμερους παρατηρησεις σου … θα ηθελα απλα να επισημανω οτι ουτε εγω διαπιστωσα την υπαρξη χημικων τουαλετων … αλλα το σημαντικοτ…[Περισσότερα]

τα συγχαρητήριά μου κι από εδώ σε Ιερεμία και Σπύρο για τις μεγάλες επιδόσεις τους! είστε τα πρότυπά μου, στόχος μου πια κάποτε να σας φτάσω 😀

στα δικά μου τώρα. 18χλμ χτες το απόγευμα μετά από αρκετές μέρες ρεπό λόγω φόρτου εργασίας. αποφάσισα στο κουτουρού να κάνω 16 επιταχυνόμενα, σπασμένα σε κομμάτια των 4. τα πρώτα βγήκαν σε ρυθμό 5:23 (…[Περισσότερα]

το Ζαγόρι γενικά είναι φουλ στα κατσάβραχα (δεν τις πάω καθόλου τις πέτρες!) και φυσικά λόγω εποχής εκτός απροόπτου θα έχει καύσωνα. η θέα ωστόσο σε αποζημιώνει και με το παραπάνω, σαν τα Ζαγοροχώρια δεν έχει!

για τα bushido έχω σχηματίσει κι εγώ την καλύτερη άποψη. ωστόσο η ίδια η εταιρεία αλλά και φίλοι μου δρομείς αναφέρουν πως είναι για αποστάσεις μέχρι 25χλμ. φίλε vasileios δεν ξέρω εσύ τι αποστάσεις έτρεξες με τα συγκεκριμένα..? σαν παπούτσι πάντως είναι απίστευτο.

@maria_gotsi Εχεις δικιο για τον @spyrkotz αυτη του η τρέλλα τον κανει και τοσο ιδιαιτερο και συμπαθη!!! Μπορει να ημουν λιγο υπερβολικος στο χαρακτηρισμο φαινομενο αλλα σιγουρα δεν απεχει και παρα πολύ απο τη πραγματικοτητα! Εγω τουλαχιστον δε ξερω αλλη αντιστοιχη περιπτωση.
Τελος παντων, χαιρομαι πολυ που οπως δηλωσε και ο ιδιος θα χαλαρωσει λιγ…[Περισσότερα]