Nikos Toukmatsis

@Kostao ναι… Στόχος είναι το 3:55 +-1…..
Δημήτρη πιστεύω πως θα πάνε όλα καλά αυτή τη φορά..

Και εγώ θυμάμαι οτι ξεκινήσαμε με πολύ δροσιά στην Πέλλα… γύρω στους 5 βαθμούς, είχαμε ένα αεράκι κόντρα γύρω στα 3 Μποφώρ (ανατολικό), εκεί περίπου στο 26 km όπου έχει την μικρή ανηφόρα στη Σιδενόρ, και τερματίσαμε με θερμοκρασία γύρω στους 20 βαθμούς.
Χωρίς να ήταν ιδιαίτερα δύσκολες οι συνθήκες…. δεν ήταν ιδανικές…

Sorry Χρήστο….

Καλημέρα.
Άντε βρε παιδιά είπα και γω …..
Βασίλη χαίρομαι που θα είσαι και εσύ εκεί, θα βρεθούμε σίγουρα.
Στράτο έχεις ξανάρθει στον Μ.Αλέξανδρo; Αν θέλεις να βρεθούμε στην Πέλλα κατά τις επτά στο άγαλμα του Μ.Αλέξανδρου για να τα πούμε λίγο από κοντά.
Μαρία ο καιρός με τις τωρινές προβλέψεις φαίνεται καλός. Δίνει θερμοκρασία από 9-20 βαθμού…[Περισσότερα]

Μια εβδομάδα έμεινε!!!
Μόνη μου θα πάω βρε παιδιά;;;
Όπως και ναχει, νοιώθω πολύ καλά….
Για να δούμε πως θα βγει!!

καλησπέρα σας!

@echetlos Μην πυροβολάς αδερφέ, θα είμαι καλό παιδί!

σήμερα είχα αγώνα στο τοπικό ως βοηθός σε σχετικά βαρύ αγωνιστικό χώρο κι έτσι είπα να πάρω ρεπό. τελικά καθώς επέστρεφα με πήρε ένας φίλος να βγούμε για τρέξιμο και δεν άντεξα, είπα το ναι! άλλα 8χλμ λοιπόν σε 50:29(6:19 λόγω φίλου) με ανεβασμένους παλμούς ωστόσο, ίσως λόγω του…[Περισσότερα]

καλησπέρα φίλοι μου! έλειψα καιρό οπότε…ακολουθεί μακρινάρι! έχουμε και λέμε..

το τελευταίο δίμηνο κύλησε με ελεύθερα 8ρια(ανά 3-4 μέρες) κι ένα μόνο 11ρι για διάφορους λόγους που με εμπόδιζαν να βγω έξω και να χαρώ το τρέξιμο όπως πρέπει.

-) είχα ωστόσο υποσχεθεί σε φίλο και γραφτεί στον ημί της Καλαμπάκας και αναγκάστηκα να πάω για να μην…[Περισσότερα]

Ευχάριστα νέα έχεις Νίκο.
Μεταξύ των δύο (v3, v4) το 3 μου είχε αρέσει περισσότερο.
Το vazee pace το πήρα…..Δεν μου κάθισε καλά…το έχω ολοκαίνουργιο…
Δεν μου έμοιαζε καθόλου με το 890v για το οποίο συζητάμε…
Θα περιμένω για το v6…Έτσι και αλλιώς τώρα βγήκε….Η τιμή του είναι ψηλά…λίγο που κοίταξα sportsshoes 116 ευρώ και ru…[Περισσότερα]

Νίκο θα μπορέσεις κάποια στιγμή να μας παρουσιάσεις και το New Balance 890v6;;
Είχα χρησιμοποιήσει το 3 και 4 από τα οποία είχα μείνει πολύ ευχαριστημένη.
Είχα ξαφνιαστεί που σταμάτησαν να το κυκλοφορούν. Απ ότι διάβασα το έκαναν για να δώσουν χώρο στα καινούργια (Borakay, Zante, Vazze).
Ξανακυκλοφόρησε όμως…..

τελικα αυτο που πιστευω διαβαζωντας ξενα κ ελληνικα φορουμ και δημοσιευσεις απο ειδικους και μη,καθως και απο προσωπικη εμπειρια ειναι το εξης..αναλογα την κατασταση που βρισκεται ο καθενας αναλογα κανει.πολλες περιοδους που βιωνω <<κριση>> στα ποδια μου οι πατοι με βοηθανε.τις ημερες εκεινες που θα αισθανθω τους πατους να μου εμποδιζ…[Περισσότερα]

Αφού συνήλθα από την εντυπωσιακότατη @elda και τον τρομερό @thanasiskypraios , να πω πολλά συγχαρητήρια σε όλους!
Κρίμα που δεν κατάφερα να ερθω, έστω να σας δω.
Φαντάζομαι τις συνθήκες…
Νομίζω ότι η διαδρομή είναι ιδανική για Ημί!

Καλησπέρα.
Μπράβο σε όλους για τον αγώνα σας σήμερα.
Κρίμα που ο καιρός έπαιξε άσχημο παιχνίδι….
Καλή αποκατάσταση τώρα….

Ευχαριστώ πολύ Μαρία…..
Ελπίζω και στον μαραθώνιο να πάνε όλα καλά…
Το πολυ ευχάριστο για μενα Νικο ειναι οτι σήμερα-όπως και το τελευταίο διάστημα- ένοιωθα πολύ δυνατή, και το ευχαριστήθηκα παρότι οι συνθήκες δεν ήταν καλές…
Μου κάνει εντύπωση που θυμάσαι ότι είχα εκφράσει σε προηγούμενο topic ότι περίμενα καλύτερες επιδόσεις βάση των προπ…[Περισσότερα]

… πολλά συγχαρητήρια σε όλους τους μαραθωνοδρόμους για την πολύ μεγάλη προσπάθεια τους να αντιπαρελθουν τις άθλιες καιρικές συνθήκες και να κυνηγήσουν το όνειρο μέχρι τέλους !!! Δεν έχουν σημασία πάντα τα ρεκόρ … αλλά η προσπάθεια που καταβάλλει κάποιος για να φτάσει σ’αυτα … ανεξάρτητου αποτελέσματος ! Η Μαρία (@elda) … συγκινητική…[Περισσότερα]

All I can say is WOW!

Ο αγώνας σήμερα έγινε με απρόσμενα αντίξοες συνθήκες…..
Είχε ζέστη πάνω από 20 βαθμούς και ένα τρελό αέρα σε όλη τη διάρκειά του….
Έκανα 1:48, είμαι πολύ ευχαριστημένη…
Έμεινε ένας μήνας για τον μαραθώνιο….