-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
οι προβλέψεις έδιναν κ@λόκαιρο σήμερα και σε συνδυασμό με τα βαριά πόδια από τη χτεσινή ενδυνάμωση ήμουν έτοιμος να την πιστολιάσω μια και καλή τη χτεσινή προπόνηση. τελικά με πήρε ο ύπνος στο Ισπανία-Τσεχία(μεγάλο ματς κι αυτό..) και ξύπνησα με μια δόση ενέργειας και παραδόξως αρκετή διάθεση.
με την προσμονή πιθανής καταιγίδας λοιπόν (τη β…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@nestoras_katsios και @spyrkotz Εχοντας δοκιμασει και τα δυο, βεβαια πολυ πολυ λιγοτερο το τριαθλο μπορω να πω οτι το τρεξιμο εχει πιο πολύ ενταση, κατι που μου ταιριαζει περισσότερο. Απο την αλλη βαριεμαι το πολυωρο ποδηλατο, περναω καλα βεβαια οταν το κανω αλλα αν ειναι να βγω μονος τοτε αστα να πανε. Το κολύμπι ειναι καταπληκτικο, ομως και αυτο…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@daedralord Ηλία, μετέφερα την ερώτησή σου στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών. στη συζήτηση Παπούτσια
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@daedralord Ηλία, ρίξε μια ματιά σε κάποιο outlet της Adidas.
Αλλιώς, δύσκολο να βρεις κάτι καλό σε αυτή την τιμή…Παιδιά για παππούτσι με σκοπό τις χαλαρές προπονήσεις και λοιπές αθλητικές δραστηριότητες κοντά στο 50αρι τι έχετε να προτείνετε;
Τα Kayano παρέδωσαν πνεύμα και σε καμιά βδομάδα αποσύρονται οριστικά.
Δεν ψά… -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@spyrkotz Και αλλος εκολαπτομενος τριαθλητης…
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Πολυ φτωχο το προγραμμα σου φιλε, κανε επιτελους και καμια σοβαρη προπονηση…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@aroulio Μανουλα μου!! 5 λιτρα!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@aroulio Χαρά στο κουράγιο σου, ρε φίλε..!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@mashine ΟΚ… Το πολύ πολύ, αν δεν μπορώ να ακολουθήσω, θα κάτσω και θα σε χειροκροτάω (τα γνωστά, δηλαδή).
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Adidas Boston 5 Boost στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Νο EU45/US11/UK10.5
Αφόρετα, στο κουτί τους με τα ταμπελάκια.ΤΙΜΗ:
70€65€
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Adidas Boston 5 Boost στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Νο EU45/US11/UK10.5
Αφόρετα, στο κουτί τους με τα ταμπελάκια.ΤΙΜΗ: 70€
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
χτες 13.5χλμ σχετικά άνετα με 5:01 μέσο. μια περίεργη αίσθηση. χωρίς να ζοριστώ στιγμή με το ρυθμό, είχα θέμα γενικότερα αφού έτρεξα αργά το απόγευμα και ως τότε δεν είχα φάει σχεδόν τίποτα από το πρωί. για να μην αναφέρω και 4-5 σετάκια beach volley που παίξαμε ενδιάμεσα στην παραλία, το πρωινό ξύπνημα για δουλειά, τη ζέστη κλπ κλπ.. με λίγα λό…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@xipolitakos Για διευκρινησε ρε Χρηστο, ο @stratus εθεσε ωραια το θεμα, για να μην ηπιες και νερο κατι περιεργο θα παιχτηκε…
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@panos66 Καλη σου ξεκουραση νεε μου φιλε!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 7o Day Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@giorgis81 Γιώργο, αν έκανες ΡΒ στην Δάφνη, τότε κανονικά το 10άρι σου υπολόγιζέ το 56’+- 😉
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 7o Day Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά και στην διοργάνωση!
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, 7o Day Run Δάφνης Υμηττού 2016, φωτογραφίες και αποτελέσματα πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Καλημέρα, για τις φωτογραφίες του αγώνα, αφού ευχαριστήστε τον chamav, πατήστε εδώ, ενώ για τα αποτελέσματα πατήστε εδώ.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 7o Day Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Η σημερινη μου, μας, διαδρομη με τον @panos.
Ο αγωνας οπως παντα μου αφησε τις καλυτερες εντυπωσεις, με τον Σταθη σε μεγαλα κεφια να κραταει το πρωτο βιολι.
Τρεξαμε μαζι με τον Πανο, σχετικα ευκολα θα ελεγα τηρουμενων παντα των αναλογιων. Αυτο το λεω γιατι προς το τελος ουτε λαχανιασμα ακ…[Περισσότερα] -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@chousidisieremias Καλως σταματησες Ιερεμια, αν δε το εκανες θα σου εβγαινε απο τη μυτη και θα πηγαινες πολυ πιο πισω. Καλη σου ξεκουραση και παμε γι αλλα!!!
- Φόρτωσε Περισσότερα
machine
