Hermes

Καλή επιτυχία σε όλους!
Να απολαύσουμε τον αγώνα και να τα δώσουμε όλα!

Καλή επιτυχία σε όλα τα παιδιά που θα τρέξουν την Κυριακή, 42 ή 21.
Περιμένουμε ΡΒ!
Και καλό ταξίδι, επίσης.

Αν η επιστροφή είναι όπως λες Πάνο, ούτε ο Θεοδωρακάκος δεν το κάνει!!!

@big-blue Κοίτα, το Breakthru είναι σαφώς λιγότερο μαλακό από το Elite ή ό,τι άλλο έχεις φορέσει έως τώρα.
Προσωπικά, προτιμώ το Gorun 5. Έχει και διπλή χρήση. Ο εσωτερικός πάτος αφαιρείται (είναι φοδραρισμένο κανονικά το footbed) και το κάνεις ακόμη πιο performance.
Λογικά κι αυτό θα παίζει σε καλή τιμή, όπου να ‘ναι θα έρθει κι εδώ το V6.

@big-blue Με ένα κατηγορίας π.χ. Elite κι ένα κατηγορίας π.χ. Pegasus, είσαι καλυμμένος.
Σιγά το δύσκολο…

@aristidi Ωραία τα SP, μεγειά!
Είναι τόσο λεπτό όσο φαίνεται το ύφασμα;

@panosdimi Καλορίζικα, Πάνο!
Σύντομα θα διαπιστώσεις ότι είναι ικανά και για αρκετά μεγαλύτερες αποστάσεις. 😉
Άντε, καλά ΡΒ!

Λοιπόν πρώτη προπόνηση χωρίς βρόχη και είπα να βάλω τα elite. Στο μπροστά πάτημα μοιάζει έντονα με τα pegasus αλλα στο πιο σταθερό, πίσω νιώθεις τακούνι και οχι την απορρόφηση των pegasus. Αργά το νιώθεις παράξενο αλλά…

[Περισσότερα]

@thanasiskypraios Μην κρίνεις από την σημερινή ημέρα Θανάση, την εβδομάδα αυτή τίποτα δεν λειτουργεί σωστά. Αφού το ξέρεις…

Με το Sonic λοιπόν, ε; Ωραία επιλογή, προστατευτικό και γρήγορο.

Καλημέρα!
Τελευταία “ποιοτική” προπόνηση πριν το Μαραθώνιο. 12 χλμ συνολικά, εκ των οποίων τα 5 χλμ στο 4:25. Ok, δε λέω άνετο ήταν, αλλά στον αγώνα με βλέπω να “κουμπώνω” σε κάτι πιο συντηρητικό (4:30-4:35) στα πρώτα 30 και μετά βλέπουμε… Θα πέσει πόνος, αλλά για αυτό πάμε εξάλλου…
Το παπούτσι πάντως κλείδωσε: https://gorun.gr/revi…[Περισσότερα]

… επειδή μ’ άρεσε πολύ ο καιρός όπως τον έγραψε η Μαρία (@elda) … θα κατέβω κι εγώ κάτω, αυθημερόν, για ένα “χαβαλετζιδικο” ημι … για να θαυμάσω τα PB που θα κάνουν όσοι τρέξουν στο μαραθώνιο, αφού, απ’ όσο παρακολουθώ, όλες κι ολοι βρίσκονται σε δαιμονιωδη φόρμα !!! Η διαδρομή πρέπει να είναι πολύ γρήγορη, μετά και τις αλλαγές που εγιναν…[Περισσότερα]

“Αυτή είναι η στάνη, αυτό το τυρί κάνει”, έλεγε ο Μέγας Εκσυγχρονιστής 😀 😀 😀
ΙΣΩΣ έρθω μια αυθημερόν βόλτα για το πενταράκι!

@elda Πάντως, αν θες να προσέξεις και την παραμικρή λεπτομέρεια, θα πρότεινα να βάψεις και του Γρηγόρη τα νύχια.

Θυμάμαι στον πρώτο αγώνα το 2014, την Κυριακή είχε ~22C (με real feel πολύ παραπάνω), δυνατό ήλιο, υγρασία, ασ’ τα να πάνε.
Και την επομένη, 16C κι ο ουρανός καλυμμένος από σύννεφα.
Το έχουμε πει, ο θεός δεν τους αγαπάει τους μαραθωνοδρόμους.

Αφού την Κυριακή το μεσημέρι, πάλι μαύρα θα είναι…

@elda θα κάνω το τελευταίο μασάζ το απόγευμα, αλλά λέω να το ακυρώσω και να πάω να φτιάξω νύχια!