Hermes

Ιωαννα ευχαριστω πολυ -πολυ!!!

…με τη πρωτη οι Κρητικοι καταφεραν να διοργανωσουν τον τριτο μεγαλυτερο μαραθωνιο στην Ελλαδα … κι αυτο παρα τις αντιξοοτητες με τις απεργιακες κινητοποιησεις των πλοιων!Ειχαν δηλωσει συμμετοχη 300 και πλεον ατομα, εκ των οποιων 50-60 ατομα ηταν ξενοι, αλλα εμφανισθηκαν στη γραμμη της εκκινησης πανω απο 200 δρομεις!Οργανωτικα ολα ηταν…[Περισσότερα]

Χωρις να εχω μεγαλη εμπειρια απο trail παπουτσια περυσι πηρα το mizuno kazan το οποιο ομως δεν ειναι για πολυ σκληρο εδαφος με αποτελεσμα οταν παταγα σε πετρα ποναγαν οι πατουσες μου…Σηζητωντας το με τον trexantiri και μετα απο την αποφαση μου για την συμμετοχη μου στο Ζαγορι (42) μου προτεινε το inov 8 trail rock το οποιο και αγορασα!Η διαφ…[Περισσότερα]

χμ… εγώ θα έβαζα και ένα ποδηλατάκι μεσοβδόμαδα, έστω εύκολο. Είναι πολλές οι 6 μέρες προπονητικής αποχής από το κυρίαρχο αγωνιστικό κομμάτι

Αλλος πακτωλος απο εδώ, βεβαια υποψιάζομαι οτι θελει να μας δει πισω απο τα σιδερα……
Ευχαριστούμε παρα πολύ Διονύση!!!!

Α ρε Διονύση, θησαυρός είσαι..!!!! 🙂

@chousidisieremias Πολύ δυνατός Ιερεμία αλλά σ’ έχω άνετα για πιο κάτω..!!!
Μπράβο, φίλε!

Πραγματι η Φιλοθεη σήμερα ειχε τη τιμητικη της, ουτε σε περιοδους οψιμης προετοιμασιας δεν εχω δει τοσο κοσμο…
Εγω εκανα ενα 20αρι στο πεντε. @manolee δε σε ξερω, επρεπε να μου μιλησεις, την επομενη φορα!
@nestoras_katsios εισαι δυναμη γιατι παρολο που προπονεισαι κυριως με το…[Περισσότερα]

@chamav : 17 και 47″ εντονης προσπαθειας δε σε χρεωνουν.. ασε που 2 ωρες πριν ημουν για κολυμπι στη βουλιαγμενη.. @echethlos ευχαριστω, ήταν ότι καλύτερο μπορούσα με δεδομένη την ελειψη χιλιομετρων δρομικων αφου το κυριο βαρος πεφτει στο ποδηλατο αυτούς τους μήνες

@chamav : 17 και 47″ εντονης προσπαθειας δε σε χρεωνουν.. ασε που 2 ωρες πριν ημουν για κολυμπι στη βουλιαγμενη.. @echethlos ευχαριστω, ήταν ίτι καλύτερο μπιρούσα με δεδομένη την ελειψη χιλιομετρων δρομικων αφου το κυριο βαρος πεφτει στο ποδηλατο αυτούς τους μήνες

…συγχαρητηρια Ιερεμια!Εσυ εισαι για πολυ μεγαλα πραγματα!

Ηταν να παμε με τον winarg σημερα το πρωι σκαλακια και να ανεβουμε στο καταφυγιο στο Μπαφι ανεβαινωντας απο το φαραγγι της Χουνης..
εχθες το βραδυ που μιλησαμε ομως του ειπα να το κανουμε την αλλη Κυριακη γιατι οι δικεφαλοι μου δεν ηταν σε καλη κατασταση..ετσι τελικα αποφασισαμε να παμε στα βασιλικα κτηματα για κατι πιο ηπιο..
Βγηκαν 21+χλμ σε ρυθ…[Περισσότερα]

Καλημέρα, σήμερα έτρεξα 15 χιλιόμετρα σε μιαμιση ώρα στο Άλσος Συγγρού σχετικά χαλαρά. Εκτός από τις παραδοσιακές συμπαθέστατες χελώνες, συνάντησα και έναν ταχύτατο αρουραίο. Καιρικές συνθήκες πολύ καλές.