@petrosloudos
Τελευταία ενέργεια πριν από 8 έτη, 5 μήνες-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@Echetlos Περίμενα να τον δω ξανά να δω αν τον κάνουν τα zero drop να τρέχει χωρίς να πατάει φτέρνα αλλά δε τον ξαναπέτυχα.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα London Virgin Marathon 24.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Πάνε με 2:53 το χιλιόμετρο!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα London Virgin Marathon 24.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Τωρα μπηκα, δε το ηξερα, σουπερ!
-
Ο/η dimitrissss έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
London Marathon live
http://live.robinwidget.com/livematches/free-live-video-streaming-athletics-marathon-in-london-other-306654.htmlΉδη έκαναν ρεκόρ περάσματος στο πρώτο μισό για μαραθώνιο Λονδίνου.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Όχι και τόσο πρωινή προπόνηση σήμερα στο Άλσος Συγγρού. Ξεκίνημα με πονοκέφαλο λόγω χθεσινοβραδυνής κατανάλωσης οίνου. Τελικά 16,66 χιλιόμετρα σε 1:39 και ευχάριστες συναντήσεις με αργές τετράποδες χελώνες. Είδα και έναν κύριο να τρέχει με Altra. Μου φάνηκαν πιο ογκώδη και από Hoka.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Πανω απο 2800 φωτογραφίες τραβηξα σήμερα στον αγώνα, ελπίζω μέχρι το βραδακι να τις εχουμε ανεβάσει στην ιστοσελίδα μας στο facebook, πρωτη φορά ρεπόρτερ, ελπίζω να σας αρέσουν!!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ζηλεύω τώρα. Μάλλον έπρεπε να κατέβω τουριστικά μόνο για την παρέα και την ατμόσφαιρα.
-
Ο/η spy και ο/η
medeon είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ντίσελντορφ 24.04.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Εκτος του κορυφαιου Θεοδωρακάκου, θα μετασχουν και αρκετοι άλλοι πολύ αξιόλογοι δρομείς, αρκετοί μέλη του Marathon Club. Απο όσο ξέρω ορισμένοι βρίσκονται σε τρελλή φόρμα!!! Ευχομαι σε όλους καλη επιτυχία και PB!!!
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@Etien: …Παναγιωτη ευχομαι απο καρδιας να εχεις μια καλη προετοιμασια …και να ευχαριστηθεις τον αγωνα … αφου μονο που το σκεφτομαι το εγχειρημα που θα αποτολμησεις … με πιανει δεος !!!
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Νικο … δυστυχως σε κομματια αδυνατω να κανω 1000ρια κατω απο 4′ … 2000ρα κατω απο 4’10” … 3000 κατω απο 4’20” … 500αρια κατω απο 4′ … παρ’ οτι προσπαθω πολυ!Ειναι γεγονος οτι ο μεγαλος ογκος χλμ που κανω δεν βοηθαει πολυ στη παρουσα φαση, αλλα την επομενη χρονια θα προσπαθησω να επικεντρωθω στη ταχυτητα … μπας και καταφερω να σ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Σα το μυρμηγκι Παναγιώτη, αγαλι αγαλι γινεται η αγουριδα μελι, και τι μελι στη περιπτωση σου.
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
…Νικο νομιζω οτι δυστυχως δεν την εχω τη ταχυτητα, ενω, οπως φαινεται, μαλλον εχω την αντοχη … οποτε μοιραια θα δωσω εμφαση προς τα εκει … με την ευχη φυσικα να μην τραυματισθω, διολου απιθανο για μενα!Παραλληλα, εστω κι αν δεν συμβιβαζονται, οπως σωστα επισημαινεις … θα προσπαθησω να βελτιωσω και τη ταχυτητα , οσο μπορω!Την αλλη εβδομαδα…[Περισσότερα]
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@tazi: … Νικο απο χλμ καλα παμε … στη ταχυτητα υστερουμε και ειδικα στον συνδιασμο πολλων χλμ και ταχυτητας!Ο,τι μπορουμε … το διεκδικουμε παντως! Επομενος αγωνας … ο μαραθωνιος Κρητης … σε προπονητικους ρυθμους (αν και με μενα ποτε δεν ξερεις) … και βασικος μελλοντικος στοχος … μια υπεραποσταση … μαλλον κατα τον Ιουλιο, αν δ…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
με μουστακι η χωρις? θα σε γνωρισω?
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@mashine Θα κατεβω το πρωι στο Ποσειδωνιο να σας ργαλω φωτογραφιες!!!, Να δειτε τις φατσες σας στο fb μας, εσυ?
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@spyrkotz Σε ειδα το πρωι στο garmin, ρε συ για που ετοιμαζεσαι παλι!!!!. Chapeau για τα χιλιομετρα!!
-
Ο/η spy και ο/η
asgourak είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η sigi και ο/η
Πετρος Λουδος είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
..εχεις δικιο Σπυρο μου …σημερα ηταν τελειως διαφορετικες οι προπονησεις μας..
- Φόρτωσε Περισσότερα
