Rigelian

@chrisbat εξαρτάται για ποιο λόγο την κάνεις, τι ψάχνεις στη συγκεκριμένη φάση της προετοιμασίας σου. Αν πχ πας στην αρχή της προετοιμασίας, θα βρεις που είσαι ώστε να μπεις ακριβώς στο πρόγραμμά σου. Αν πας στο τέλος θα ψάχνεις κυρίως τη διαχείριση του αγώνα στόχου, δηλαδή μέγιστους παλμούς (αυτό το βρίσκεις κ μόνος σου σε μια προπόνηση), καταν…[Περισσότερα]

@zeelias Κατά την γνώμη μου, στο επίπεδο που είσαι, χρειάζεσαι προπονητή.

Η κατηγοριοποίηση των παπουτσιών βάσει του βάρους του δρομέα, είναι εντελώς ξεπερασμένη, Βασίλη. Μην ασχολείσαι καν.
Πιθανώς να υπάρξει τεστ κάποιου Solar, δεν ξέρω όμως ποιου.

Διαβασα σε ξένο σάιτ ότι το solar boost είναι για μετριουs και ελαφρύς βάρους δρομείς ισχύει ;το sketcher ride 7 το έδιναν μέχρι 95 τα Hoka 90+ κιλά .το έχει κάποιος το solar να μας πει μια γνώμη (μια και ο ειδικός δεν βλέπω να θέλει να το τεσταρει).

@steliosg
Το pace είναι σωστό αν είναι καλιμπραρισμενο.
Πάντως σε σημεία δύσκολα όπως κάτω από δέντρα ή κοντά σε κτήρια φαίνεται η διαφορά του
Τα updates τα έχω κάνει , πιστεύω ότι κάποιο θεματικό έχει .
Αν σκοπεύεις να το πάρεις απευθείας από Stryd έχουν προσφορά νομίζω αυτή την εβδομάδα και ίσως μπορέσουμε να βρούμε εκπτωτικο κωδικό

Ουτε με epo 2.35 μαραθώνιο μου δίνει Αυτο ουτε με ούριο άνεμο 10 μποφόρ και κατηφόρα δε βγαίνει

@Stratus
Χρήστο , το έχω κάνει , απλά το Stryd δεν μου δουλεύει καλά .Σε στίβο 300αρι το βάζω στο 103,5 ,σε 400αρι 101,5 και έξω ανάλογα .Στον ΑΜΑ το ξεκινήσα με 100,5 ,είδα ότι έχανα μέτρα , το πήγα μέχρι100,9 και στο τέλος μου έγραψε 42,1 χλμ
Γενικά το δικό μου δεν έχει συνέπεια , ίσως είναι ελαττωματικό

Τι epo λετε καρντασια ; Εβγαλε αναβολικα η garmin ;

@manolee Γιατι δεν καλιμπραρεις το stryd σε ενα στιβο να μη ψαχνεσαι με galileo κλπ

Ευχαριστώ παίδες , οπότε το αφήνω ως έχει
Χρησιμοποιώ και το Stryd , αλλά μάλλον δεν έχει σχέση με ποια απ τις GPS επιλογές μπαίνει

Με αέρα και με καλοαναθρεμένο λαγό @iwannhs-vafeiadhs για ασπίδα προστασίας 10×600. Ο λαγός στο τελευταίο κομμάτι εξαφανίστηκε…

Τα συζητήσαμε τηλεφωνικώς.

Τι έγινε Νίκο; Ακόμη να επιστρέψεις από την προπόνηση;

Παίζει και σήμερα κωδικός CLEAR30 στη Nike στα ήδη εκπτωτικά