-
Ο/Η Dejan απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Ας δούμε 70 πρώτα και βλέπουμε 😛
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
65; Τι 65..;;;
Σαν τον συγχωρεμένο τον Ψάλτη θα γίνεις..!!! -
Ο/Η Dejan απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Ναι…. είμαι τώρα 75… Νομίζω πρέπει να πάω τουλάχιστον 67 αν όχι 65 (ύψος 1,76). Τώρα, έχω χάσει κάτι λιγότερο από 13 σε σχέση με πέρυσι.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Τόσα πολλά ακόμη..;;;
-
Ο/Η Dejan απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@Echetlos Έχουμε δρόμο μπροστά μας μάλλον ^_^ . Τα τελευταία 8-10 κιλά είναι και τα δυσκολότερα ^_^ .
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@dejan Δεν αργεί το total comeback…
-
Ο/Η Dejan απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Στην ημιβροχερή χτες πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου….
4x1km r.1′.30” :
4.04.25
4.04.05
4.05.00
4.01.75
avg : 4.03.75Σιγά σιγά, ελπίζω να αρχίσω να βλέπω κάτω από 4.00 …. (μετά από αρκετό καιρό).
-
Vlod σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
πήρες φόρα βλέπω
-
Ο/η koug έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
καλή επιτυχία στο μαραθώνιο παιδιά,
θα τρέξει κανένας στον 35 υγείας στις 26 στον Άγιο Κοσμά? η στο Πειραιά στο Bίκος τις 19 ? -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@vasilis_giannaris Μην ανησυχείς για την κατάστασή σου, το φορμάρισμα τα έχει αυτά. Οι 7 στους 10 κάτι έχουν αρπάξει αυτή την περίοδο.
Κάνε υπομονή μέχρι την Κυριακή… 😉 -
Vasilis Giannaris σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Και τα δύο είναι πολύ ανθεκτικά απλα το 3 νομίζω οτι άρχισε να χάνει λίγο απο την απόσβεση του με τον χρόνο (στα 300 χλμ) εξωτερικά είναι σαν καινούργιο ήταν κάτι όμως που ήξερα και απο την hoka γιατί είμαι 90+κιλα. Για εμενα που είμαι σχετικά Άργος και έχω αρκετό βάρος λόγο οτι ασχολούμαι με το γυμναστήριο τα παπούτσια αυτά είναι οτί πρέπ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα AMA 2017+παράλληλοι αγώνες. Με τι παπούτσια θα τρέξουμε; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@mashine Προσωπικά προτιμώ το Nike.
Ιδίως για σένα που έχεις παντακάθαρο forefoot πάτημα, νομίζω πως δουλεύει καλύτερα και το rocker και η ακαμψία του.
Και πολύ ελαφρύτερο. -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα AMA 2017+παράλληλοι αγώνες. Με τι παπούτσια θα τρέξουμε; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@Echetlos Χαχαχαχα!Νίκο η γνώμη σου είναι πάντα περισσότερο από ευπρόσδεκτη.
@sotiris_diamantopoulos Δεν μου έχει σκιστεί ποτέ upper.Το συγκεκριμένο βέβαια έχει
κάποιοιες ευσθησίες.Στο άρθρο πιο efficient είναι το adios από το streak πάντως.Λεπτομέρειες έτσι για να σχολιάζουμε,
αφού το πώς χρησιμοποιούν τα πόδια καθενός το παπούτσι είναι άλλο…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@vasilis_giannaris Χαίρομαι που συμφωνούμε, Βασίλη. Το πιθανότερο είναι να έχεις κάνει πιο πολλά χιλιόμετρα από εμένα και με τα δύο Clifton, οπότε η γνώμη σου σίγουρα μετράει περισσότερο.
Συμφωνώ με την επιλογή σου για τον αγώνα. Από ένα σημείο και μετά, όταν επέρχεται η κούραση, το form χαλάει, η ποδοκνημική κουράζεται κι η καμάρα “πέφτει”, η…[Περισσότερα] -
Vasilis Giannaris σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα και απο εμένα παρακολουθώ τις κριτικές των παπουτσιών που κάνεις και είναι παρα πολύ σωστές . Εγώ έχω και τα δύο 3και4 καί παρότι στο εξωτερικό το 4 τό θάβουν οι περισσότεροι εμένα μού φάνηκε καλύτερο σε ολά, εφαρμογή, στο πάτημα, υλικά, και ειναι ποιό γρήγορο… Καί παρότι το πήρα γιά να ξεκουρασω το 3 για να το τρεξω στον μαρα…[Περισσότερα]
-
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Ψηνεται κανεις να συμπληρωσει σε παραγγελια απο το γνωστο site για να γλιτωσουμε μεταφορικα;
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@kalogeridis Το έχουμε ξαναπεί, πιλότε…
Στο χαμηλό drop, άλλοι προσαρμόζονται εύκολα, άλλοι δύσκολα κι άλλοι καθόλου. Πρέπει να δοκιμάσεις για να δεις. -
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Πολύ ωραίο review… Και δε σου κρύβω ότι αρχίζει και το ομορφαίνει. Όντως με τον χρωματισμό στο εξωτερικό της σολας κρύφτηκε πολύ ασχημια (προσωπικό γούστο) , και πλέον δείχνει σύγχρονο . Σίγουρα αν είχα δυνατότητα θα το έβαζα στο rotation για τα long. Το θετικό είναι ότι το 5mm drop σε ρυθμό long run, δύσκολα θα προβληματίσει τους 10αριδες. Τ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα AMA 2017+παράλληλοι αγώνες. Με τι παπούτσια θα τρέξουμε; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Δεν ξανάγινε αυτό….
Να ανοιχτεί νήμα για παπούτσια και να μην μπορώ να συμμετέχω!!! -
Ο/Η mashine ξεκίνησε το θέμα AMA 2017+παράλληλοι αγώνες. Με τι παπούτσια θα τρέξουμε; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Ξεκινώ ένα κλασικό θέμα όπου πάντα υπάρχει προβληματισμός.
Στα 10χλμ μάλλον με βλέπω με adios boost 2 ή με το streak αν προλάβω και το δοκιμάσω.
(και δεν μου ανοίξει καμμιά τρύπα μπροστά :P) - Φόρτωσε Περισσότερα
πήρες φόρα βλέπω
το κατά δύναμιν.