-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Δεν τα έχω πάρει, Νικ, με έφαγε η γκρίνια του…
Πήρα τα Turbo 2. Παπουτσάρα φαίνεται βέβαια. Να δω πότε θα προλάβω να το φορέσω, τώρα που πήρα το οκ απ’ τους γιατρούς, θα αρχίσει βροχές και καταιγίδες… Ρε λέτε να μας κάνει τον σούπερ καιρό φέτος και να κάνουμε το ντεμαράζ της 7ετίας;
(185 χλμ συν τα σημερινά, ο Οκτώβρης. Τό…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 6 μήνες
ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 1400
BLOCK ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: 3
(Σαν να σου λέει, τρέξε ακόμα και με τα ΝΒ 1400)… -
Etien σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Σας ευχαριστω πολυ παιδια!!!
Καλες διαδρομες να εχουμε !!! -
Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Τα νέα έχουν ως εξής: ΤΡΕΧΩ:)
-
Ο/η Etien έγραψε ένα νέο άρθρο, Παναγιώτης Μαλτέζος, Σπάρταθλον 2019 πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Το ‘’ταξίδι ‘’ ξεκινάει ξανά ! Αυτή την φορά προετοιμασμένος πιο καλά, σε σχέση με την προηγούμενη φορά. Εντόπισα τα λάθη που είχα κάνει, τα διόρθωσα και τώρα βρίσκομαι μπροστά σε μία ακόμη αναμέτρηση με τον […]
-
@etien Πολλά συγχαρητήρια για τον αγώνα και την εξαιρετική περιγραφή σου.
-
Σβηστός μου φαίνεται πήγε σε όλη τη διαδρομη, γεια σου στρατηγε!!
-
Σας ευχαριστω πολυ παιδια!!!
Καλες διαδρομες να εχουμε !!!
-
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Χρήστο εσύ ξέρεις καλύτερα.
Όπως τα περιγράφεις, μάλλον ήρθε η ώρα για ultra:)
Τώρα να μου πεις, που θα βρίσκεις τοσο χώρο για προπόνηση… -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Χρήστο μαλλον έτσι είναι!
Μπούχτισες. Γιατί δεν κάθεσαι να δουλέψεις λίγο μικρότερες αποστάσεις, να ησυχάσεις από όγκους κτλ! Να κανεις κ γυμναστηριο κτλ… Εγώ το χειμώνα κρατήθηκα με μόνο 130χλμ το μηνα. 2 διαλειμματικες τη βδομαδα.
Προτείνω να ασχοληθείς με ντάνιελς:) έχει κάτι προγράμματα για 1500αρια, τέζα θα είναι;) Του ημί που έχω δο…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Νίκο, όπως διαβάζω, γαμώ τους λαγούς θα ήσουν για το <03:10!!!
Τώρα διαβάζω για παρακεντήσεις:)
Θα δοκιμάσω να τρέξω ακόμα και με παυσίπονα, το θέμα είναι να λυγίζει το πόδι -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Τι έγινε; Πως πήγατε;
Εμείς εδώ μπάνιο, τέζα είναι η Αρβανιτιά, καιρός Ιουλίου! -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Την Τρίτη έχω μαλλον την τελευταία εξέταση. Αξονική με 3D reconstruction. Απ´ ότι διάβασα, είναι καλή για απεικόνιση του μυοσκελετικού.
Την Τετάρτη θα πάω στη Γλυφάδα σε έναν ορθοπεδικό μαραθωνοδρόμο και με συνεχή εμπειρία στα αθλητικά που με είχε βοηθήσει και με τις κήλες στη μέση, με είχε καθησυχάσει ώστε να μην κάνω επέμβαση, και δικαιώθηκε:)
Χ…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Μαρία κουράγιο πες της, αν και τα νιάτα είναι να δίνουν σε εμάς κουράγιο. Σίγουρα με δύναμη θα το ξεπεράσει. Και γω έχω τέτοια νεύρα από χτες που αν με αφήσει το πόδι να τρέξω, θα πάω το 32-42 στα εντελώς κόκκινα, όχι συντηρητικά όπως κάθε χρόνο… Όπως και να χει, εγώ με το τρίωρο δεν έχω ξεμπερδέψει:)
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Μόλις πήρα και μια δεύτερη άποψη, θα πάρω τουλάχιστον 4-5. Αυτή ήταν αρκετά πιο αισιόδοξη. Ήταν απ’ τον πρώτο ορθοπεδικό που είχα πάει, που είχε εντοπίσει υγρό στην κατάφυση του έσω πλατύ (τετρακεφάλου) με τον τένοντα του γονάτου. Κάτι που δεν έδειξε η μαγνητική αλλά οκ, μπορεί να μην το βρήκε…
Λοιπόν τόσο η μαγνητική όσο και η ακ…[Περισσότερα] -
Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Μαύρα πανιά στο πλοίο. Όλα δείχνουν μη αναστρέψιμο πρόβλημα στο γόνατο, μονόδρομος η επέμβαση (αρθροσκόπηση)…
-
Καλή δύναμη @ big-blue. Ελπίζω να μη χρειαστεί επέμβαση. Όπως και εάν έχει γρήγορα περαστικά.
-
Τελικα δε γινεται να τρεξεις σε καποιο μαραθωνιο εξωτερικου το Δεκεμβριο και να γινει μετα η επεμβαση? Θεωρειται τοσο επειγον? Εσυ πώς εισαι τωρα μετα την αποχη?
-
Περαστικά Ηλία, ευτυχώς η αρθροσκοπηση είναι ελάχιστα επεμβατικη και σύντομα θα ξαναβρεθείς στους δρόμους. Καλά κουράγια!!
-
Μόλις πήρα και μια δεύτερη άποψη, θα πάρω τουλάχιστον 4-5. Αυτή ήταν αρκετά πιο αισιόδοξη. Ήταν απ’ τον πρώτο ορθοπεδικό που είχα πάει, που είχε εντοπίσει υγρό στην κατάφυση του έσω πλατύ (τετρακεφάλου) με τον τένοντα του γονάτου. Κάτι που δεν έδειξε η μαγνητική αλλά οκ, μπορεί να μην το βρήκε…
Λοιπόν τόσο η μαγνητική όσο και η ακ…[Περισσότερα] -
Περαστικά Ηλία!!!
-
Την Τρίτη έχω μαλλον την τελευταία εξέταση. Αξονική με 3D reconstruction. Απ´ ότι διάβασα, είναι καλή για απεικόνιση του μυοσκελετικού.
Την Τετάρτη θα πάω στη Γλυφάδα σε έναν ορθοπεδικό μαραθωνοδρόμο και με συνεχή εμπειρία στα αθλητικά που με είχε βοηθήσει και με τις κήλες στη μέση, με είχε καθησυχάσει ώστε να μην κάνω επέμβαση, και δικαιώθηκε:)
Χ…[Περισσότερα]
-
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Πάστα Πάρτυ / ΚΜΑ 2019 !!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Εκει στο Κολωνάκι ηταν 2 ΛΑΠΑΣΤΕΡΙΕΣ….Αν έιναι ακόμη , κάνε απο ενα τηλέφωμνημα … μπας και είμαστε τυχεροί !!
🙂
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
«Τι κρίμα!Γιατί μόλις είχα ξεπεράσει έναν ηλίθιο τραυματισμό (ω ναι πάλι με την μηχανή και πάλι έξω από το σπίτι μου…»
Με το παραπάνω και την ενημέρωση του Νίκου γι αυτά τα θέματά σου, πήρα λίγο τα πάνω μου σχετικά με τον τραυματισμό μου. Στην τελική έχουμε 18 εβδομάδες, ας χάσουμε 7-10 μέρες…
Τον αγώνα τον περιγράφεις πιο γρήγορα απ´…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Πάστα Πάρτυ / ΚΜΑ 2019 !!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Είναι επειδή ήταν να έρθω και εγώ φέτος… Έκλεισα και σπίτι για τριήμερο, πανάθεμά με… (πάω για τη μαγνητική…)
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Πάστα Πάρτυ / ΚΜΑ 2019 !!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Καλησπέρα παιδιά !!
Τί έγινε ?? Λέτε να μην βρεθούμε ?? Μήπως δεν είναι ορατη η ανάρτηση μου ?!Ευχαριστω !!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Αριστείδη πολύ χρήσιμη αυτή η επισήμανση, δεν το είχα στο μυαλό μου αυτό
-
Etien σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Απολαυστικός !!! Εξαιρετικός !!! Συγχαρητήρια !!!
-
Ο/Η Etien ξεκίνησε το θέμα Πάστα Πάρτυ / ΚΜΑ 2019 !!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Καλησπέρα σας παιδιά !
Ως συνήθως την Πρασκευή το βράδυ , προπαραμονή του Μαραθωνίου μας , μαζευόμαστε για ένα παρείστικο δείπνο υδατανθράκων !! Φέτος τι θα κάνουμε παιδιά ?? Θα μαζευτούμε λέτε ?! θα μεριμνήσει κάποιος εξ Αθηνών για μαγαζί κλπ ?Ευχαριστω !!
- Φόρτωσε Περισσότερα
savas
Τελεια! Καλο αγωνα χωρις απροοπτα ευχομαι!