@savvas_kourkoutis
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 9 μήνες-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 4ος Δημοκρίτειος Ημιμαραθώνιος ΞΑΝΘΗ 26/11/2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@tzatzikis90 Τάσο, ωραίος! Έτσι, με υπομονή και θα επιστρέψεις γρήγορα στο κανονικό σου επίπεδο.
@ichasone Συγχαρητήρια για το ΡΒ!
@sotiris_diamantopoulos Δεν ξέρω πολλούς που στον πρώτο τους ημί έκαναν τέτοια επίδοση… Πας για ωραία πράγματα, Σωτήρη!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 35ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 10 χλμ 26.11.2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Δεν ηταν η μερα των γρηγορων φαινεται σημερα😝
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 35ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 10 χλμ 26.11.2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Χαχαχα, βλεπεσαι και ετσι…., ο ισπανος απετυχε παντως, 237.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 35ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 10 χλμ 26.11.2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@mashine, sto fb fototrexoume. De nomizo na itan ta sltsticks. se 30/40 lepta, poso tha idroseis, poso tha xaseis? katse ligo sto 330/335, ftiaxe basi ekei apano kai meta kateba, eidallos mporei kai na to katebeis alla tha to exeis kathe fora sto tsepaki sou? ekei einai to zitima file.
Sto metaxi auti i diadromi einai paidiki xara se sxesi me ayti…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 35ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 10 χλμ 26.11.2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@mashine, ego file npomizo oti karfoses, jekinises grigora, kala ekanes, alla isos pio poli apo oso eprepe, apo tis foto to eida. katse ligo akoma sta 35, de blaptei…, den einai kai toso xalia……
paliogataki -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@kargas Αφού είσαι συνηθισμένος σε ελαφρύ και performance παπούτσι, δες το Nike Elite 9.
Αρκετή προστασία μπροστά. -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα 35ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 10 χλμ 26.11.2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Εγώ θα σας θαυμάσω από τις εξέδρες!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@big-blue Το Launch 4 παίζει σε πολύ καλές τιμές αυτή την περίοδο κι είναι και πάνω κάτω αυτό που ψάχνεις.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@cranfield Όχι, είναι πιο “σκληρά” από τα Launch, ιδίως στην φτέρνα.
Τα Revel έχουν και έναν πιο lifestyle χαρακτήρα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@kargas Εννοείς κάτι πιο μαλακό μπροστά;
Με τι έτρεχες μέχρι τώρα;Κάπια πρόταση για προπονητικό, καθώς παρουσιάστηκε πρόβλημα στα μετατάρσια…, 50-80 χλμ. την εβδομάδα.
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Καλωστονα🙂🙂
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
15 χλμ σήμερα με μέσο ρυθμό 4:50/ χλμ το πρωί στους δρόμους της Κηφισιάς, πριν καν ξημερώσει … όπως πάντα … με 3 χλμ σε ρυθμο κάτω από 4:30/χλμ … κλείνοντας έτσι την εβδομάδα στα 56- 57 χλμ, χωρίς να έχει κλείσει μήνας ακόμα από τους “Αθάνατους”! Εξακολουθώ να έχω θέμα με τον τροχαντηρα … αλλά θέλω να πιστεύω ότι η όλη κατάσταση τέλ…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Δημήτρη, καλωσόρισες στην παρέα! 🙂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 4ος Δημοκρίτειος Ημιμαραθώνιος ΞΑΝΘΗ 26/11/2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Καλόν αγώνα να έχετε, παίδες!
Σωτήρη, ντεμπούτο στα πολλά πλέον, σκίσ’ το! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
44.5 πας κι εδώ, Γιάννη.
Φυσικά και αξίζει, είναι πολύ χαμηλή τιμή.
Απλά μην περιμένεις το super soft παπούτσι. Προστασία βέβαια έχει υπεραρκετή. -
Ο/η Vlod έγραψε ένα νέο άρθρο, 10 τρόποι να φροντίσεις την Ψυχική σου Υγεία πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ( Π.Ο.Υ.) 1 στους 4 ανθρώπους στον κόσμο θα παρουσιάσει μια ψυχολογική δυσκολία κάθε χρόνο.. Εξάλλου δεν χρειάζεται να μας το πεί ο Π.Ο.Υ . Οι περισσότεροι από […]

-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Ναι, λίγο πριν το καλοκαίρι.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@aristidi Αθλητής της Nike είναι, το “καλό” τού έδωσαν…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@argyroulisgiannis Καλώς τον Γιάννη.
Πλην του HOKA και του ΝΒ που δεν έχω άποψη, σε όλα τα υπόλοιπα πας στο κανονικό σου νούμερο.
Το 1080 είναι πολύ απορροφητικό αλλά λιγότερο μαλακό από τα περισσότερα μοντέλα της κατηγορίας του.
Το Tracer δεν το έχω φορέσει.
Το πιο soft όλων είναι σαφώς το Triumph, το πιο performance είναι το Brooks, ενώ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@takisvergiris Καλησπέρα, Τάκη.
Αν θες αντικαταστάτη του R9, πας στο 10 που είναι και βελτιωμένη έκδοση.
Αν ψάχνεις πιο γρήγορο παπούτσι, ξεκάθαρα το Breakthru. Εξαρτάται όμως και πώς θα το δουλέψεις. Αν για παράδειγμα, η χρήση του είναι 20% up tempo προπονήσεις και 80% αργά ελεύθερα, τότε όχι, πήγαινε στο Ride. Εκτός αν θέλεις ένα πιο σφι…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
Ωραίο και περιεκτικό άρθρο!
Καλημέρα Ρίγκο! Ευχαριστώ!