@skull
Τελευταία ενέργεια πριν από 5 έτη, 2 μήνες-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@echetlos
Νίκο, επειδή προέκυψε ανάλογο ζήτημα, θα σε παρακαλούσα στις επόμενες αναλύσεις σου για παπούτσια, εκτός από τα γενικά χαρακτηριστικά, να αναφέρεις και κατά πόσο μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο ποδόσφαιρο. Γιατί αν είναι να παίρνω και εξτρα παπούτσια για να παίζω μπάλα με τα παιδιά, δεν θα υπάρχει μπάγκα για να εκτ…[Περισσότερα] -
Γιώργος Κ σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Εγώ πάλι, γιατί διαβάζω ότι είναι αμερικάνικη εταιρία και ιδρυτής είναι ένας Ρώσος μετανάστης;
-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Ξένα καταστήματα. στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@geomaz
Κατά το παρελθόν έχω παραγγείλει από http://www.runnerinn.com και wwww.wiggle.com
Για το πρώτο όμως διάβασα αρκετά σχόλια για την κακή ποιότητα εξυπηρέτησης σε περίπτωση επιστροφών. Αλλιώς δεν είχα πρόβλημα.
όποιο site και να βρεις πέρνα το πρώτα από το http://www.scamadvisor.com για έλεγχο.
Ελπίζω να βοήθησα -
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Κουρκουμάς στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@kostasver
Σύμφωνα με μια από τους κορυφαίους μάγειρες της σύγχρονης εποχής (την γυναίκα μου), ο κουρκουμάς πάει τέλεια με ρύζι και πατάτες. Βέβαια, μαγειρεμένος χάνει τις ιδιότητές του.Copy paste από άλλο site:
Ωστόσο, ο κουρκουμάς δεν περιέχει πάρα πολλή κουρκουμίνη, αφού η περιεκτικότητά του σε αυτή είναι γύρω στο 3%, κατά βάρος. Οι π…[Περισσότερα] -
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Strava στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 3 μήνες
@aristidi
το θέμα δεν είναι να διορθώσεις την δική σου λάθος ένδειξη, αλλά αν σε ένα segment ο άλλος εσκεμμένα κάνει “κουτσουκέλες” μόνο και μόνο για να φιγουράρει πρώτος στην σχετική λίστα (διότι η ματαιοδοξία δεν έχει όρια!!!). -
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Strava στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 3 μήνες
@sotiris_diamantopoulos
ξέρεις Σωτήρη, αν ήταν μόνο ο χρόνος, ίσως θα έλεγα ότι εγώ είμαι χάλια, και ο άλλος απλά θεός, αλλά βλέποντας τους παλμούς σε ρυθμούς χαλαρό ισιάδι, λέω ρε φούστι, κάτι δεν πάει καλά.
Πρόσεξε και το ανέβασμα στο πολυβολείο, ο πρώτος με τους επόμενους απέχει μίλια, αλλά τουλάχιστον οι παλμοί του δείχνουν ότι κατέλαβε…[Περισσότερα] -
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Strava στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Μέχρι τώρα ανέβαζα τις προπονήσεις μου στο strava και έβλεπα μόνο τα δικά μου. Από τότε που ασχολήθηκα με τα segment βλέπω Ότο ορισμένοι χρόνοι άλλων αθλητών είναι λίγο “απίθανοι”. Βλέπω για παράδειγμα ότι σε μια ανηφόρα ένας καλός χρόνος είναι στα 4 με 4:20 (εγώ έχω 5), ο πρώτος έχει κάνει 2:04 και μάλιστα με 119 παλμούς. Σίγουρα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Διπλές προπονήσεις στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Τι να πω, το έχεις τερματίσει. Που να φανταστώ, όταν ξεκινούσα το τρέξιμο στα νιάτα μου, ότι το τρέξιμο δεν είναι μόνο “βάλε το ένα πόδι μπροστά απ’ τ΄άλλο”.
Δεν εκπλήσσομαι με το άρθρο, εκπλήσσομαι με σένα: που το ανακάλυψες αυτό; στο dark internet μπαίνεις και τα βρίσκεις; -
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 3 μήνες
@sotiris_diamantopoulos για πες ονόματα (χεχε)
-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Nike Wildhorse 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Επανέρχομαι ξανά για το wildhorse 4 μετά από 300 χλμ. κατά βάση σε χωματόδρομους και λασπώδη εδάφη. Παραμένω στις θετικές μου εντυπώσεις για το παπούτσι, το θεωρώ πάρα πολύ αξιόλογο, πιο φθηνό από τους ανταγωνιστές του, χωρίς να υστερεί σε τίποτα. Επειδή είχε αναφερθεί σε κάποια review στο youtube ότι η σόλα είναι το “αδύνατο” σημείο του, επ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Πήγασος 35 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Έχω και ένα άλλο πλεονέκτημα. Ενώ νόμιζα ότι έχω πολλά ζευγάρια και ένοιωθα ένα άγχος, έμαθα ότι συντοπίτης μου έχει 31 ζευγάρια. Το γεγονός αυτό μου δίνει αρκετό αέρα προς τα πάνω θα έλεγα.
Γκάλοπ: ποιοι από σας έχουν πιο πολλά από 10 ΕΝΕΡΓΑ ζευγάρια; -
Ο/Η Γιώργος Κ ξεκίνησε το θέμα Πήγασος 35 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Ο απόλυτος πλεονασμός. Βρήκα το φτερωτό άλογο με €67 και ήθελα να βρίσκεται ένα ζευγάρι στο σπίτι μου. Αν όμως τα έπαιρνα για μένα θα είχα να κάνω με την γυναίκα μου, οπότε παίρνω δύο ζευγάρια για εκείνη σε διαφορετικό νούμερο (προκειμένου να κρατήσει το ένα). Αποτέλεσμα; Επειδή η διαφορά μεγέθους σαν αίσθηση ήταν αμελητέα (όπως μου έλεγε) ΤΑ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Γιώργος Κ ξεκίνησε το θέμα Polar vs Strava στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Καλησπέρα σε όλους.
Έχοντας γυρίσει από ένα βουνίσιο τρέξιμο πρόσεξα μια σημαντική ασυμφωνία μεταξύ των αποτελεσμάτων του Polar Flow και του Strava. Συγκεκριμένα, το POlar μου βγάζει συνολική ανάβαση 755 μέτρα, ενώ το Strava 902. Αν και δεν είμαι μαθηματικός, υποθέτω ότι αυτή η διαφορά ξεφεύγει των ορίων του στατιστικού λάθους. Επίσης διαφέρουν…[Περισσότερα] -
Ο/η Γιώργος Κ έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
@dpap147
Σε αυτή την τιμή στις εκπτώσεις, θα βρεις τα saucony peregrine 7 (τα 8 δεν τα έχω δοκιμάσει). Απλά τέλεια. Είναι και για μεγαλύτερες απαιτήσεις, αλλά θα σου ταιριάξουν μια χαρά.
Δεν μπορώ να φανταστώ καλύτερο παπούτσι. -
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Ρήξη πρόσθιου χιαστού (κόρη) στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Λόγω δουλειάς, αλλά και λόγω εμπειρίας, να σας πω ότι κατά πάσα πιθανότητα, αν πήγαινες σε γιατρό χωρίς να αναφέρεις ότι υπάρχει ιδιωτική ασφαλιστική από πίσω σου, η τιμή θα ήταν πολύ διαφορετική. Στην δική μου περίπτωση, πλήρωσα 3 χιλιάρικα με ασφάλεια, και μια γνωστή μου, χωρίς ασφάλεια 500 (εννοείτε χωρίς απόδειξη).
-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 4 μήνες
…και πως καταλαβαίνει πόσο γεμάτες είναι οι μπαταρίες σου;
Παράδειγμα: το προηγούμενο βράδυ δεν κοιμήθηκα καλά και την επόμενη προπόνηση την βγάζω πολύ κουρασμένος. Το γεγονός αυτό το καταλαβαίνει;
Ή, έχω κάνει την προηγούμενη μέρα βάρη και οι τετρακέφαλοι είναι σφιγμένοι, αυτό το καταλαβαίνει;
Επίσης, δεν θέλω να τρέξω μαραθώνιο,…[Περισσότερα] -
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Άρα Σωτήρη, τι νόημα έχει τότε το stryd; Έτσι όπως το λες, μάλλον θα προορίζεται η χρήση του σε προπονήσεις και σε αγώνες, όπου δεν απαιτείται ανεφοδιασμός.
-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Από την ιστοσελίδα τους:
How does running with power work? It is simple to visualize. Think of the runner like a battery. Stryd knows how much power you have and how quick you can spend it. If you are running a 5K, you want to empty the battery by the end. Follow Stryd’s power number and you will run your fastest 5K — with nothing left at the e…[Περισσότερα]
-
Γιώργος Κ σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 4 μήνες
τις συγκεκριμένες κάλτσες τις έχω. Είναι πολύ ωραίες, αλλά προσοχή, είναι χοντρές και κάνουν μόνο για χειμερινό τρέξιμο. Δεν παρουσιάζουν θέμα στις ραφές, είναι άψογα ραμμένες.
-
Ο/η Γιώργος Κ έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Χρόνια Πολλά σε όλους σας και στις οικογένειές σας. Ιδιαίτερα στις Χριστίνες και στους Χρήστους.. Υγεία και χαρά σε όλο τον κόσμο!!!!
- Φόρτωσε Περισσότερα