@sotiris
Τελευταία ενέργεια πριν από 8 έτη-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@giannis_vrouhakis Άρα ψάχνεις κάτι λίγο πιο απορροφητικό, σωστά;
Δες Triumph 3, Vomero 12, NB 1080, Glycerin 14. -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Καλησπέρα. Δεκάρι απόψε σε 51 λεπτά ακριβώς.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@antonispits Από την στιγμή που σε είδε ειδικός, δεν έχει ιδιαίτερο νόημα η γνώμη μου αλλά πιο πολύ για την κουβέντα…
Αφού δεν σε πονάει στην ραχιαία κάμψη, προφανώς δεν υπάρχει θέμα στον τένοντα αυτόν καθαυτόν.
Το όποιο πρήξιμο μπορεί να προέρχεται από ερεθισμό της περιοχής από κακή εφαρμογή του παπουτσιού. Κοινώς, πίεση.
Μπορεί να στρώσε…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@antonispits Καλησπέρα Αντώνη.
Νοιώθεις πόνο “μέσα” στον αχίλλειο ή στην περιοχή του δέρματος γύρω από αυτόν;
Στην δεύτερη περίπτωση, δεν αποκλείεται ο σχεδιασμός του κολάρου να μην ταιριάζει στο πόδι σου και να δημιουργεί τριβή και ερεθισμό στο σημείο. Συμβαίνει…
Στην πρώτη περίπτωση, αν σε πονάει ο τένοντας, μάλλον κάτι άλλο φταίει αφού Ri…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@giannis_vrouhakis Με τι τρέχεις μέχρι τώρα;
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Τα αισθάνεσαι κάπως “λεπτά”. Στο ταρτάν no problem. Ίσως τα βάλω και μια άσφαλτο πριν τα “κηδέψω”, πάντως είχα κάνει ασφάλτινο long run 30 χιλιομέτρων όταν είχαν σχεδόν 900 χωρίς πρόβλημα. Βέβαια εδώ και καιρό τα έχω και για βόλτα κτλ. Αντίθετα στα Lunartempo μετά από 600 χιλιόμετρα νομίζεις ότι το forefoot έχει τρυπήσει. Θα τα 800αρισω μάλλο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@dimitrissss Πώς είναι μετά από 1000Κ;
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@echetlos Συνεχίζοντας να τρέχω με τα Zealot 1 μετά από 1000 χιλιόμετρα προπονήσεων στο τέλος με βλέπω να καταλήγω σε Zoom Streak για τα recovery runs 😛
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@nikos19 Κατ’ εμέ από τις καλύτερες επιλογές για all around μοντέλο.
Δες εδώ το review του V2.
To V3 είναι μια ιδέα σκληρότερο.@giannis_vrouhakis Εξαρτάται τι ψάχνεις, Γιάννη. Αν θες κάτι απορροφητικό και μαλακό, ναι πας στο 1080.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Κράμπες: πού οφείλονται τελικά; πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Οι περισσότεροι πιστεύουμε πως οι μυικές κράμπες οφείλονται στην αφυδάτωση και την απώλεια ηλεκτρολυτών. Ως εκ τούτου, θεωρούμε ότι αν είμαστε σχολαστικοί στην λήψη υγρών και ηλεκτρολυτών, δεν θα αντιμετω […]
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Απογευματινή προπόνηση στην πηγμένη από τον κόσμο Γκράβα όπως τον παλιό καλό καιρό! 8 χιλιόμετρα σε 40 λεπτά παρά λίγα δευτερόλεπτα.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@roberto4carlos Όχι Μανώλη, ο δρομέας γενικά δεν χρειάζεται να είναι βιτσιόζος. 😛
Ο δρομέας όμως που θέλει να πάρει το maximum σε έναν αγώνα και όχι απλά να τον απολαύσει περνώντας καλά, πρέπει να μάθει να αντέχει στην δυσφορία και την σωματική πίεση, δεν γίνεται αλλιώς.
Σε κάθε περίπτωση πάντως, κι οι δύο δρομείς θα έχουν καταφέρει αυτό πο…[Περισσότερα] -
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Από 1η έως 5 Μαϊου ανοίγουν οι δηλώσεις για συμμετοχή στην κλήρωση. Δηλώνεις και αν σου κάτσει πας London τον Απρίλιο του 2018. Αλλιώς πας αλλού :P. Οι γρήγοροι ας ρίξετε μια ματιά στα όρια. Κάποιοι από εσάς τα πιάνετε σίγουρα!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@spy Δηλαδή μέχρι τώρα έκανες εύκολα; Θα μας τρελάνεις 😀
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Μάλλον κρατάει μούτρα που δε θα τρέξει στη Monza 😛
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Σε φουσκάλες από τα καινούργια του παπούτσια, έριξε το φταίξιμο ο Bekele για την επίδοσή του στον αγώνα.
http://www.reuters.com/article/athletics-london-bekele-idINKBN17P0KU?rpc=401
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Μαραθωνιος Βαρσοβιας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 5 μήνες
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@dkoukou Γεγονός είναι πως η Hoka έχει αρχίσει να διευρύνει την γκάμα της και με πιο παραδοσιακά μοντέλα. Δεν θα μπορούσε να κάνει κι αλλιώς…. Clayton, Hupana, Tracer κτλ.
Βέβαια, τα oversized μοντέλα της είναι πάντα εκεί. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Μαραθώνιος Λονδίνου: Wanjiru και Keitany οι νικητές πριν από 9 έτη, 5 μήνες
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Η Mary Keitany από την Κένυα ήταν η μεγάλη νικήτρια στις γυναίκες, με χρόνο 2:17:01. Το βάθρο συμπλήρωσαν οι Tirunesh Dibaba και Aselefech Mergia με 2:17:56 και 2:23:08.
Η επίδοση της Keitany […]
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Καλημέρα. Σήμερα 16,650 χαλαρά στο Άλσος Συγγρού.
- Φόρτωσε Περισσότερα
Σε φουσκάλες από τα καινούργια του παπούτσια, έριξε το φταίξιμο ο Bekele για την επίδοσή του στον αγώνα.
http://www.reuters.com/article/athletics-london-bekele-idINKBN17P0KU?rpc=401
Μάλλον κρατάει μούτρα που δε θα τρέξει στη Monza 😛
Από 1η έως 5 Μαϊου ανοίγουν οι δηλώσεις για συμμετοχή στην κλήρωση. Δηλώνεις και αν σου κάτσει πας London τον Απρίλιο του 2018. Αλλιώς πας αλλού :P. Οι γρήγοροι ας ρίξετε μια ματιά στα όρια. Κάποιοι από εσάς τα πιάνετε σίγουρα!