@spy
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 μήνες, 2 εβδομάδες-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Νέος δρομέας και αναζήτηση παπουτσιού στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 3 μήνες
@sefis Καλωσήρθες, συντρέχτη.
Για να μην σε μπλέξω περισσότερο, αν θες πολύ μαλακό παπούτσι, Mizuno Neo Zen. Αν θες κάτι λίγο πιο ισορροπημένο και ζωηρό, Novablast. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Hoka Cielo X1 2.0 πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Κατηγορία: Racer
Υψη σόλας: 46/39mm
Βάρος: 210 γρ.
Αν έπρεπε να επιλέξω οπωσδήποτε το παπούτσι του 2024, νομίζω πως θα κατέληγα στο Cielo X1. Αποτελεί και το αντιπροσωπευτικότερο δείγμα για την […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Vista πριν από 1 έτος, 3 μήνες
@alkis73 Αυτό που λες για την φτέρνα του Trainer v1 ισχύει, όπως και για το rocker.
Το Vista δεν δουλεύει τόσο με το rocker, ενώ κι η σχεδίαση του είναι τέτοια για να προσγειώνεσαι πιο μπροστά. Πιθανώς λ […] -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance Fresh Foam X 1080v14 πριν από 1 έτος, 3 μήνες
@taran1 Προφανώς προτιμάς πιο στιβαρό και σφιχτό πάτημα. Και λογικά έχεις και πιο φαρδύ πέλμα.
Αν ισχύουν αυτά, είναι αναμενόμενο να σου αρέσουν τα παλαιότερα 1080. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL πριν από 1 έτος, 3 μήνες
@vassilisgian Βασίλη, τα πράγματα είναι ακριβώς αντίθετα από αυτό που αναφέρεις.
Το να μιλήσουμε με ρυθμούς είναι εντελώς ασαφές και αόριστο. Για εσένα το 4:30 είναι easy run, για εμένα είναι κατώφλι και για κά […] -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Vista πριν από 1 έτος, 3 μήνες
@alkis73 Εντύπωση μου κάνει αυτό που λες, Άλκη.
Και δύο φίλοι που το φόρεσαν σήμερα για πρώτη φορά, τόνισαν μετά πόσο μαλακή και ελαστική είναι η σόλα. Ίδιο όμως είναι και το ευρύτερο feedback. Εντάξει, […] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Πας στα cm που φοράς κανονικά.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 3 μήνες
@kostaskalomoiris2000 Για το (προσωρινό 🙂 ) βάρος σου, θα σου πρότεινα μεταξύ Nimbus και Bondi. Απόφυγε κάτι πολύ μαλακό, διότι θα το τερματίζεις και θα είναι και ασταθές. Σαν πιο advanced, το Skyward όντως είναι κορυφαίο.
ΥΓ: γράφε καλύτερα σε κάποιο νήμα, Κώστα.
Καλησπέρα Νίκο.
Είμαι αρκετά βαρύς 130 κιλά και θέλω έ… -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Gel Nimbus 27 πριν από 1 έτος, 3 μήνες
@geomaz Γιώργο, σύγκρινε καλύτερα τις επίσημες τιμές στς ΗΠΑ. Εκεί είναι ελάχιστα ακριβότερο μόνο από το Zen και το Vomero.
Συμφωνώ απόλυτα περί αφρού, το λέω και μέσα άλλωστε. Αν και στο Novablast 4 […] -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, ASICS Gel Nimbus 27 πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Κατηγορία: Trainer
Υψη σόλας: 43.5/35.5mm
Βάρος: 305γρ.
Η συνταγή του Nimbus 25 απεδείχθη ιδιαίτερα επιτυχημένη. Πλήρης ανανέωση της σειράς, με εντελώς νέα σχεδίαση και χαρακτηριστικά. Max c […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 3 μήνες
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL πριν από 1 έτος, 3 μήνες
@iosif_keventzidis Όλα μπορείς να τα κάνεις με το Evo SL, Ιωσήφ.. Εκτός από πολύ γρήγορα κομμάτια.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Τι δαπανάτε για το χόμπι σας; στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Δεν έβαλα και τις εξετάσεις ανα 6μηνο που ανεβάζουν κι αλλο το κόστος. Είναι πολλά.. αν βάλεις και βενζίνες για μετακινήσεις σε πιο απομακρυσμενες προπονήσεις ειμαι στο χαλαρό 3χιλιαρο… 250 σύνολο.. μπορώ να κλάψω σε εμβρυική στάση στη ντουζιέρα με τον αντίχειρα στο στόμα, χωρίς τύψεις…
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Τι δαπανάτε για το χόμπι σας; στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Όλα θα τα βάλω ανα έτος
Προπονητής 500/έτος
Μασάζ 300
Παπούτσια 500-600
Διατροφή 100
Ισοτονικά 140
Τζελς 50
Ρουχισμός 50+
Αγώνες 150+
Ταξίδια 600+
Εξοπλισμός 200 (ρολόι σε δόσεις)
2790€ (2490 μιας και δε κάνω μασαζ αν και το έχω αναγκη)
Μιλάμε δλδ για παραπάνω από 200 € το μήνα. Εννοείται ότι δε σκάνε όλα μαζικά. Κάποια έξοδα όμως έρχονται σε…[Περισσότερα] -
Ο/Η Roberto4Carlos ξεκίνησε το θέμα Τι δαπανάτε για το χόμπι σας; στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Έχετε σκεφτεί ή μάλλον έχετε υπολογίσει πόσα και που δαπανάτε χρήματα για το τρέξιμο; Ή μήπως δεν τολμάτε ούτε καν να τα σκεφτείτε;
Προσωπικά αν βάλω,
Προπονητή
Παπούτσια
Ρούχα
Εξοπλισμός
Διατροφή + Gel + Συμπληρώματα
Γυμναστήριο
Gel
Συμμετοχές σε αγώνες
Ταξίδια για αγώ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 3 μήνες
DNF
Δυστυχώς δε κατάφερα να ολοκληρώσω τον αγώνα και να κλείσει με επιτυχία ο προπονητικος κύκλος. Οι προπονήσεις βέβαια μένουνε και οι κεκτημένοι ρυθμοί, αλλα δε πήγα ταμείο.
Από το 3ο χλμ είχα ενοχλήσεις στο αριστερό γόνατο που με απασχολούσε διαχειρισιμα από τις 4/3. Νόμιζα ότι ήμουν οκ…
στο ρυθμό που κινηθηκα βρήκα κι έναν pacer πο…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 3 μήνες
-
Ο/Η georun απάντησε στο θέμα ισχυακο κυρτωμα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 1 έτος, 3 μήνες
ΟΚ σου εστειλα μηνυμα για να μην κουρασω εδω περα!
το θεμα ειναι να περασει .περναει δυσκολα και ειναι χρονοβορο! -
Ο/Η georun ξεκίνησε το θέμα ισχυακο κυρτωμα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 1 έτος, 3 μήνες
χαιρετω το forum.
οπως αναφερεται στον τιτλο εχω ενα τραυματισμο εδω κ ενα ετος στο ισχυακο κυρτωμα στον (γλουτο εκει που αρχιζει ο οπισθιος μηριαιος-αθενες οστικο οιδημα),που αντανακλα στον οπισθιο μηριαιο κ στον γλουτο.
εχω κανει mri και φενεται κ μια θλαση στο οπισθιο μηριαιο.
εχει καποιος εμπειρια απο τον συγκεκριμενο τραυματισμο?χρονο…[Περισσότερα] -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 4 μήνες
@tzatzikis90 βρίσκεσαι στη μέση … ο @spy έχει ξεφύγει προ πολλού. Το ρυθμό που ζητάω τον έχει άνετα χωρίς παπούτσια, αφου τότε δε θα έχει και τις ενοχλήσεις… οταν θα μπω εγώ στη μέση μη νομίζεις ότι θα είναι τόσο γλυκός και τρυφερός μαζί μου… με το βαζάκι της βαζελινης θα περιποιειται τα παπούτσια μου!!! Αλλά ας πάρουμε τα εμπόδια ένα έ…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
