spy

Όλα για την αρπαχτή είναι τώρα που είναι της μόδας και έχει φαΐ πολύ να φάμε ότι μπορούμε. Ποια από τις πόλεις αυτές που διοργανώνει μαραθώνιο έχει αθλητικές υποδομές για τους πολίτες και τους επισκέπτες; @kalogeridis Aν θέλω να κάνω αθλοτουρισμό στην Κρήτη σε περίοδο που δεν έχει αγώνα που θα τρέξω στην…[Περισσότερα]

Χρήστο του Ναυπλίου είναι ο πιο γρήγορος, εννοείται και απ´ της Θεσσαλονίκης. Απλά είναι σπαστικό γιατί κάνεις δυο γύρους. Επίσης μπορεί να τρακάρεις με τα 5αρια. Τα έχουμε πει χίλιες φορές, δεν τους ενδιαφέρει ο μαραθώνιος, μόνο το χρημα των μικρών αποστάσεων.
Αν ήθελαν, άλλαζαν λιγο τη διαδρομή, άλλαζαν τις εκκινήσεις των μικρών καρναβαλιών…[Περισσότερα]

O Μαραθώνιος στην Ολυμπία πως είναι; Κατάσταση ασφάλτου; Κλίσεις;
Νομίζω ότι της Θεσ/νίκης δεν τον φτάνει κανένας παρ όλη την ποιότητα και τις κλίσεις του οδοστρώματός της. 😉
Εμένα τουλάχιστον δε με ενοχλούν και τόσο.

Προσφέρει κάποιος από τους υπόλοιπους πιο “γρήγορη” διαδρομή;

@dimitrissss η ανάπτυξη του δρομικου κινήματος είναι ραγδαια . Κάθε μέρα ολοένα και περισσότεροι μπαίνουν στο χορό. Η Θεσσαλονίκη πολυφορεθηκε ,έχει εξαιρετικούς εθελοντές, φλατ αλλά ως εκεί. Κάθε χρόνο το οδόστρωμα είναι σε χειρότερη κατάσταση σε δύσκολα σημεια της διαδρομής… Το Ναύπλιο θα κερδίζει πόντους λόγω τουριστικου ενδιαφεροντος όπως κ…[Περισσότερα]

Καλησπέρα και από μένα. Πρώτος μαραθώνιος στην κλασσική διαδρομή και δεύτερος συνολικά. Δε θα μπορούσα να είμαι περισσότερο ευχαριστημένος αφού ο στόχος (sub 3ω30′) επετεύχθη (επίδοση 3ω28’49”). Πέρυσι ο πρώτος μαραθώνιος ήταν στην Πόλη, μια διαδρομή που κάποιοι θεωρούν εύκολη – δεν είναι όμως καθόλου, τα δε 2 τελευταία ανηφορικά χλμ στο π…[Περισσότερα]

@mashine Πολυ μπετοναρισμα Πανο, οι τετρακεφαλοι μου ειναι ακομα πιασμενοι μετα το χτεσινο

Εχοντας το garmin 620, με τις 3 ενδειξεις εχω προβλημα οταν τρεχω, ειδικα γρηγορα, η οθονη ομως του 630 ειναι σημαντικα μεγαλυτερη παρολο που το μεγεθος του ρολογιου εχει παραμεινει το ιδιο. Το εχω δοκιμασει και ειναι οκ γθα ρα δεδομενα μου, για τη suunto δεν εχω αποψη

16k με δυσφορία αναμενόμενο αφού η προπόνηση της Παρασκευής με ξετίναξε.

@big-blue όπως βλέπεις και από το σχετικό διαφημιστικό, θα γίνουν παράλληλα 10Κ και 1Κ για παιδιά
http://www.cretamarathon.gr/ky%ce%ba%ce%bb%ce%bf%cf%86%…[Περισσότερα]

@georgeb θα έχει και “παράλληλους” αγώνες;
Αν ναι, μην το ψάχνεις, εκεί ειναι η μασα, ο μαραθωνιος ειναι για τη μόστρα. Σαν τα δικά μας, φωτογραφιζόμαστε με τη λεξη μαραθωνιος, γραμμένο τον εχουμε, και τα δίνουμε όλα για τα 5 και τα 2,5 όπου μαζεύονται γύρω στα 5000 10αυτα ή 15ευρα;)

@kalogeridis Με 6 αγώνες σε 5 Κυριακές έχεις εξασφαλίσει ότι πλην της Θεσσαλονίκης θα έχεις μαραθωνίους με 100 συμμετοχές.

@mashine Με τη ρέντα που έχω τελευταία προβλέπεται υποθαλάσσιος σεισμός στο Σαρωνικό με τσουνάμι να σκάει στο ΕΑΚ Αγίου Κοσμά την ώρα της εκκίνησης!

Η συνεννόηση είναι μια σπάνια λέξη. Στην Ελλάδα ζούμε. Εδώ οι άλλοι του ΣΜΚ ανακοίνωσαν Μαραθώνιο στα μέσα Σεπτεμβρίου στη Μεσαρά! Αν έχει κάτω από 30 βαθμούς, θα είναι τεράστια επιτυχία! Άσε που είναι και 2 μήνες πριν τον ΑΜΑ, που οι περισσότεροι από το νησί για εκεί πάνε. Πραγματικά μερικές φορές είναι να απορείς. Εκτός εάν κάνουν τον αγώνα…[Περισσότερα]

Σήμερα πήγα για χαλαρό ξυπόλητο παραλιακό 10άρι. Με παρέα και μπόλικη κουβέντα ξεχάστηκα και βγήκαν 16+χλμ. λίγο πιο ζωηρά.

Το πιο σωστό θα ήταν οι ανοιξιάτικοι Μαραθώνιοι να.ξεκινάνε Μάρτιο από νότο Προς το βορρά. Χανιά,Ρόδος, Μεσσήνη,Ολυμπία,Ναύπλιο Θεσσαλονίκη. Στην περίπτωση των δύο πρώτων δεν υπάρχει λόγος να μην συμπέσουν οι ημερομηνίες . Στην Πελοπόννησο όμως πρέπει να υπάρχει συνεννόηση. Έτσι με 6 αγώνες σε 5 Κυριακές έχεις τις καλύτερες καιρικές προοπτικές ανα περιοχή.

ναι όντως. Πιο πιθανό είναι να έχει πάνω από 20-22 ,παρά κάτω από 20. Να είσαι καλά.

Παιδες τα μοντελα εδιναν βροχη 21,22 Νοεμβριου και σε καθε τρεξιμο τις πανε και αργοτερα,οποτε υπαρχει πιθανοτητα να εχουμε λιγα πραγματα ή και τιποτα.Γυρω στη Τεταρτη θα ξερουμε.