@spy
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
Καλημέρα. Σήμερα θα ανέβαινε το έργο Alone in Filothei. Όντος 7:30 δεν υπήρχε καμιά μορφή ζωής. Τελικά μετά τις 9 εμφανίστηκαν 5-6 για χαλαρό τρέξιμο ή βόλτα. Στα δικά μας. 18 χλμ σε 5:32. Την άλλη βδομάδα τρία διχίλιαρα την Τρίτη και μετά χαλάρωμα.
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, 34ος Μαραθώνιος Αθηνών, «ο Αυθεντικός» και αγώνες δρόμου 5 και 10χλμ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ πριν από 10 έτη
Για τα αποτελέσματα των αγώνων πατήστε εδώ.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
…Και 11,5 χλμ νυχτερινό περπάτημα με φορτίο
-
Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
Καλημέρα! Ώρα για τρύγο!!!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
Μιας και είχα γράψει όλα τα χλμ της εβδομάδας ,σήμερα το έριξα στο μπάσκετ… Τρεις ώρες δυνατού μπάσκετ με εξαιρετικούς συμπαίκτες και αντιπάλους… Πολύ ξύλο όμως… έφαγα και μια αγκωνιά στο στόμα ,ευτυχώς μύτη δόντια οκ , Αλλά το άνω χείλος έγινε μπάλα. Πιαστηκα σε κάθε μυ που υπάρχει στο σώμα! Το χάρηκα δεόντως πάντως, αν και δε με βλέπω ν…[Περισσότερα]
-
Ο/Η @geopa απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη
Καλό αγώνα … καλό τερματισμό … καλή διασκέδαση!!!!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κι η τελευταία θέση έχει αξία. στη συζήτηση Απόψεις πριν από 10 έτη
@notasol Εξαιρετικός, φίλε!
-
Ο/η dimitrissss έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
Φίλοι και φίλες καλούς αγώνες να έχετε αύριο, καλά χιλιόμετρα, καλό και υγιή τερματισμό και μη ξεχνάτε ότι σημασία δεν έχει ο προορισμός αλλά το ταξίδι!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
Έχει φορέσει τα καλά του και σας περιμένει…
Καλή επιτυχία, φίλοι μου!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Marathon Expo στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη
Πήγα και εγώ έστω και αργά. Ίδιος χώρος περισσότεροι εκθέτες νομίζω και πιο μικρά περίπτερα (λογικό). Η αντιπροσωπεία της Brooks είχε πάλι τα παπούτσια που θα κυκλοφορήσουν την επόμενη χρόνια (αυτό πρέπει να έχει μια έκθεση κυρίως, αυτό που έρχεται), στα οποία είδα ότι το Neuro 2 αποκαραγκιοζοποιήθηκε, τα υπόλοιπα μάλλον μένουν ίδια. Μου έκα…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
Γεια σας όλους, φίλοι μαραθωνομάχοι, σε αναμονη των race reports το goRUN σας εύχεται εναν όμορφο και ασφαλη τερματισμό αυριο και σας ανανεώνει το ραντεβου του στη τελευταια ανηφορα του αγώνα γαι να σας εμψυχώσει,. Enjoy!!
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη
Σταθμός Παλλήνη, ~29ο χλμ.
1 χλμ πριν το Σταυρό. -
Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
Χαρούμενο τερματισμό σε όλους τους ιντερνετόφιλους εύχομαι!
-
Ο/η sigi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
Καλή επιτυχία και καλό τερματισμό παίδες!!!
-
Ο/η panos66 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
Σε όλους τους αγωνιζόμενους αύριο καλό αγώνα και τερματισμό!
-
Ο/η sigi και ο/η
Kostão είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη -
Ο/η tzatzikis90 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
Καλό αγώνα και καλό τερματισμό σε όλους Αύριο, σε όποιον αγώνα κι αν συμμετέχετε! Ιερεμία χίλια συγγνώμη, ταλαιπωρήθηκα τόσο να φτάσω που δεν θυμήθηκα να μεταφέρω τίποτα😔 Θανάση αν το βλέπεις αυτό, θα ξεκινήσω πολυυυυυ αργό τρέξιμο στην δεξιά πλευρά ώστε μετά από 1-2 λεπτά το πολύ να με φτάσεις! Για να μην είμαι στατικός το διάστημα αυτό. Ραντεβο…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Άνοιξαν οι εγγραφές για τον 39ο Αγώνα Δρόμου Φιλοθέης-Ψυχικού πριν από 10 έτη
Ανοιξαν οι εγγραφές για μία από τις παλαιότερες αθλητικές διοργανώσεις δήμων στην Ελλάδα, ο Αγώνας Δρόμου Φιλοθέης – Ψυχικού.
Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ.
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη
Καλημέρα αγαπητοί δρομείς
Εύχομαι σε όλους καλή επιτυχία και στον αγώνα των 5 και στον αγώνα των 10 και στον αγώνα των 42.
Μεγάλη γιορτή, μεγάλες στιγμές, μεγάλες προσδοκίες. Όλοι να βρεθούμε στον τερματισμό υγιείς και χαρούμενοι.
Και σε όσους σταθούν σαν θεατές στους αγώνες αξίζει ένα μεγάλο ευχαριστώ που θα είναι εκεί όχι για τον εαυτό το…[Περισσότερα] -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη
Όντως ηταν πολύ όμορφα! Ειδα πολλούς φιλους κ γνωρισα κ καινούργιους. Ημασταν βέβαια πολλοί κ τα λεγαμε κυριως στα “πεταχτά” αλλα ετσι γίνεται συνήθως…
Ευχαριστούμε Νίκο (τον ψηλό λέω) κ ανυπομονούμε να σε δουμε στη φειδιππιδου.
Χαράλαμπε περαστικά, ακου το σωμα σου κ πιστεύω θα αποφασίσεις σωστά.
Καλη δύναμη σε όλους κ καλό τερματισμό! - Φόρτωσε Περισσότερα
