@spy
Τελευταία ενέργεια πριν από 4 εβδομάδες, 1 μέρα-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Τελικά, πόσο απολαμβάνουμε το τρέξιμο; στη συζήτηση Απόψεις πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλα ο Ρήγας είναι η εξαιρεση στο κανόνα, απο οσο ξερω ηταν παλαιστης. Οταν πρωτοξεκινησα να τρεχω το 11 τον θυμαμαι να πλασαρεται παντα στις πρωτες θεσεις οντας μιαμιση φορα παραπανω απο οσο ειναι τωρα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τελικά, πόσο απολαμβάνουμε το τρέξιμο; στη συζήτηση Απόψεις πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@bladerunner Όπως το λες είναι…
Προσωπικά, αν δεν υπήρχε το προσωπικό challenge, δε νομίζω να έτρεχα καν.Ryan, είσαι ένας από εμάς πλέον! Κι αντοχιτζής και βαριτζής…
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Τελικά, πόσο απολαμβάνουμε το τρέξιμο; στη συζήτηση Απόψεις πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Τεραστια αλλαγη, σκεφθειτε πεινα που θα εχει τραβηξει τοσα χρονια σαν ελιτ. Απλα σε εντυπωσιαζει το γεγονος πως απο 12 μιλια την ημερα και βαλε εφτασε στα μολις 12 την εβδομαδα
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Όταν λέμε ότι συγκρίνουμε, το εννοούμε!
(κι ας γελάει ο κόσμος τριγύρω…)
-
Ο/Η anastasios απάντησε στο θέμα Μέσα σε λίγα λεπτά… στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Εεεε,αποτυχημένος δεν ήταν βρε Κώστα,με αυτά τα αποτελέσματα που έφερνε η Ελλάδα???Τώρα τί έγινε στην Αγγλία και πήρε την κούπα είναι άλλο θέμα….
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Τελικά, πόσο απολαμβάνουμε το τρέξιμο; στη συζήτηση Απόψεις πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Oταν επαναλαμβανεις κατι καθημερινα ή εστω αρκετα συχνα, λογικο ειναι να μην ειναι το ιδιο απολαυστικο οσο ηταν τον πρωτο καιρο κι αυτο πιστευω πως ισχυει στα παντα και σε ολους τους τομεις. Οποτε λογικο ειναι ν αναζηταμε κατι για να διατηρησουμε το ενδιαφερον μας. Ολοι θελουμε ενα κινητρο. Ειτε αυτο ειναι μια νεα διαδρομη, ενας καλυτερος χρον…[Περισσότερα]
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Τετάρτη 2 ώρες γυμναστήριο, ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού κ Tae Bo. Σήμερα, χαλαρο 12αρι μπας κ ξεπιαστουμε λιγο…
-
Ο/η tzatzikis90 και ο/η
Bladerunner είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@apolychr, @manolis1958 Καλωσήρθατε, παίδες!
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Τελικά, πόσο απολαμβάνουμε το τρέξιμο; στη συζήτηση Απόψεις πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Τρεις εβδομάδες τώρα, καθώς προσπαθώ να επανέλθω από 3 μήνες+ αποχής, τα τρεξίματά μου είναι πολύ αργά. Τόσο λόγω σταδιακής φόρτισης του τραυματισμένου πέλματος, όσο και αδυναμίας του αερόβιου συστήματος.
Κι ενώ θεωρούσα ότι θα ήταν μια ευκαιρία να τρέξω χωρίς το άγχος του ρολογιού, μακρυά από προγράμματα και προετοιμασίες αγώνων,…[Περισσότερα] -
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλημέρα, χαλάρο τελευταίο 10άρακι. Από το βράδυ τα κεφάλια μέσα και…Γιαννενα. Κυριακή συμμετοχή στο 5άρι του Rungreece για το pr!!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
κάπως καλύτερα τα πράγματα σήμερα αν και πάλι άλλαξα την προπόνηση που είχα στο μυαλό μου.
ξύπνησα κατά τις 4 παρά και ψιλοέβρεχε ενώ τα σύννεφα είχαν μαυρίσει τον ουρανό. το πρωί στη δουλειά ο ήλιος μας έκαψε κι έτσι μου ήρθε ξαφνικό όλο αυτό. αφού αμφιταλαντεύτηκα καμιά 10ρια φορές (με 5λεπτα ύπνου ενδιάμεσα :P), πήρα τη μεγάλη απόφαση να πάω…[Περισσότερα]
-
Ο/η than και ο/η
arismyrkos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Πρήξιμο – μούδιασμα στις γάμπες τρέχοντας. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Διαβάζοντας όλα αυτά σαν παρενέργειες από τα drugs ακούγονται.Θυμήθηκα και την ταινία του nanni moretti caro diario.Αν την έχεις υπόψη θα καταλάβεις τι εννοώ σχετικά με την αλληλεπίδραση των φαρμάκων.(στην δική του περίπτωση δεν έκαναν τπτ στο πρόβλημα αφού είχε άλλο τελικά!)
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πρήξιμο – μούδιασμα στις γάμπες τρέχοντας. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Κάτσε ρε Στράτο…
Δηλαδή τι λένε οι γιατροί, σηκώνουν τα χέρια ψηλά; -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλησπέρα, απόψε είπα να πάω γυμναστήριο αφού ψιλοέβρεχε και τελικά έκανα 6 χιλιόμετρα διάδρομο και ενδυνάμωση πόδια. Στο γυμναστήριο όλοι έλεγαν ιστορίες σχετικά με το πόσο έφαγαν. Εν τω μεταξύ εγώ σήμερα είμαι με simeco καθώς χθες το απόγευμα ενώ έτρωγα φρούτα ξαφνικά αποφάσισα να αποτελειώσω ότι από αρνί, κοκορέτσι, κοντοσούβλι είχε απομ…[Περισσότερα]
-
Ο/η panos66 και ο/η
Sisi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η Stratos_al απάντησε στο θέμα Πρήξιμο – μούδιασμα στις γάμπες τρέχοντας. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Ούτε κυκλοφορικό είναι αφού έκανα triplex αρτηριών – φλεβών… για την ακρίβεια όλα πάνε περίφημα εκεί κάτω στα πόδια και όλοι απορούν…
Ακόμα στο ψάξιμο, ακόμα στάσιμος χωρίς τρέξιμο, ακόμα φρικαρισμένος, ακόμα…. ακόμα…
και όσο ψάχνομαι βγαίνουν κι άλλα… κι άλλα… κι άλλα… -
Ο/η panos66 και ο/η
Stratos_al είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες - Φόρτωσε Περισσότερα
