spy

Εντάξει, ήρθε η ώρα να αποκαλύψω πως έχω δύο λογαριασμούς για να δείχνω πως υπάρχουν κι άλλοι με τις ίδιες απόψεις!

@spy Γενικώς τα adidas σου κάθονται καλά?

Παιδια, να σας πω ότι πήρα πέρσι το ΝΒ 790v3 και είναι αφρός! Για πολλά χιλιόμετρα και προετοιμασία είναι φοβερα, σταματησαν να με ενοχλουν και τα γόνατα! Αλλά είναι για να σε βγάλουν μια προετοιμασία, όχι παραπάνω. “Κάθονται” ύστερα.

Επίσης έχω δοκιμάσει τα brooks ghost 6+7. Απολύτως ικανοποιη…[Περισσότερα]

Σου το έχω ξαναπεί @Kalogeridis, είναι σαν να διαβάζω τον εαυτό μου σε αυτά που γράφεις!

Με πρόλαβες με καλύτερη σαφηνεια!

Και αργά να ξεκινήσεις δε θα αλλάξει κάτι. Πάλι το σοκ υφίσταται. Αυτό που μπορείς να αλλάξεις, είναι να ξεκινήσεις την καταγραφή στο κυρίως προπονητικό κομμάτι αφού έχεις ανεβάσει παλμούς στο ζέσταμα. Έτσι θα έχεις την καλύτερη ένδειξη μα σαφεστερο μο. Εγώ και στο τζοκιν ανεβάζω 160 μερικές φορές. Αλλά όταν κάνω ζέσταμα, το οποίο ποτέ δε κα…[Περισσότερα]

Αγαπητέ @zakis, όσο αργά και να ξεκινήσεις ο οργανισμός σου θα το λάβει ως σοκ!
Εγώ για παράδειγμα, περπατάω κάθε φορά για να πάω στο γήπεδο 30-40 λεπτά, ξεκινάω σε ΠΟΛΥ αργό ρυθμό την προπόνηση, αλλά παρόλα αυτά οι παλμοί με το που ξεκινάω το τρέξιμο πηγαίνουν στα ύψη. Έχω χρησιμοποιήσει πέντε διαφορετικά HRm με τρία διαφορετικά ρολόγια, ξύρισα σ…[Περισσότερα]

@spyrkotz Σπύρο, κατ’ εμέ, στην κορυφή κάθονται τα Zante και Boston.
Ένα κλικ πιο προπονητικό το ΝΒ, λίγο πιο αγωνιστικό το Adidas.
Αν θυμάμαι καλά, έτρεχες με PureCadence και Kinvara. Είναι πιο κοντά σε αυτά το Zante.

Συμπυκνωμένο ταλέντο ο Πρίγκηψ.

Στην γενιά μας δεν υπήρχε όμοιος του, πραγματικός Mozart όπως γράφει στο θέμα ο @Rigelian.

blogger*

@Echetlos Αχ καλα, τωρα το ειδα αυτο! δεν ειμαι bogger, να με συμπαθατε, απλα μου αρεσει το φορουμ σας <3 χαχαχα! Δέχομαι συγχαρητηρια! Ευχαριστω πολυ! αλλά όχι για την θέση, ουτε για οτν χρόνο, αλλα για το PB.

Παντα πολυ ωραιος αγωνας της καλλιθεας. Κρίμα που δεν κατέβηκαν αθλητες, να δουμε πολυ ωραιους χρονους γενικοτερα. Πάντως να πω οτι…[Περισσότερα]

Ευχαριστούμε Νίκο (@NikDim) για τις πληροφορίες. Θα το ψάξω και εγώ να δω αν όντως οφείλεται σε αντίδραση στο stress αν και ξεκινάω αρκετά αργά σε ρυθμό προθέρμανσης.

Δείτε και το χθεσινοβραδινό 6άρι που έγινε όλο easy με ιδανικές συνθήκες (αγνοήστε την διαδρομή στον χάρτη, το gps είχε κέφια…).

https://connect.garmin.com/modern/activity/113656&hellip;[Περισσότερα]

Καλημερα και απο εμενα!!
Οπως στα ειπε ο Νικος πιο πανω..εχω μεινει απολυτα ικανοποιημενος απο το συγκεκριμενο παπουτσι ελαφρυ και ανετο και ευελικτο παροτι το παχος του..
Πολυ καλη επιλογη Πανυ δοκιμασε το!!!

😀 ωραια! ευχαριστω!

@punivanwebergman @Πάνυ καλημέρα,
Ξαναδές τα Kinvara. Τα 5 και 6 έχουν αλλάξει σε σχέση με τα 3 (και 4).
Παρόλο που το βάρος είναι το ίδιο, είναι αρκετά πιο απορροφητικά και μαλακά. Πιο “προπονητικά”, ας πούμε.
Επίσης, έχουν περισσότερο carbon λάστιχο από κάτω άρα και πιο ανθεκτικά.
Αν θες χώρο στα δάχτυλα, πας στο 5. Αν θες πιο σφ…[Περισσότερα]

Λέω να κάνω ενα 7αράκι ζόρικο σήμερα στην κινέτα.