tazi

Προσωπικά θα σου πρότεινα να μην το παρακάνεις την ίδια και επόμενη μέρα.
Ο κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά, και το γεγονός ότι σε κάποιους γνωστούς δεν συνέβη τίποτα δεν είναι λόγος να ξεθαρρέψεις. Το να «χάσεις» 2 ποιοτικές προπονήσεις και να τις κάνεις ήπιες ή να μην τις κάνεις καθόλου δεν θα είναι και το τέλος του κόσμου, σε μία περίοδ…[Περισσότερα]

Καλησπέρα.
Από τον Ιανουάριο έχω κάνει και τις δύο δόσεις. Οι προπονήσεις συνεχίστηκαν κανονικά. Τη δεύτερη την είχα κάνει Παρασκευή, Σάββατο πρωί έτρεξα 20km και Σάββατοκύριακο δούλεψα απόγευμα στο νοσοκομείο που εργάζομαι.
Οπότε μην το σκέφτεσαι καθόλου…

Ευχαριστώ @vslis!

Σήμερα έτρεξα με τα παλιά, τα Skechers. Παρόλο που έτρεξα στον ίδιο ρυθμό με το προηγούμενο τρέξιμο (με τα Turbo), σήμερα δεν υπήρχε αυτή η αίσθηση, η ανάλαφρη, το να γουστάρεις να τρέχεις…
Άλλη φάση το καλό το παπουτσάκι

Turbo 2: Είχα να τα τρέξω 5 μήνες…
Αφού τον τελευταίο πολύ καιρό (απ’ τον Αύγουστο του 2020), είτε σέρνομαι, είτε πονάω, είτε έχω πολλή δουλειά, είτε έχω γίνει βόϊδι, λέω πως τρέχω, δεν τρέχω, σέρνομαι. Έτρεχα με παλιά παπούτσια, είτε τα Forever energy 1+2, είτε κάτι αρχαία gorun6 (Skechers) είτε κάποια βουνίσια όταν πήγαινα σε πατημένο χώμα..…[Περισσότερα]

Τα Adidas adizero Boston 9 μαζεύτηκαν γιατί ετοιμάζεται το 10. Ίσως συμβεί και με τα Adios 5 χωρίς όμως να είμαι σίγουρος. Αυτό μου το είπαν επίσημα στο τηλέφωνο από Adidas, κι ότι όταν έρθει το 10 θα βγει το 9 στα στοκατζιδικα.

@evangelosgr1991 Δεν θα μπορούσες να το θέσεις καλύτερα…

Άρα φαντάζομαι πως περισσότερο θα με δυσκολέψει το new balance σε κάποιο sprint, παρά το reebok σε χαλαρό τζόκιν.

Από τις αρχές του 2021 ακολούθησα το πρόγραμμα βασικής αντοχής από το βιβλίο σε συνδυασμό με πιο τακτικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης. Το αποτέλεσμα δεν ήταν τόσο να γίνω ταχύτερος εφόσον δούλευα σταθερά στην στήλη που αναλογεί στο επίπεδο που θεωρώ ότι είμαι. Αυτό που με εντυπωσίασε είναι η άνεση που τρέχω στους διάφορους ρυθμούς και η σχεδόν εξα…[Περισσότερα]

Διαφορετικά παπούτσια.
Το Reebok είναι ένα performance trainer που αναλόγως του τι προτιμάς, μπορεί να σε πάει και αργά.
Το ΝΒ είναι κατά βάση ένα premium cushioned μοντέλο, απλά δεν είναι βαρύ και δυσκίνητο όπως άλλα.

@evangelosgr1991 Βαγγέλη, καλωσήρθες.

Το Energy 2.0 δεν το έχω δοκιμάσει αλλά υποθέτω πως το πάτημα του είναι σαν του ν1. Τρέχω όμως το 3.0, με το οποίο είμαι ενθουσιασμένος. Κάνει σχεδόν τα πάντα.
Ούτε το 1080v11 έχω φορέσει αλλά σχεδόν ίδια σόλα με του ν10 έχει. Πολύ καλο παπούτσι, προστασία και ωραία εφαρμογή για easy προπονήσεις.

@stratos-al Καλορίζικα!
Άπαξ και σε βολεύουν, είναι καλά.-
Πιο κούτσουρα από τα non-boost Boston, αποκλείεται να είναι, οπότε είσαι μαθημένος.
Btw, 29€ τα έχει το outlet της Adidas.

Πάρα πολύ χρήσιμο και αυτό. Ευχαριστώ!