tazi

“The marathon can humble you”-Bill Rodgers
Βατερλώ💣💣💣
Το έχω πει πολλές φορές: μπορεί να έχεις τερματίσει 10 μαραθωνίους αλλά αυτό δε σημαίνει ότι θα τερματίσεις και τον επόμενο. Η απόσταση είναι πολύ μεγάλη και δεν ξέρεις τι θα σου συμβεί από βήμα σε βήμα. Έχεις κάνει την προπόνηση σου, δεν έχεις τραυματισμό, δεν έχεις jet lag όπως πέρσυ που…[Περισσότερα]

Δεν εγραψα χρονο 3:20:56.

Αλλος ενας μαραθωνιος τελειωσε, ομορφα συναισθηματα παρολο που δεν μου βγηκε καθολου ο αγωνας. Περασα ημι 1:32:50 και κρατιομουν να μην ανοιξω και αλλο για να εχω δυναμη μετα το 30κμ, αλλα δεν τραβαγε το εργαλειο, ετσι απο το 25κμ αρχισα να πεφτω σταδιακα αλλα δεν με ενοιαζε ελεγα τουλαχιστον θα το κοπανησω μετα το 32κμ να κανω pb διαδρομ…[Περισσότερα]

…δεν θέλω να γράψω πολλά πράγματα, γι’αυτο θα περιορισθω στα βασικά:πέρασμα ημι 1:37:48 ταχύτερα 1,5 λεπτό από τον στόχο … και βγαινω στην απέραντη ευθεια μετά το Πικερμι που οδηγεί Αθηνα με κόντρα αέρα … ο,τι χειρότερο για μένα!Είχα δυνάμεις πολλες, αλλά δυστυχώς ο αέρας με “ξεκανε”…!!!Βρισκόμουν στο 30ο χλμ σε 2:22 και κάτι, ε…[Περισσότερα]

Καλημέρα. Σήμερα θα ανέβαινε το έργο Alone in Filothei. Όντος 7:30 δεν υπήρχε καμιά μορφή ζωής. Τελικά μετά τις 9 εμφανίστηκαν 5-6 για χαλαρό τρέξιμο ή βόλτα. Στα δικά μας. 18 χλμ σε 5:32. Την άλλη βδομάδα τρία διχίλιαρα την Τρίτη και μετά χαλάρωμα.

…Και 11,5 χλμ νυχτερινό περπάτημα με φορτίο

Μιας και είχα γράψει όλα τα χλμ της εβδομάδας ,σήμερα το έριξα στο μπάσκετ… Τρεις ώρες δυνατού μπάσκετ με εξαιρετικούς συμπαίκτες και αντιπάλους… Πολύ ξύλο όμως… έφαγα και μια αγκωνιά στο στόμα ,ευτυχώς μύτη δόντια οκ , Αλλά το άνω χείλος έγινε μπάλα. Πιαστηκα σε κάθε μυ που υπάρχει στο σώμα! Το χάρηκα δεόντως πάντως, αν και δε με βλέπω ν…[Περισσότερα]

@notasol Εξαιρετικός, φίλε!

Πήγα και εγώ έστω και αργά. Ίδιος χώρος περισσότεροι εκθέτες νομίζω και πιο μικρά περίπτερα (λογικό). Η αντιπροσωπεία της Brooks είχε πάλι τα παπούτσια που θα κυκλοφορήσουν την επόμενη χρόνια (αυτό πρέπει να έχει μια έκθεση κυρίως, αυτό που έρχεται), στα οποία είδα ότι το Neuro 2 αποκαραγκιοζοποιήθηκε, τα υπόλοιπα μάλλον μένουν ίδια. Μου έκα…[Περισσότερα]

Πωωωωω πάει μακρυά η βαλίτσα…
Να μη θυμάμαι ποτέ ποιο χλμ ειναι!

Ευχαριστώ!

Σταθμός Παλλήνη, ~29ο χλμ.
1 χλμ πριν το Σταυρό.

Θυμάται κανεις ποιο χλμ είναι στον προαστιακό στον Γέρακα; Το 27ο;