tazi

Για ρεκόρ στο Ναύπλιο.
Είναι η πιο φλατ διαδρομή.
Βέβαια μην περιμένεις τίποτα ιδιαίτερο από τη διοργάνωση, γραμμένους τους έχουμε τους μαραθωνοδρόμους, το 5άρι μας ενδιαφέρει που έχει το χρήμα. Και τη Θεσσαλονίκη που έτρεξα το 2016 δεν είδα κάτι ιδιαίτερο, εντελώς τοπικού χαρακτήρα αγώνας μου φάνηκε.
Υποστήριξη από τον κόσμο δε θα έχεις σ…[Περισσότερα]

Πολυ βοηθητικα ολα αυτα που λετε δεν ξερω αν δεν βγει το εξωτερικο φετος, ισως να κοιταζα το Ναυπλιο.

Σαν μια casual έκδοση δείχνει, Γιώργο.

@vasilis_giannaris Δες τα εκατοστά, Βασίλη.

Ξέρετε αν το γυναικείο Με το ανδρικό,vapor fly στο ίδιο ευρωπαϊκό νούμερο έχουν διαφορά;

Επίκαιρο.

Ο Ιταλος εχει κωδικο για εξτρα εκπτωση 20% σε αρκετα ηδη εκπτωτικα προιοντα. Τσιμπησα το τελευταιο speed 3 στο νουμερο μου στα 122 ευρω απο 190 αρχικη.

Ο έλεγχος των αριθμών κατά την είσοδο στα μπλοκ δεν ήταν ο καθως πρέπει – έκανα τσεκ επί αυτού !!

Για τα φορτηγά της Speedex δεν έχω ίδια άποψη, γιατί πάντα δίνω το νούμερό μου όταν τελειώνω και μου φέρνει άλλος τα πράγματα. Αλλά μου παραπονέθηκε ότι αυτή τη φορά ήταν πολύ μακρία

Για τα λάθος block, και εμένα μου ζήτησαν να δούν το νούμερο, κάτω από το πουλόβερ που φορούσα. Αλλά τόσο μέσα στο χώρο του block, όσο και στο πρώτο χλμ της εκκίνη…[Περισσότερα]

@kharis
Και εγώ την ίδια ένσταση είχα!! Στον τερματισμό, τα ρούχα των πιο γρήγορων τα είχαν στο πιο μακρυνό σημείο! Ο “πανέξυπνος” προφανώς κοίταξε τί βολεύει τα φορτηγάκια, και όχι τους αθλητές. Ώστε τα φορτηγά των γρήγορων που τελειώνουν νωρίς να μπορούν να φύγουν και αυτά νωρίτερα, χωρίς να εμποδίζονται από τα φορτηγά των αργών.

Όσον αφορ…[Περισσότερα]

Γρήγορο πέρασμα… στα χαρτιά για 3:25 – 3:27.
Ευτυχώς δεν το πλήρωσες και τόσο.

@desptsouk Συγχαρητήρια, Δέσποινα! Εξαιρετική επίδοση για πρώτη φορά κλασική και τέτοια ημέρα!
Τι πέρασμα είχες;

Δεν κουραζει μονο η ανηφορα ,αλλα και η κατηφορα αν δεν ξερεις να την τρεξεις.
Η Βοστωνη θεωρειται δυσκολος αγωνας λογω της κατηφορας που εχει στην αρχη και υστερα ανηφορα.Οι εκκεντρες δυμαμεις που ασκουνται στους μυς στις κατηφορες τους κουραζουν τρομερα.

Η Θεσ/κη ΔΕΝ ειναι φλατ.Ειναι σαφως ευκολοτερη απο την Αθηνα αλλα φλατ δεν ειναι.

@Stratus λείπεις ρε τρελέ!
Έτσι ακριβώς είναι.
Η προπόνηση φταίει, εκεί τα δουλεύεις όλα. Από εκεί και πέρα, είναι και η προσωπική αντίληψη που έχει ο καθένας για τη διαχείριση του αγώνα.
Εγώ πάλι negative έκανα, όπως το είχα σχεδιάσει για την κατάστασή μου και όπως κάνω συνήθως.
Και σε αυτό με το tapering έχεις δίκιο. Οι μισοί πάμε ψόφιοι στο…[Περισσότερα]

@naftony δεν μου το ανοιγει δυστυχως. Απλα θελω να γνωριζω αν συγκαταλεγεται στους φλατ. Του ΝΑΥΠΛΙΟΥ πχ ακουω οτι ειναι φλατ. Οκ και θεσσαλονικης σαφως απλα εκει πανω δεν με τραβαει.

@naftony ενδιαφερων γιατι κι εγω αν δεν παω εξωτερικο κοιτουσα για ΟΛΥΜΠΙΑ η ΜΕΣΣΗΝΗ αλλα δεν ξερω τα υψομετρικα σε αυτα τα 2.