@tazi
Τελευταία ενέργεια πριν από 3 μήνες, 2 εβδομάδες-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Πλέον, όπου και να πάω στο εξωτερικό, ψάχνω μέρος να τρέξω. Πρώτον, για να μη μείνω πίσω, δεύτερον γιατί είναι μέρος της καθημερινότητας μου, και τρίτον και σπουδαιότερο, γιατί στο εξωτερικό πραγματικά το χαίρεσαι! Μέχρι στιγμής, έχω τρέξει μόνο σε φλωρεντία και Γκέτεμποργκ και πραγματικά ήταν ΟΝΕΙΡΟ!
Καλή συνέχεια Νίκο! -
Ο/η than και ο/η
trexantiris είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Καταρχήν, καλώς σας βρήκα!
Στο θέμα μας, η εβδομάδα κύλησε ξενέρωτα με μικρά κ χαλαρά τρεξιματακια, φορτίζοντας μπαταρίες για το 5αρι της Καλλιθέας.
Νεότερα, την Κυριακή! -
Ο/Η than άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 10 έτη, 5 μήνες
-
than εγγράφηκε πριν από 10 έτη, 5 μήνες
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Πώς οι αργές προπονήσεις θα σας κάνουν να τρέχετε γρηγορότερα στον αγώνα πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις, και συγχρόνως δύσκολο να γίνει κατανοητή η απάντηση, είναι το “πώς γίνεται οι αργές αερόβιες προπονήσεις, να με κάνουν να τρέχω γρηγορότερα στους αγώνες μου;”
Παραδείγματος χάρι […]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Κυριάκο να σου πω την αλήθεια το σκέφτηκα για το ρολόι.. αλλά θα χάνει μέτρα χαχα!
Nίκο έχασα επεισόδια?? διακοπές στη Μπολόνια ή πήγες για κανένα άπιαστο ρεκόρ πάλι!?
Ιερεμία άσε τις εξυπνάδες μη μείνω σπίτι την Κυριακή και ψάχνεις άτομο να δώσεις τη σκυτάλη! ακούς εκεί, ξεψάρωσε κι ο μικρός!
όσο για μένα.. η δυνατή προπόνηση που σας έλεγα γι…[Περισσότερα]
-
Ο/η spy και ο/η
tzatzikis90 είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
@chamav το καλεντάρι μπορεί να φορτωθεί κ να συγχρονίζεται σε google calendar?
-
Ο/η xipolitakos και ο/η
david είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Χθες μου είπαν ότι ο ΣΕΓΑΣ έδωσε για το 10αρι και τα 5αρια στους συλλόγους δρομέων τις μισές συμμετοχές από πέρυσι. Ο λόγος είναι απλός. Τις πούλησε στους χορηγούς.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Haspa Hamburg Marathon 17.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Είχα διαβάσει ότι θα διοργάνωνε εκδρομή το Runner Store? Τελικά έγινε; Θα με ενδιέφερε η επιτυχία του εν λόγω εγχειρήματος μήπως και επαναληφθεί στο μέλλον.
-
Ο/Η mashine ξεκίνησε το θέμα Haspa Hamburg Marathon 17.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Την Κυριακή στις 17/4(10:00 ώρα Ελλάδας) διεξάγεται ο μαραθώνιος του Αμβούργου.Αγωνίζονται αρκετοί Ελληνες αναμεσά τους και ο Κώστας Πούλιος που θα κυνηγήσει την πρόκριση για τους Ολυμπιακούς του Ρίο (με χρόνο <2:19:00).Επίσης ο Αρης Τσίπης θα κυνηγήσει κάτι καλύτερο από το 2:35:00 του Αμστερνταμ.Συνήθως κάνει αναμετάδοση κάποιο γερμανικό…[Περισσότερα]
-
Ο/η krevith και ο/η
trexantiris είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/η big-blue και ο/η
Orcatattoo είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/η Nek και ο/η
spy είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/η dimitrissss και ο/η
Nek είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
14 ακομη χιλιομετρα σημερα…στο 4,55 αυτη την φορα….Ανταμωσα εναν αγροτη με το σακι λιπασμα στον ωμο….βλεποντας με μου φωναζει …αφου εχεις τοσες αντοχες κ τρεχεις καθε μερα , δεν ερχεσαι να μου κουβαλησεις τα λιπασματα απο το αμαξι στο χωραφι;;; και του απαντω….”σου πληρωνω οσο οσο το τρακτερ που θα οργωσει το χωραφι , αν δεν ριξεις καθο…[Περισσότερα]
-
Ο/η spy και ο/η
Kalogeridis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/η krevith και ο/η
Kalogeridis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες - Φόρτωσε Περισσότερα