@tonykyr
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 μήνα-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα GARMIN FORERUNNER 235 – Απορίες λειτουργικότητας & εφαρμογών στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Εγώ έχω το 735 αλλά πιστεύω πως είναι παρόμοια. Οι ειδοποιήσεις είναι το ξυπνητήρι, όχι ειδοποιήσεις του smartphone. Εφαρμογές από το IQ εγκαθιστάς όταν είσαι συνδεμένος με το pc μέσω του garmin express ή με το κινητό μέσω garmin connect σε σύνδεση Bluetooth . Αν κατεβάσεις εφαρμογή και δεν είσαι συνδεδεμένος θα εγκατασταθεί στην επόμενη σύνδεση…[Περισσότερα]
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα Gps Watch στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Εγώ έχω το garmin 735. Στο skroutz το έχει στα 250 ευρώ.
Έχει ακρίβεια στο gps έχοντας και επιπλέον GLONASS. Ακρίβεια στα υψόμετρα έχουν μόνο τα ρολόγια με βαρομετρικό αισθητήρα (π.χ. fenix) αλλά είναι ακριβότερα (τουλάχιστον τα GARMIN).
Διάρκεια μπαταρίας μετρημένη με gps 11 ώρες και με gps+GLONASS 9 ώρες (μαζί και με το παλμογράφο καρδιακού παλμ…[Περισσότερα] -
Ο/η naftony έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Χρόνια πολλά admin, σε όλους τους εορτάζοντες και εορτάζουσες συντρεχτες και καλά ρεκόρ πάντα με υγεία
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα Τα μοντέλα του 2019 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Μόνο εγώ είμαι που τα θέλει όλα ή υπάρχει και άλλος;
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@TAKISSS εγώ έτρεξα με τα Nike pegasus 35 τον ΑΜΑ και ήταν εξαιρετικά με πολύ καλή απορροφητικότητα.
Saucony triumph iso, Nike vomero, NB 1080 όλα κορυφαία και για μεγαλύτερη απορροφητικότητα hoka clifton 5 -
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Γιάννη είσαι θεός. Για πολύ καιρό προσπαθούσα να πείσω τους συντρεχτες μου ότι για εμένα που είμαι πιο αργος δρομέας δουλεύει καλύτερα το long run σε MP και με επειθαν τελικά εκείνοι για το αντίθετο. Μου άνοιξες τα μάτια
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα GPS+Galileo στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Από όσο έχω διαβάσει , το Galileo θα έχει πλήρη εφαρμογή μετά το 2020, όταν θα προστεθούν όλοι οι δορυφόροι και προς το παρόν υπολείπεται έναντι των άλλων. Όσο αφορά τα άλλα, με δοκιμή GPS και GPS+GLONASS, δεν είδα διαφορά.
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα Έρευνα αγοράς ρολογιού τρεξίματος δρόμου και βουνού στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@chrisbat εγώ έχω το garmin 735. Στο skroutz το έχει στα 250 ευρώ. Σε σχέση με αυτά που θες έχουμε και λέμε:
Έχει ακρίβεια στο gps έχοντας και επιπλέον GLONASS. Ακρίβεια στα υψόμετρα έχουν μόνο τα ρολόγια με βαρομετρικό αισθητήρα (π.χ. fenix) αλλά είναι ακριβότερα (τουλάχιστον τα GARMIN).
Διάρκεια μπαταρίας μετρημένη με gps 11 ώρες κ…[Περισσότερα] -
naftony σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Ένα μικρό review και από εμένα για το GOrun Ride 7, έχοντας βγάλει όλη την προετοιμασία του μαραθωνίου με αυτό. Το δοκίμασα σε όλων των ειδών τις προπονήσεις, από long εώς και διαλειμματική, σε άσφαλτο, ταρτάν και χωματόδρομο.
1) Είναι ένα παπούτσι που θα σε πάει μακριά, με άνεση και ασφάλεια. Μαλακό, απορροφητικό με ευχάριστη αίσθηση στο πόδ…[Περισσότερα] -
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Έχω πάρει 3 ζευγάρια zante (v1, 2 και 3). Ενώ σε όλα τα αθλητικά φοράω 44, στα zante ήθελα 44 1/3 που δεν υπάρχει, άρα 44.5
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Η προετοιμασία φέτος όσο αφορά τα ελεύθερα και μεγάλα βγήκε με τα gorun 7. Παπούτσι που σε πάει μακριά με άνεση και ασφάλεια και πολύ καλό στο tempo. Στο στίβο για διαλειμματικές δεν είχε σε μένα πολύ καλό κράτημα , για αυτές είχα τα zante. Για το elite με προβληματίζει ο Ηλίας για τις φουσκάλες, γιατί το έχω ακούσει και από άλλους. Το kinv…[Περισσότερα]
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@echetlos δεν είναι απαραίτητο να μείνω στη NB. Αν μπορούσες κάτι σε άλλη μάρκα….
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Μετά τη συμμετοχή μου στο θηρίο (ΑΜΑ), θα αυτοεπιβραβευθώ με αγορά παπουτσιού. Θα πάρω κάτι για τις γρήγορες προπονήσεις καθόσον για τα μεγάλα έχω το pegasus 35, το οποίο παρεμπιπτόντως με πήγε μια χαρά στον ΑΜΑ. Μέχρι τώρα τα γρήγορα τα έκανα με το NB Zante που με βόλεψε, αλλά θέλω μια αλλαγή. Έχετε να μου προτείνετε κάτι παρόμοιο ή και καλύτερο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Συγχαρητήρια και από μένα σε όλους!!!!!!!! Δυστυχώς πόνοι και κράμπες μετά το Σταυρό δε με άφησαν για τίποτα παρά μόνο για να τερματίσω, σε 4:55. Μεγάλη απογοήτευση. Μετά το Σταυρό ενώ είχα δυνάμεις για να ανοίξω καλά, τα πόδια δεν υπάκουαν. Δεν το έχω ξαναπάθει και κάθε συμβουλή ευπρόσδεκτη. Φταίει το ότι δεν ξεκουράστηκα σωστά;…[Περισσότερα]
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Καλό αγώνα σε όλους και όλες. Να δούμε τι θα δούμε φέτος. Θα έχει άραγε Μπάτμαν, σούπερμαν κουστουμάτους, μπαλαρίνες, αρχαίους Έλληνες, Ρωμαίους κλπ.
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Καλημέρα σε όλους. Είστε έτοιμοι ; Block 7 και τρέμετε οι μπροστινοι θα περάσει τυφώνας 😂😂. Καλή επιτυχία σε όλους, η συμμετοχή νίκη, ο τερματισμός θρίαμβος
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα Επιλογη παπουτσιου για υπερβαρο. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Το hoka έχει χαμηλό drop και δεν ξέρω αν θα σε βολέψει αλλά είναι από τα καλύτερα . Θα σου πρότεινα εναλλακτικά asics nimbus, Nike vomero, skechers forza, Saucony triumph iso όλα κορυφαία .
-
naftony σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Η δική μου εντύπωση είναι ότι μέχρι τα 400 χλμ. ήταν αρκετά καλά. Τώρα που είμαι στα 450 περίπου, με κουράζουν στις γάμπες και βγάζουν μερικά πονακια. Άρα το cushioning έχει μειωθεί και θέλουν αντικατάσταση. Σημειωτέον ότι με τα zante έχω 630 χλμ. και ακόμα τρέχω χωρίς πρόβλημα.
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Νέα ερώτηση. Τη Κυριακή αντί LR θα τρέξω ημι. Με τι ρυθμό με συμβουλεύετε να πάω 3 εβδομάδες πριν τον κλασικό ; Με ρυθμό μαραθωνίου, πιο αργά ή όλα μέσα για τελικό τεστ;
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Εχοντας φάει και εγώ σοβαρές φάπες έχοντας ξεκινήσει αγώνα πιο γρήγορα από το κανονικό, στον ΚΜΑ πρέπει να ξεκινήσεις με το μ. ο. του pace ή πιο αργά (π. χ. εγώ θέλω μ. ο. 6:10) . Να ξεκινήσω με αυτό; @Kalogeridis ευχαριστώ και πάλι
- Φόρτωσε Περισσότερα