tzatzikis90

Μπράβο σου Κώστα!!! Εξαιρετική σταθερότητα!!! Άξιο και το ταίρι σου!!! Λίγο σεντόνι ακόμα το ήθελα!!!

Λοιπόν μόλις επέστρεψα από τον πρώτο μου major, αυτόν του Βερολίνου. Τρίτη φορά που τρέχω μαραθώνιο στο εξωτερικό. Θα μου πείτε “εμείς δεν έχουμε εδώ και πηγαίνεις και δίνεις τόσα λεφτά στο εξωτερικό;” Η αλήθεια είναι ότι ο Μαραθώνιος δεν είναι η αγαπημένη μου απόσταση αλλά είναι η διοργάνωση που στις περισσότερες πόλεις είναι πιο πολύ γι…[Περισσότερα]

Νομίζω η φυσική εξέλιξη ειναι τα 230/235 !

@nikos19 Απο οτι θυμαμαι το 35 δεν ειναι αδιαβροχο και εννοω οτι ουτε βροχη αντεχει και εχει θεματακια με το gps δεκτη.Αργει να βρει δορυφορους,σε δειχνει αλλου για αλλου κλπ

καλησπερα, αυριο θα δοκομασω να τρεξω τη δυσκολη διαδρομη που εχω κοντα μου, αλλα στο αεροβιο. χανω τη διαλλειματικη λογω βηχα, ας κρατησω τουλαχιστον τις ανηφορες ωστε αν ανακαμψω να εχω τα οφελη της ανηφορας κατωχηρομενα. εξακολουθω να εχω βηχα αλλα νιωθω λιγο καλυτερα.

@nimbus19 Όχι, δεν αληθεύει αυτό. Να υποθέσουμε ότι είναι πιο ξεκούραστο λόγω μεγάλης και μαλακής απορρόφησης, άντε να το πούμε.
Όχι όμως ότι θα σε βοηθήσει με τον τραυματισμό σου, κανένα παπούτσι δεν μπορεί να το κάνει αυτό.
Σσν sizing, πας στο κανονικό σου νούμερο άφοβα.

Να κανω ποδαρικο
22,5 χλμ σε 1.40.23.Μου εγινε και παρατηρηση οτι τρεχω πολυ και θα πεθανω προωρα

@kostao Φαε ενα κοτσι για μενα!!

Καλημέρα σε όλους! Είμαι ακόμα Βερολίνο και δεν έχω συνθήκες να γράψω, με δυο λόγια μόνο θα πω ότι όλα πήγαν καλά και για τους δυο μας και τώρα απολαμβάνουμε φαΐ και μπύρες!! Μόλις επιστρέψω θα γράψω κάποιες εντυπώσεις.🤙🍺🍗

@kalogeridis Παναγιωτη,μην κανεις διαλλειματικες αμα εχεις προβλημα με το αναπνευστικο,μεχρι να γινεις καλα.Μην τα παρατας,τρεξε οσο μπορεις να συντηρηθεις και απλα αναθεωρησε το στοχο
Πλακα κανω για τα γυναικοπαιδα το θεμα ειχε συζητηθει απο το καλοκαιρι,σαφως θα πηγαιναμε ολοι μαζι και απλα περιμεναμε το BQ

@mashine
Μπράβο ρε παιχταρά!
Θα γελάνε και τα μουστάκια σου, κυριολεκτικά!
(Αν δε στα έκοψε ο Νίκος για λόγους αεροδυναμικής…)

Έχουν δίκιο τα γυναικόπαιδα!!! Αυτά υπομένουν το καπρίτσιο σου, είναι οικογενειακή ανταμοιβή!!!
Όταν έγινε η διάγνωση δε σου κρύβω ότι εσένα σκέφτηκα αμέσως. Δε μπορώ να με φανταστώ όμως να κάνω διαλλειματικη υπό αυτές τις συνθηκες. Μακάρι μέχρι την Τετάρτη να δω βελτίωση. Ειδάλλως την άνοιξη θα ρεφαρω.

@echetlos Πραγματι μεγαλο παρασημο απο την αποψη οτι παροτι κουβαλαω τα προβληματα στο αναπνευστικο ημουν 32 ολοκληρα λεπτα κατω απο το οριο.Προφανως αυτα τα ορια δε βγαινουν στην τυχη
@tazi Χορηγοι ε;Το gorun τι κανει;Τουλαχιστον ενα μπλουζακι να το διαφημισω
@kalogeridis Ευχαριστω Παναγιωτη.Λεφτα αστο καλυτερα,Περιττο να σου πω οτι τα γυ…[Περισσότερα]

@echetlos ξεκίνησα εισπνοές χθές. Θα δω πως είμαι την Τετάρτη. Αν μπορέσω να κάνω προπόνηση ίσως παραμείνω στην προσπάθεια. Αν όχι, τότε θα δώσω ξεκούραση. Νιώθω ήδη καλύτερα με μικρότερες κρίσεις βήχα. βέβαια από χθές το βράδυ έχω πόνο κάτω από τον θώρακα ως αποτέλεσμα του επίμονου βήχα. Δεν με προβληματίζει όμως αυτό.
@stratus συγχαρητήρια ρε…[Περισσότερα]

Τι έκανε ο άνθρωπος ρε φίλε;;; Απίστευτος και μακάρι να μπορέσει και το sub2.

@mashine συγχαρητήρια, φοβερή επίδοση!

@iwannhs-vafeiadhs Που είσαι κοουτς να κτυπησουμε παγωτάκι όπως το συνηθίζουμε μετά την προπόνηση!Την επόμενη πρέπει να συνόδεψεις τον αθλητή σου!

Ευχαριστώ παιδιά!Αναλυτικα μέσα στην βδομάδα.Εχω να φροντίσω ένα μαύρο νύχι προίκα από τα zoom fly!Αφου δεν μου πήρε δώρο ο @echetlos τα vapor έτρεξα με τα ταπεινά fly :p

@mashine: … πολλά συγχαρητήρια Πάνο ! Ασύλληπτος χρόνος !!! Δεν έχω λόγια …!