-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
@karakatsanisg7 Οι χαρακτηρισμοί “αγωνιστικό-προπονητικό”, δεν έχουν και τόσο μεγάλη σημασία όταν μιλάμε για ερασιτέχνες και μαραθώνιο. Οι περισσότεροι τρέχουν τα 42Κ με προπονητικά μοντέλα. Άλλωστε, σχεδόν σε ρυθμό προπόνησης τρέχεται ο αγώνας από τους μέσους δρομείς.
Κάνει και παρακάνει για μαραθώνιο το Turbo, εκτός αν πηγαίνει…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη
Προσωπικά το χρησιμοποιώ μόνο για να κάνω τα easy πραγματικά easy.Βεβαια εγω δεν τρέχω με ζώνες οπότε δεν μπορώ να εκφέρω άποψη αν είναι καλύτερο από τις κλασσικές μεθόδους.Το καλό είναι ότι χρησιμοποιώντας κάποιο πρόγραμμα που διαβάζει τα δεδομένα του stryd παρακολουθείς την πρόοδο σου
-
Ο/Η cranfield ξεκίνησε το θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη
Καλημέρα σας,
Έχει κάποιος το stryd να μας μεταφέρει πραγματικές εντυπώσεις και αν μπορεί να κάνει την διαφορά σε σχέση με τις “παραδοσιακές” μεθόδους υπολογισμού ζωνών κτλ. Βέβαια από όσα έχω διαβάσει δεν έχω ακόμα μπορέσει να καταλάβω τι όφελος μπορεί να έχει πέρα από την σωστή κατά βάση μέθοδο που χρησιμοποιεί – Power meter. Βέβαια κατανοώ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Πολλαπλό χρονόμετρο στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη
Παρε 2 ρολογια τσιγγουνη !
Θα σου βρω λύση,αλλά τώρα είμαι εν πλω -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πολλαπλό χρονόμετρο στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη
Σύμφωνοι. Και μετά; 2ο, 3ο, 4ο…. γύρο;
Θα χάσεις τον μπούσουλα.
Τζάμπα σε σπουδάζαμε, πανάθεμά σε… -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Πολλαπλό χρονόμετρο στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη
Περνάει ο 1ος πατάς λαπ και γράφει πχ 1 λεπτό,περνάει ο 2ος πατάς λαπ και γράφει 5 δευτερόλεπτα δηλ ο 2ος πέρασε σε 1.05 .Μπελάς αλλά λύση δε βλέπω
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πολλαπλό χρονόμετρο στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη
Πώς να κρατάς σε δύο δρομείς τα laps, με ένα χρονόμετρο;
Για το κινητό έχω βρει αλλά στο ρολόι θα με βόλευε καλύτερα. -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Πολλαπλό χρονόμετρο στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη
Αν και δεν το έχω ψάξει δε νομίζω Νικο.Γιατι δεν παίζεις με το lap;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οστικό οίδημα στο αριστερό γόνατο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη
@chrisss Καλωήρθες, Χρήστο.
Ο γιατρός τι σου έχει πει; -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Πολλαπλό χρονόμετρο στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη
Υπάρχει δυνατότητα πολλαπλού, ή έστω διπλού, χρονομέτρου στο Garmin;
Εννοώ να μπορείς να καταγράφεις πάνω από έναν αθλητή. -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Gps Watch στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη
Ευχαριστώ για την αμεσότητα!
Μένει να ψάξω λοιπόν διαφορές ανάμεσα στο forerunner 25 κ στο 35 -
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Με περπάτημα στο διάλειμμα ξέρω κι εγώ …
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
26χλμ αερόβιο. Στο 5’46” . Μο παλμών 126 και Μαξ 139. Το περασμένο Σάββατο σε 21 σκάρτα ,5’50”, 131 και 140. Περίφημα!!! Σιγά σιγά θα ακολουθησω ρυθμούς για vdot 43.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Αίσχος!! Ούτε ένας περιπατητής δεν υπάρχει στο στίβο.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
@alexandros12 Καλησπέρα, Αλέξανδρε και καλωσήρθες! 🙂
99% πας σε 42.5. Στο Runners World το διάβασες, σωστά; Μου κάνει εντύπωση που γράφουν κάτι τέτοιο, ίσως να είχαν δοκιμάσει κάποια πρωτότυπα. Θεωρώ το Turbo εντελώς true to size.
Πέραν αυτού, μπορείς να τα παραγγείλεις από το nike.com. Δωρεάν θα σου έρθουν, τα δοκιμάζεις κι αν διπιστώ…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Eliud Kipchoge – 15x1000m πριν τον Berlin Marathon πριν από 8 έτη
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Gps Watch στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη
@big-blue
Polar M400 -M430 -garmin forerunner 35 στα 150 ευρώ περίπου.
Κάτω από 100 αναγκαστικά στο garmin 25 ή το καλό και παλιό garmin 310xt από αμαζον στα 130 με την ζώνη. -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
Εχθές 12Χ600/50″ παρέα με τον @iwannhs-vafeiadhs να κάνει αλλαγή στα 400μ σε 2’50” στο τελευταίο κομμάτι.
Παγωτό δεν είχε μετά 😛 -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Gps Watch στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη
Καλημέρα κ από εδώ.
Δυστυχώς ήρθε η ώρα της αλλαγής του ρολογιού κ ίσως του αποχωρισμού απ´ την Tom Tom με την οποία τρέχω 4 χρόνια.
Θέλω ένα οικονομικό value for money ρολογάκι που να έχει τα στάνταρ, χωρίς καρδιοσυχνόμετρο (έχω ξεχωριστό ρολογάκι polar στο άλλο χέρι, super είναι):
Καλό και γρήγορο gps
Χρονόμετρο
Laps που να ρυθμίζεις την…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
tzatzikis90
Αίσχος!! Ούτε ένας περιπατητής δεν υπάρχει στο στίβο.
Με περπάτημα στο διάλειμμα ξέρω κι εγώ …