[Vicky]

Καλό αγώνα σε όλους.
Να το χαρείτε!

[Vicky]

Τα παπούτσια πουλήθηκαν ευχαριστώ!

[Vicky]

@bougasgeorge Όπως έγραψα ήταν τα μόνα παπούτσια που δεν μου προκαλούσαν ενόχληση. Μαλακό παπούτσι ακόμα δεν μπορώ να φορέσω για αρκετή ώρα!

[Vicky]

@bougasgeorge Καλησπέρα.
Πέρασα παρόμοιο θέμα με τα μετατάρσια πριν από 4 χρόνια στο αριστερό πόδι και πριν από ένα χρόνο ξεκίνησε και στο δεξί πόδι.
Την πρώτη φορά αφού το ξεκούρασα για μεγάλο διάστημα άρχισα να τρέχω με το Hoka Bondi. Προσοχή έχει και φαρδιά έκδοση γιατί όπως είπε ο Νίκος @echetlos θα χρειαστείς σίγουρα χώρο μπροστά.
Από πέρσυ που εμφανίστηκε στο άλλο πόδι έτρεχα για πολύ μεγάλο διάστημα μόνο με τα Nike Alphafly. Τα συγκεκριμένα είναι άκαμπτα μπροστά έχουν και πολύ καλό bounce με αποτέλεσμα τα μετατάρσια να μην επιβαρύνονται καθόλου όποτε και δεν πονάνε. Προσπαθώ να βάλω στο rotation μου και άλλα παπούτσια άλλα ακόμα δυσκολεύομαι. Έχω πάρει 3 Alphafly…..

[Vicky]

Από εδώ ανοίγει Διονύση σε ευχαριστώ!!!

[Vicky]

Καλημέρα.
Διονύση δεν μπορώ να το ανοίξω, ζητάει κινητό και παραπέμπει σε κάποια συνδρομητική υπηρεσία.
Καμία ιδέα;

[Vicky]

Καλημέρα.

@MikeTrailRunner Πήρα το ALPHAFLY 1 στο νούμερο που φοράω κανονικά και μου ήρθε ίσα ίσα. Είχα τον προβληματισμό αν θα με ενοχλήσει όταν το φόρεσα σε ημιμαραθώνιο αλλά δεν μου δημιούργησε πουθενά κανένα σημείο τριβής. Πριν από λίγες μέρες είχε η Nike μια πολύ καλή προσφορά. Επειδή έχω πολύ φαρδύ πέλμα είπα να ανέβω νούμερο. Νοιώθω πιο καλά το πόδι μέσα στο μεγαλύτερο νούμερο. Τα γυναικεία ίσως βέβαια να έχουν πιο στενό καλούπι. Ανέβηκες μισό νούμερο, νομίζω δεν θα έχεις πρόβλημα.

[Vicky]

Καλησπέρα.
Τον συγκεκριμένο αγώνα τον είχα τρέξει πρώτη φορά το 2016 όπου δεν μου είχε βγει καθόλου καλά. Από τότε δεν ξαναπήρα μέρος.
Συνήθως την άνοιξη τρέχω έναν Ημιμαραθώνιο και προτιμώ τον αγώνα της Κατερίνης επειδή είναι και πιο κοντά στη Θεσσαλονίκη που μένω.
Φέτος ο αγώνας της Κατερίνης δεν έγινε οπότε αποφάσισα να ξανατρέξω αυτόν τον αγώνα.
Η προετοιμασία πήγε πολύ καλά χωρίς απρόοπτα, όμως ο άσχημος καιρός που επικρατεί το τελευταίο διάστημα με ανάγκασε να κάνω αρκετές προπονήσεις στον διάδρομο.
Κάτι που με απασχόλησε αρκετά μέχρι το προηγούμενο βράδυ ήταν αν θα φορούσα τα Nike Alpha Fly (τα είχα φορέσει σε κάποιες προπονήσεις) η θα πήγαινα σε μια πιο ασφαλή για μένα επιλογή παπουτσιού.
Είχα μιλήσει με τον Νίκο @tazi αλλά και με τον Νίκο @echetlos και φυσικά με τον αγαπημένο μου φίλο Μανώλη @Roberto4Carlos οι οποίοι ήταν πολύ θετικοί στο να βάλω αυτά τα παπούτσια στον αγώνα.
Όμως δεν είχα τρέξει με αυτά κάποια μεγάλη απόσταση και φοβόμουν ότι όταν τα πόδια μου θα αρχίσουν να κουράζονται θα ήθελαν περισσότερο χώρο και θα ένοιωθα πίεση από τα παπούτσια. Αποφάσισα τελευταία στιγμή να τα φορέσω.
Την ημέρα του αγώνα ξεκινήσαμε με πολύ κρύο κοντά στους -2, Ο βαθμούς κάτι που έκανε δύσκολη την επιλογή του σωστού ρουχισμού. Στη διάρκεια του αγώνα όμως βγήκε ένας ωραίος ήλιος που ανέβασε τη θερμοκρασία. Ζεστάθηκα αρκετά και θα προτιμούσα να είμαι πιο ελαφριά ντυμένη.
Ξεκίνησα και συνέχισα πολύ δυνατά σε όλη τη διάρκεια του αγωνα. Επέλεξα έπειτα από την παρότρυνση ενός φίλου με τον οποίο είχαμε κάνει κάποιες προπονήσεις έναν γρήγορο Ρυθμό λίγο πιο γρήγορο από αυτόν που είχε προτείνει ο προπονητής μου.
Αποδείχθηκε ότι έκανα πολύ καλά τόσο για την επιλογή του παπουτσιού όσο και για την επιλογή του ρυθμού.
Αυτό που μου άρεσε ιδιαίτερα στα παπούτσια ήταν ότι όταν τα πόδια μου άρχισαν να κουράζονται από το κοπάνημα στην άσφαλτο ένοιωθα στις πατούσες όση προστασία χρειαζόμουν. Επίσης δεν ένοιωσα να με σφίγγουν καινά με πιέζουν καθόλου.
Τελικά τερμάτισα κάνοντας pb κατά τρία λεπτά περίπου στο 1:41:42….

[Vicky]

Επικοινώνησα μαζί τους με mail και μου είπαν ότι όντως δεν στέλνουν Ελλάδα γιατί δεν έχουν συνεργαζόμενες courier στη χώρα μας!!!

[Vicky]

Καλησπέρα και Χρόνια Πολλά σε όλους.
Θέλησα να κάνω μια παραγγελία από το 21Run αλλά δεν είχε στις επιλογές Χώρα αποστολής την Ελλάδα.
Έχω παραγγείλει από το συγκεκριμένο site στο παρελθόν.
Έχετε υπόψη να έχει αλλάξει κάτι;

[Vicky]

Καλημέρα.

@Panos η Reebok βγάζει συχνά εκπτωτικούς κωδικούς 30%, έχω πάρει δύο Floatride energy 3 στα 65 και 70 ευρώ..αν δεν βιάζεσαι κάνε εγγραφή στο site για να έχεις την ενημέρωση.
Επίσης σε nike φοράω 39 στο floatride energy 3 πήγα σε 38,5.
Η nike έχει εκπτωτικά κωδικό έως 12/10 σε προϊόντα που ήδη έχουν έκπτωση.
Nike Pegasus 38 στα 67 ευρώ!!!

[Vicky]

Να συμπληρώσω επίσης ότι ενώ στα τελευταία χιλιόμετρα το προβληματικό μου μετατάρσιο έσφιξε πολύ και ενοχλούσε, μετά τον αγώνα πέρασε τελείως…

[Vicky]

Καλημέρα.
Έτρεξα την Κυριακή στα Γιάννενα στα 30km μετά από απουσία δυο χρόνων από αγώνες.
Για τον αγώνα και την διοργάνωση τι να πω.Οι Γιαννιώτες έχουν καταφέρει και έχουν κάνει τον αγώνα γιορτή για την πόλη που ξεκινάει από το Σάββατο με τους αγώνες των 5 και 10 χιλιομέτρων.
Τήρησαν το υγειονομικό πρωτόκολλο για τον covid και ο αγώνας διοργανώθηκε με ασφάλεια. Σε γενικές γραμμές όλα ήταν άψογα.
Την συμμετοχή μου την χάρηκα αν κι δεν κατάφερα να πιάσω τον στόχο που είχα.
Πίστευα ότι το 2:40 pace 5:20 συν πλυν δύο λεπτά θα το είχα. Αν δεν τύχαινε κάτι γλυκοκοιτούσα το 2:38- 2:40.
Έως το 22 km ήμουν μέσα στο στόχο και ένοιωθα δυνατή…εκεί που έλεγα να αρχίσω να πηγαίνω πιο γρήγορα αφού ένοιωθα καλά, δεν μπορούσα…άρχισα να νοιώθω ένα σφίξιμο στο διάφραγμα δεξιά το οποίο δεν με άφηνε να ανοίξω τον Ρυθμό..από το 25-26 άρχισα να χάνω αρκετά σε κάθε χιλιόμετρο…
Τερμάτισα με 2:44.. pace 5:27…
Παπούτσι φορούσα το Reebok floatride energy 3, μπορώ να πω ότι γλυστρούσα αρκετά μιας και το οδόστρωμα ήταν βρεγμένο από το ψιλόβροχο που έριχνε που και που.
Χτες και σήμερα είμαι ελάχιστα πιασμένη. Πιστεύω ότι τον Ρυθμό τον είχα, δεν υπερέβαλα.
Όπως και νάχει χάρηκα από τη συμμετοχή.

[Vicky]

Νίκο @tazi βοήθησες και πολύ μάλιστα.
Σε ευχαριστώ πολύ που κάθισες και έγραψες όλα αυτά.

[Vicky]

Ευχαριστώ Νίκο @tazi.
Θα περιμένω και αύριο τις εντυπώσεις σου.

[Συντάκτης]

Δημοσιεύσεις