Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

Να πω και εγώ τη πίκρα μου. Τα Nike INF4 με ούτε 500km μάλλον βγαίνουν στην άκρη και παραμένουν μόνο για μικρά χαλαρώματα μόνο και μόνο για να μη γράφω χιλιόμετρα σε υποδήματα που μου ταιριάζουν καλύτερα. Μου δημιούργησαν αρκετά θέματα τα οποία φαίνεται να μετριάζονται από όταν τα αντικατέστησα ουσιαστικά με τα Novablast 4…

Kαλά το φαντάστηκα γιατί το ν13 είναι εντελώς διαφορετικό παπούτσι. Μακράν πιο μαλακό, ενεργητικό και ελαφρύ. Υστερεί σε σταθερότητα βέβαια, σε σχέση με τα προηγούμενα 1080 που είναι πολύ στιβαρά. Και πιο στενή γραμμή.

@echetlos Νικο σορρυ δεν το ανεφερα, στο 12

Σε ευχαριστώ!! Κατατοπιστικότατος με εξαιρετική ανάλυση και επιτέλους βρήκα κάποιον που φοράει ίδιο Νο με εμένα και βρίσκει κάποια μοντέλα στενά στο κότσι!! Να είσαι καλά!!

@odiodiodi Σε ποιο 1080 αναφέρεσαι, Οδυσσέα;

@georgeprovo, αυτον τον καιρο χρησιμοποιω κυριως τα rebel v4 και 1080 ενω μολις δυο βδομαδες πριν απεσυρα το mach 5 μετα απο 1100 χιλιομετρα.
Το 1080 σε σχεση με τα αλλα δυο ειναι αρκετα πιο στιβαρο, βαρυ και σταθερο, με οχι τοσο μαλακο πατημα, αλλα το χρησιμοποιω σε μεγαλα τρεξιματα και τα ποδια μου ειναι τοσο φρεσκα μετα σαν να μην ειχα…[Περισσότερα]

Καλημέρα στο όμορφο παρεάκι!
Ώρα να δώσουμε παραγγελία για Τζελάκια…

Καλημέρα παιδιά! Ψάχνοντας για daily trainer χωρίς πλάκα, μεταξύ NB και hoka. Θα ήθελα απόψεις για rebel v4, 1080 και hoka mach 5 ή 6. Έχω δοκιμάσει και σα πάτημα τα nb και μου άρεσε το μαλακό πάτημά τους, αλλά δε ξέρω πόσα χλμ θα αντέξουν. Τα hoka δεν τα δοκίμασα καθόλου. Επίσης, έχω βρει τα mach5 95€, ενώ ΄τα υπόλοιπα όλα σα πιο καινούργια μον…[Περισσότερα]

@@tzatzikis90 θα το πάω με safe progressive πρόθεση, οποτε δε παίζει το σενάριο σου. Ψάξε τα θετικά της υπόθεσης… η άσχημη πίσω όψη μου είναι ένας καλός λόγος να μείνεις 1χλμ πίσω μου… συμφιλιωσου με την ιδέα… άλλωστε τα Γιάννενα είναι τόσο κοντά για να διαγράψεις τις μνήμες σου!!! Θα προσπαθήσω να σου δώσω επιπλέον ανάλογες μνήμες,…[Περισσότερα]

Αν δεν πάρει ο Νίκος το 10άρι το θέλω εγω. Ευχαριστώ

@panoszr Πέρνα ατσαλάκωτος σε 1:50 και μετά το πιθανότερο είναι να ανοίξεις στην ανηφόρα. Έχεις πολλά χλμ μπροστά σου για να μαζέψεις.
Δεν ξέρω αν είσαι γυμνασμένος αλλά και μόνο ηλικιακά το μυικό σου θα σου επιτρέψει να βαρέσεις μετά τον Σταυρό. Πρόσεχε μόνο μην ανοίξεις απότομα μετά το 32. Την πάτησες.

@ Kalogeridis : Σιγά μην τους ζητήσω να με βάλουν και στους Elite να με περάσουν 20.000 κόσμος μετά! Στο τέλος θα είμαι, να σε περάσω σα σταματημένο κάπου στο 30! xD

Μάλλον έχεις δίκιο Νίκο, πρώτος μαραθώνιος οπότε καλύτερα συντηρητικά ώστε να δω την αψίδα και ας είναι 3:40. Το σίγουρο είναι ότι θα προσπαθήσω για negative split, ελπίζω να συμφωνήσει και το σώμα στα τελευταία 10.

@panoszr Καλημέρα, Πάνο.
Θεωρητικά θα έλεγα ότι είσαι περίπου στο 3:35. Με δεδομένο όμως ότι τρέχεις πρώτη φορά κλασική (έχεις κάνει ξανά μαραθώνιο;), δεν είμαι βέβαιος ότι πρέπει να πας οριακά. Στην θέση σου θα πέρναγα κάπου στο 1:50. Σε αυτά δεν υπολογίζω το σφρίγος της ηλικίας σου, που ίσως σου δώσει κάτι παραπάνω στην κατηφόρα.

Χαιρετώ την δρομική παρέα! Σας διαβάζω καιρό αλλά πρόσφατα εγγράφηκα.
Θα τρέξω τον πρώτο μου μαραθώνιο στον αυθεντικό και προβληματίζομαι για τη διαφορά που θα επιφέρει η ανηφόρα στον ρυθμό μου. Στόχος είναι τερματισμός σε 3’30″. Είμαι 29 ετών 79 κιλά με πρόσφατο αγώνα το 30αρι στα Γιάννενα σε 2:20.
Την εβδομάδα βάζω 70-80 χιλιόμετρα (μέγιστο 1…[Περισσότερα]

Αφου δοκιμασα hyperion elite,hoka mach,kayano,pegasus plus,deviate nitro3,sen 10,rebel 4 τελικα μονο το pro 4 οπου δε βρηκα νουμερο και το magic speed με βολευαν,επομένως έπεσες μεσα, το Σάββατο πηρα τα magic speed.Αύριο θα τα τρέξω καθως εχω κουραστεί απο τα συνεχόμενα τρεξίματα και επέβαλα παύση τριων ημερών.

@@tzatzikis90 αν δεν πετύχεις κάτι με αυτόν τον τρόπο, πουλά προλογο δείχνοντας μια παλαιότερη φωτογραφία σου, γιατί τώρα δείχνεις μεγαλύτερος μου… άκου πιπίνι… για την Μαρία πάσο… για σενα όμως δε το δέχομαι!!!