-
Ο/Η alexanto απάντησε στο θέμα ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ 2024 ΖΗΤΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη
Καλημέρα σας,
Ενδιαφέρομαι για συμμετοχή στον ΑΜΑ 2024. Εάν προκύψει κάτι παρακαλώ, επικοινωνήστε alexanto1988@gmai.com
Σας ευχαριστώ πολύ
Καλό καλοκαίρι. -
alexanto εγγράφηκε πριν από 2 έτη
-
Ο/η stelfior σχολίασε το άρθρο Nike Pegasus 41 πριν από 2 έτη
Εχω αλλαξει 2 ζευγαρια 36 και ενα 38, ολα περιπου στα 1000χλμ τα εβγαζα σε συνταξη, νομιζω υπερβολικα αργα γιατι σκληραιναν αποτομα καποια στιγμη (που δεν κανανε ουτε για περπατημα)Το πιο βαρετο […]
-
Ο/Η Stelios απάντησε στο θέμα Παλμοι και όρια για αρχάριο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 2 έτη
Καλησπέρα και ευχαριστώ, χρήσιμος ο Συνδεσμος που μου έστειλες , θα το δω αναλυτικά.
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη
Τρομερό παπούτσι! Ιδίως αν προσγειώνεσαι και λίγο πιο μπροστά ή αν έχεις πιο δυναμικό πάτημα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παλμοι και όρια για αρχάριο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 2 έτη
@steliosrun Καλημέρα Στέλιο.
Το 220-ηλικία είναι ένας γενικός μπούσουλας και βρίσκει εφαρμογή περισσότερο σε ανθρώπους που δεν ασκούνται. Οπότε στην περίπτωσή σου το πιθανότερο είναι να έχεις ψηλότερο HRmax. Από εκεί και πέρα, εφόσον η αίσθησή σου έδειχνε χαμηλότερο effort, κρατάς αυτό.
Δες κι αυτό. -
Ο/Η Stelios ξεκίνησε το θέμα Παλμοι και όρια για αρχάριο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 2 έτη
Καλησπέρα !
Θα ήθελα να ρωτήσω για τους παλμούς κατά την άσκηση. Είμαι 40 και σύμφωνα με τον κανόνα 220-ηλικία , το πάνω μου όριο είναι 180.
Είχα να τρέξω περίπου 2 μήνες και το απέφευγα τώρα λόγω ζέστης , προχθές βγήκα στο δρόμο για ένα μικρό τρέξιμο και το ρολοι έδειχνε 192 παλμούς. Έτρεξα 3 χλμ με ρυθμό περίπου 5:45. Δεν ενοιωσα κάποια…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Stelios απάντησε στο θέμα παπούτσι βουνού ultra αποστάσεων στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη
Πρώτη φορά ακούω Akasha να σκίζεται, για την προπονηση – αγώνες που θελεις 1η επιλογή θα ήταν το Akasha , από εκεί και πέρα έχεις κάποιες ακόμα αλλά θα χάσουν πολυ σε προστασια και durability . Το Salomon ultra glide είναι πολυ καλο αλλά η σολα τρώγεται γρήγορα.
Το s/lab Genesis η ακόμα και το Genesis είναι επίσης φανταστικό αλλά και αυτό είναι…[Περισσότερα] -
Ο/Η chrisbat ξεκίνησε το θέμα παπούτσι βουνού ultra αποστάσεων στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη
χαίρετε!!
είμαι κάτοχος 2 ζευγαριών lasportiva akasha και δεν έχω μείνει ευχαριστημένος απο την ανθεκτικότητα του υφασματός τους σε αντίθεση με την σόλα τους και τον βαθμό απορρόφησης κραδασμών που είμαι πολύ ικανοποιημένος.
και τα δυο ζευγάρια απο τα 500χλμ και μετά όμως άρχισα να τα μπαλώνω μπροστά απο το μετατάρσιο.τα συγκρίνω βέβαια με τα…[Περισσότερα]
-
Ο/η Odysseas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero SL2 πριν από 2 έτη
Σωστά Νικο, το μάυρο δοκίμασα
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero SL2 πριν από 2 έτη
@odiodiodi Το μαύρο δοκίμασες, σωστά;
Όταν το είχα δοκιμάσει κι εγώ, παρότι δεν πρόσεξα αυτό που περιγράφεις, η εφαρμογή ήταν αρκετά διαφορετική από το λευκό που τελικά πήρα. -
Giannis εγγράφηκε πριν από 2 έτη
-
Ο/η Odysseas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v4 πριν από 2 έτη
Το Σάββατο που μας πέρασε αγόρασα το rebel για αντικαταστήσω το Mach 5 που αισίως έφτασε στα 1000 χλμ. Όπως ανάφερα και σε άλλο post, πήγαινα για το Mach 6 αλλά δεν το βρήκα πουθενά στο κεντρο της Αθήνας να […]
-
Ο/η Odysseas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero SL2 πριν από 2 έτη
Βγήκα τσαρκα στο κεντρο το Σαββατο για να βρω ενα “σβελτο” προπονητικό, ψαχνοντας κυρίως για το Mach 6. Επειδή το Mach 5 είχε πολύ στενη φόρμα, παρολο που το ποδι μου δεν ειναι και τοσο φαρδυ, είχα παρει τ […]
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη
Γράφοντας κάτι ως “ενημέρωση”, δηλαδή πάνω πάνω που λέει “τι νέο ΧΧΧ;”, η ανάρτηση χάνεται στην ροή του τοίχου. Ούτε και μπορεί κανείς να την αναζητήσει, αφού δεν καταχωρείται στο φόρουμ. Είναι καλύτερα να ανοίγουμε ένα νέο νήμα ή να γράφουμε σε ένα υπάρχον.
-
George Provo σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη
Ναι εχεις δικιο, δεν έθεσα την παραμετρο budget, που ειναι max 150€..
-
Andreasgorun σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη
Καλημέρα. Υπάρχει το Superblast 2 διαθέσιμο στο νούμερο σου στο sportistas https://www.sportistas.com/el/products/asics-superblast-2-paris-unisex-papoutsi-gia-treximo?gad_source=1&gbraid=0AAAAAC6dSSZyWZ67ds1BCQ1WjTaLZM-c_&gclid=EAIaIQobChMI4cmTjK7YhwMV1JmDBx0ITiNIEAQYASABEgI6UfD_BwE.
Εξαιρετικό παπούτσι. Καλύτερο και από το SB1 κατ έμε -
Ο/η George Provo έγραψε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη
Καλημέρα,
ψάχνω παπούτσι για LRs, με ρυθμό από 4’50-5’20. Τo superblast που προτεινετε πολλοι δεν υπαρχει στο Νο μου (46), οσο κ αν εψαξα. Ειμαι 1.85, 74 κιλά με χρονο 3:30 στον προσφατο μαραθωνιο της Θεσ/νικης κ κανω 5 προπονησεις/βδομαδα. Μέχρι τωρα ελιωσα (για ολες τις προπονησεις) 2 ζευγαρια speed 3 κ εμεινα απολυτα ικανοποιημενος. Ειμαι…[Περισσότερα]-
Καλημέρα. Υπάρχει το Superblast 2 διαθέσιμο στο νούμερο σου στο sportistas https://www.sportistas.com/el/products/asics-superblast-2-paris-unisex-papoutsi-gia-treximo?gad_source=1&gbraid=0AAAAAC6dSSZyWZ67ds1BCQ1WjTaLZM-c_&gclid=EAIaIQobChMI4cmTjK7YhwMV1JmDBx0ITiNIEAQYASABEgI6UfD_BwE.
Εξαιρετικό παπούτσι. Καλύτερο και από το SB1 κατ έμε -
Ναι εχεις δικιο, δεν έθεσα την παραμετρο budget, που ειναι max 150€..
-
-
Ο/η Fotis Rigopoulos σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v4 πριν από 2 έτη, 1 μήνα
@swimer οταν ο αφρος σκληραινει τοτε μου συμβαινει παντα να εχω τετοιες ενοχλησεις. Δεν ειναι η πρωτη φορα. Μαλιστα οταν συμβαινει αυτο τοτε αλλαζω παπουτσια χωρις πριν να εχω βαλει συστηρο οριο στα χλμ. Σε αλλα […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 1 μήνα
@orfeas26 Εγώ ψηφίζω Superblast από αυτά.
Για δες όμως και το Skyward X. - Φόρτωσε Περισσότερα
Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου
Καλησπέρα και καλές προπονήσεις σε όλους
Αν κάποιος συναθλητής για οποιοδήποτε λόγο δεν λάβει μέρος στον ΑΜΑ και έχει ήδη συμμετοχή, ενδιαφέρομαι να την αγοράσω.