-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Στο επίσημο site της NIKE έχει τα streakfly στα 80 ευρώ για όποιον ενδιαφέρεται
-
Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Συγχαρητήρια σε όσους τερμάτισαν το Κλασικό και καλή ξεκούραση. Σε ό,τι αφορά τον καιρό , θα ήταν ακριβώς το ίδιο άθλιος με τον περσινό , αν δε φυσούσε αυτό το κόντρα αεράκι. Και μην με πείτε γκρινιάρ, εδώ ο Βραζιλιάνος 3ος Ολυμπιονίκης του 2004 που έτρεξε φέτος τιμής ένεκεν τον αγώνα, παραπονέθηκε για τη ζέστη. Βραζιλία 12 μηνες το χρόνο κ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Odysseas απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 9 μήνες
ευχαριστώ @dpap147! Προσωπικα πιστευω πως περυσι ηταν χειροτερα. Περυσι ειχε ηλιο απο την αρχη του αγωνα, θυμαμαι στην εκκινηση στον Μαραθώνα να ανατελει ο ήλιος και να καιει, και ειδικα στα τελευταια δεκα χλμ ειχε περισσοτερη ζεστη σε σχεση με φετος. Φέτος στα πρωτα 20 είχε συννεφια, μπορει να ειχε ζεστη και σχετικη υγρασια αλλα η συνν…[Περισσότερα]
-
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Μπράβο Οδυσσέα, μπράβο σε όλους που έτρεξαν! Άθλος για εμένα ο τερματισμός στον Αυθευντικό Μαραθώνιο.
Ωστόσο, από το δύωρο που ήμουν στο 39 και ενθαρύναμε τους συμμετέχοντες έχω την αίσθηση ότι παρόλες τις γενικά καλύτερες καιρικές συνθήκες του φετινού Μαραθωνίου σε σχέση με τις περσυνές, φέτος στη Φειδιππίδου περπατούσαν περισσότεροι από πέ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Odysseas απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 9 μήνες
και γω με ιωση την τελευταια εβδομαδα που ευτυχως ηταν ηπια, αλλα αρκετη για να μου δημιουργησει αγχος μεσα στην βδομαδα, ξεκινησα με στοχο να ακολουθησω ακριβως το περσινο και προπερσινο πλανο οπου εκανα ακριβως τον ιδιο χρονο με τα ιδια περασματα, 3:36.
Φέτος μέχρι το 15 πηγαινα βασει πλανου και μαλιστα οι παλμοι ηταν ελαχιστα πιο κατω α…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Stelios απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 9 μήνες
3η φορά για εμενα ο ΑΜΑ. Τυχαία ο πρωτος μου μαραθώνιος ήταν πάλι η κλασσική τότε και πάλι επετειακός. Ήξερα πως δεν είμαι καλά γιατί λόγω ίωσης αρχικά και έπειτα λόγω τραυματισμού ( η ίωση δε δημιουργεί τον τραυματισμό απλά σε κάνει επιρρεπή εκεί που υπάρχει ευαισθησία. Και να περασει η ασθένεια ο τραυματισμός μένει εφόσον έχει δημιουργηθεί φ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η mikeb απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Μετά από 6 χρόνια και αρκετή αποχή ενδιάμεσα από το τρέξιμο αποφάσισα να πάρω μέρος φέτος στον αγώνα.
Ήπιο ξεκίνημα στα πρώτα 5Κ και πέρασμα δεκαριού σχεδόν στο προγραμματισμένο. Επόμενο 5αρι επίσης βάσει πλάνου και στο 16 ενοχλήσεις στον υποκνημίδιο πάλι(μάλλον δεν ήταν λόγω της ίωσης τελικά) κι ενώ στις ευθείες ή κατηφόρες δεν ενοχλούσε, στις…[Περισσότερα] -
Angel21 εγγράφηκε πριν από 2 έτη, 9 μήνες
-
Ο/η geomaz έγραψε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Παιδιά πως πηγε ο αγώνας στον ΑΜΑ;
Εγώ ήμουν από την αφετηρία να με κλαίνε και οι ρέγγες.
… Μάλλον είχε περάσει προωρα η κάψα και.. Ήμουν φάση τί θέλω τώρα εγώ εδώ.. (Να φανταστώ ότι τέτοια ανωμαλία δεν θα έχει παιξει σε πολλους).
Το κερασάκι ήρθε και έδεσε με πονο στον αστραγαλο από το πρωτο χλμ.
Με ένα σώμα και σκέψεις να μου λ…[Περισσότερα] -
GeoGounis εγγράφηκε πριν από 2 έτη, 9 μήνες
-
Chronis εγγράφηκε πριν από 2 έτη, 9 μήνες
-
Ο/Η LEONT απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Καλο αγωνα σε ολους παιδια 👍
Εγω τελικα δεν τα καταφερα -
Ο/Η mikeb απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Καλή δύναμη και καλό τερματισμό σε όλους.
Εύχομαι η προετοιμασία του καθενός να πιάσει τόπο.
Ελπίζω να δω την ομάδα στο 39 και να μου έχει μείνει λίγο δύναμη να πω ένα γεια. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Συντρέχτες, σας εύχομαι καλόν αγώνα!
Ραντεβού στην Φειδιππίδου… -
Dimitris Mav εγγράφηκε πριν από 2 έτη, 9 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 9 μήνες
@andreaskriti Αυτή εδώ είναι μία πολύ καλή πεερίπτωση: https://www.terminalxonline.gr/products/g0000002270
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Συντρεχτες, γράφετε σε κάποιο νήμα ή ανοίξτε καινούργιο. Σαν ενημέρωση χάνονται τα ποστς.
-
Ο/η dpap147 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη, 9 μήνες
@odiodiodi Καλή ξεκούραση και καλό αγώνα τότε!!
-
Odysseas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη, 9 μήνες
@dpap147 ευτυχως τοσες ιωσεις εχω αποκτησει εμπειρια και παντα τρεχω. Απλα ολο αυτο με βγαζει λιγο εκτος πλανων και παω πιο συντηρητικα απ’οτι θα πηγαινα.
-
Ο/η konflo έγραψε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη, 9 μήνες
καλημέρα σε όλους και καλή απόλαυση σε όσους τρέξουν τον ΑΜΑ. Θα ήθελα να ρωτήσω για την μεταβατική περίοδο όπως αυτή που ξεκινάει απο βδομάδα ας πούμε. Κατά τη φάση που λέμε οτι θα κάνουμε βάση, χρησιμοποιούμε κάποιο δομημένο πρόγραμμα ή απλά πολλή αερόβια άσκηση και cross training? Αναζήτησα αρκετά μέσα στο site αλλά δεν βρήκα αρκετές πλη…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα