Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

Ευχαριστώ, την καλημέρα μου!

@fatourosst Πάρε τα speed σε μαύρο που είναι άσχημα!!
Πάρε και τα Ride 13 στην θέση των mach/clifton και έχεις το καλύτερο σετ για τα πάντα.

@fatourosst Στα χαρτιά είναι και τα δύο up tempo μοντέλα. Περισσότερο το C-X βέβαια. Οπότε το Clifton ίσως να ταιριάζει καλύτερα ως trainer. Σχετικά είναι όλα αυτά βέβαια, όλα τα Hoka έχουν πολύ μεγάλη προστασία, οπότε μάλλον θέμα αίσθησης είναι.

Με το χαμηλό drop είναι σίγουρο πως θα είσαι οκ;

IAAF World Cross Country Championships, Edinburgh 2008

30 Μαρτίου 2008
Στο Holyrood Park, στο Edinburgh… σε μια από τις ξεχωριστές στιγμές του τρεξίματος και του Παγκόσμιου αθλητισμού, ο Kenenisa Bekele , με τον πιο ανεπανάληπτο τρόπο θα σφραγίσει πέρα από κάθε αμφισβήτηση, το χαρακτηρισμό του ως τ…[Περισσότερα]

εδω (χανια) πρωι βραδυ τρυπαει κοκκαλα μεσημερι χτυπαει 20. Εχω να τρεξω με βροχη κοντα ενα μηνα.

IAAF World Cross Country Championships, Mombasa 2007

Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ανωμάλου Δρόμου (World Athletics Cross Country Championships) είναι η σπουδαιότερη Διεθνή διοργάνωση Ανωμάλου Δρόμου. Διοργανώνεται υπό την αιγίδα της WA ( πρώην IAAF ) κάθε χρόνο από το 1973 ως το 2011. Από το 2011 έγ…[Περισσότερα]

Ο προπονητης στον οποιο αναφερεται ο @aroulio υπηρξε ο ανθρωπος που με μυησε στο τρεξιμο και με βοηθησε να σπασω το τριωρο. Εχει προπονησει πολυ κοσμο, μεταξυ των οποιων και τον @echetlos. Οπαδος των αργων μαλλον χιλιομετρων και της μεγαλης αεροβιας βασης. Μια συνταγη που ενδεχομενως να μην ειναι η πιο αποδοτικη σε συναρτηση με το χρονο ενασχο…[Περισσότερα]

Το σκέφτηκα το endorphin αλλά έχω ένα κόλλημα: Αν πάρω όμορφο τρεξιματικό παπούτσι, στο τέλος το λυπάμαι, και τα endorphin είναι πολύ, πολύ όμορφα…

Mach 3 γιατί διαβάζω ότι υποστηρίζει περισσότερο τα uptempo τρεξίματα σε σχέση με το clifton και επειδή προέρχομαι απο βαρύ daily trainer (Mizuno Wave Sky 3) Θέλω κάτι πιο ελαφρύ. Εννοείται ό…[Περισσότερα]

Τι θα γίνει με αυτή την κωλουγρασία, δεν παλεύεται η κατάσταση.
82% έδειχνε σήμερα!

@grigorios Δεν λέω ότι δεν είναι καλά, απλά υπάρχουν μοντέλα πολύ πιο διαδεδομένα, για τα οποία θα βρεις και γνώμες από διαφόρους δρομείς.
Η UA έκανε μία προσπάθεια να μπει στην αγορά του τρεξίματος αλλά σύντομα επέλεξε να το συνδυάζει και με lifestyle χρήση.
Με τι παπούτσι τρέχεις τώρα;

Παιδιά ακούω γνώμες από συναδέλφους μου και είπα να ρωτήσω… Ευχαριστώ!

@fatourosst To Carbon X είναι λίγο περίεργο παπούτσι. Καλό, πολύ καλό, όχι όμως το “ιδιαίτερο” που θα περίμενες από ένα carbon plated μοντέλο. Βέβαια, για ένα 12άρι το έχω τρέξει μόνο, οπότε…
Προσωπικά πάντως θα προτιμούσα το Endorphin Speed με κλειστά μάτια.

Όσον αφορά το Mach, γιατί αυτό κι όχι ένα Clifton π.χ.;

@grigorios Απ’ όλες τις…[Περισσότερα]

Under Armour infinite 2 storm hovre
Και under Armour Fandom 2 μια γνώμη παιδιά

@aroulio Χαχαχα… Ο Γιώργος τα παράκανε πάντως με το αργό τρέξιμο.
Όντως κρεμόσουν απ’ τα χείλη του όταν μιλούσε. Εξαιρετικός άνθρωπος!

Σωστά όλα όσα λέει ο echetlos (σα να ακούω στ’ αυτιά μου τον παλιό μου προπονητή στην adidas running team-που ήθελα να τον ακούω για ώρες).

Διάβασα το βιβλίο του Βαφειάδη ,μου άρεσε πολύ ,το συνιστώ ανεπιφύλακτα ..!! Αγόρασα και τα Nike turbo 2 και οι προπονήσεις βγαίνουν με λιγότερη κούραση .

Ευχαριστώ παιδιά. Και εγώ που νόμιζα ότι σε δύο μήνες θα τρέχω 10αρι😁

Σωστά όλα όσα λέει ο @echetlos (σα να ακούω στ’ αυτιά μου τον παλιό μου προπονητή στην adidas running team-που ήθελα να τον ακούω για ώρες).
Αργό, αβίαστο, αλαχάνιαστο τρέξιμο. Χωρίς υπερβολές και δώσε κάμποσους μήνες στο σώμα σου, να “χωνέψει” τις αλλαγές που του φέρνει η νέα σου συνήθεια.

@Τριαντος Καλησπέρα φίλε! Όπως σου είπαν και οι εμπειρότεροι η υπομονή είναι αρετή. Είμαστε περίπου στο ίδιο ύψος. Κι εγώ ξεκίνησα στα 98 κιλά με παρόμοια νούμερα. Τον πρώτο χρόνο λοιπόν παρασυρμένος από τον ενθουσιασμό μου στον στίβο, άρχισα να κυνηγάω χρόνους σε πενταροδεκαρια. Καρδιοαναπνευστικά προσαρμόζεσαι πολύ γρήγορα. Μυοσκελ…[Περισσότερα]