-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Γρηγορο ξεκινημα ημιμαραθωνιου αγωνα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Να τι λέει και ο κάτοχος του Ευρωπαϊκού Ρεκόρ στον Ημι
-
Ο/η Odysseas σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 9 μήνες
οσα δεν φτανει η αλεπου τα κανει κρεμασταρια λεει ο λαος μας και μαλλον για αυτα που ακους για τα χλμ σου κατι τετοιο ισχυει… δυστυχως υπαρχει και αρκετη μιρλα, ζηλια και μιζερια στους κυκλους των δρομεων…
-
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Οδυσσεα συγγνωμη και απο εμενα παρασυρθηκα απο το μανιατικο ταπεραμεντο μου -:) Σιγουρα δεν υπαρχει μονο ενας δρομος απλα εχω ακουσει πολλα για τα πολλα μου χλμ
-
Ο/η Odysseas σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@stratus είναι ωραίο θέμα συζήτησης και μακάρι να είχαμε την δυνατότητα να την κάνουμε και απο κοντά! Σίγουρα δεν είναι άσπρο μαύρο και οι παράμετροι είναι πολλοί. Δεν ήθελα να θίξω κανέναν και σέβομαι απεριόρι […]
-
Ο/Η KostasVer απάντησε στο θέμα Ι. Βαφειάδης: Προπόνηση Αντοχής Μεγάλων Αποστάσεων στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Γιαννη το βιβλιο ειναι ενας θυσαυρος!Ξεκιναει με τη βασικη θεωρια που πρεπει να εχει ο οποιοσδηποτε που θελει να ασχοληθει με τα αγωνισματα των αποστασεων και καταληγει σε υπεραναλυτικα προγραμματα προπονησης.
Δυο ερωτησεις εχω:
1.Γιατι υπολογιζουμε την ενταση των προπονητικων μοναδων σε %Vo2max και οχι σε %HRmax; (Μια απαντηση που θα μπορ…[Περισσότερα] -
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Αγαπητε Οδυσσεα που ξερεις οτι καιγονται; Εχουν δει τις εξετασεις αιματος τους πριν τον αγωνα;Εγραψες οτι καποιος εχει 38 λεπτα 10αρι αλλα 3.30 μαραθωνιο .Εγω εχω 40 λεπτα 10αρι και 3.02 μαραθωνιο αυτο πος σο […]
-
Ο/η giorgosgr σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Το καλό είναι ότι πλέον κυκλοφορούν αρκετά καλά προγράμματα για αυτούς (βάζω και τον εαυτό μου μέσα) που δεν θέλουν να έχουν κάποιο προπόνητη να μπορέσουν να δοκιμάσουν τι τους ταιριάζει
καλύτερα , σέβομαι […] -
Ο/η Odysseas σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@stratus χωρίς παρεξήγηση μιλάω για συγκεκριμένους ανθρώπους που “καίγονται” από τα πολλά χιλιόμετρα! γιατί απλά ακολουθούν κάποιο πρόγραμμα που είδαν κάπου στο Ιντερνετ είτε τους το έδωσε κάποιος, κ […]
-
Ο/η Andy σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@aristidi ευχαριστώ για το feedback.
Το χρώμα δεν με απασχολεί καθόλου ούτε εμένα. Τα τρεξιματικά μου παπούτσια τα φοράω μόνο για τρέξιμο 🙂
-
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Για να μη γινει καμια παρεξηγηση τα σχολια δεν πανε στον Γιαννη,αλλα σε αυτους που μας πρηζουν για τα λιγα χλμ.Προωπικα δεν πρηζω κανενα να τρεξει πολλα χλμ,αλλα δε θελω κανενας να πρηζει να μου κουναει το δαχτυλο.
-
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Καποιοι δεν εχουν βαρεθει την καραμελα των χλμ;Γιατι και εγω μπορω να ανεβασω προγραμμα που να εχει 150 χλμ την εβδομαδα.Θα τρεξει κανεις να το τριψει στη μουρη καποιου που τρεχει λιγοτερα.Συμφωνα με […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@odiodiodi Μεγάλη αλήθεια αυτό…
-
Ο/η Odysseas σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Σ’ ευχαριστούμε Γιάννη!
Αυτό και σε σύγκριση με το προηγούμενο θα τα “τρίψω στη μόυρη” (με την καλή και φιλική έννοια) κάτι φίλων, που εκτός του ότι έχουν τα έχουν τα χρονάκια τους (40-50+) ακολου […]
-
Ο/η aRiSTiDiS σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@andreas_dimitrakopoulos με πρόλαβες Ανδρέα!! Ηθελα να γράψω οτι ξαναέφερε το μαύρο σε όλα τα νούμερα και στην χαμηλή τιμή!!!
Έχοντας τρέξει 3 προπονήσεις 16+20+16 χλμ δεν ειχα κανένα πρόβ […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Να ‘σαι καλά, Ανδρέα! Ευχαριστώ κι εγώ για την στήριξη. 🙂
Έτσι δουλεύουν τα communities και οι παρέες και ωφελούμαστε όλοι τελικά. -
Ο/η Andy σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@echetlos Νίκο σε ευχαριστώ πολύ.
Δεδομένου ότι προσγειώνομαι με το μέσο του πέλματος σκέφτομαι να τους δωσω μια ευκαρια.
Κάπου εδω θα ήθελα να πω και το εξής: με τις συμβουλές που έχω αποκομίσε […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@andreas_dimitrakopoulos Καλησπέρα, Ανδρέα.
1. Έχω το κίτρινο και το λευκό. Αρκετά πιο μαζεμένη η εφαρμογή του δεύτερου. Συμβαίνει συχνά να διαφέρει ένα μοντέλο από χρώμα σε χρώμα, δεδομένου ότι […]
-
Ο/η Andy σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα σε όλους. Με έχει ψήσει πολύ η αγορά του Novablast αλλά με έχουν προβληματίσει τα εξής:
1. Η Εφαρμογή: Έχω σχετικά μακρόστενο πόδι και η αλήθεια είναι ότι αν το upper δεν μου κάτσει καλά, […] -
Ο/Η nvlass απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Καλημέρα
για όσους θα ήθελαν το Nike React Infinity Run Flyknit στο site της Nike έχει 39% έκπτωση.
https://www.nike.com/gr/t/ανδρικο-παπουτσι-για-τρεξιμο-react-infinity-run-flyknit-jBb5hk/CD4371-002ψήνομαι για αγορά αλλά μόλις αγόρασα το brooks ghost 13 το gtx ομωσ για τον χειμώνα
-
Ο/η panos gr σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Όχι ρε φίλε, σε ένα παπούτσι βολευτήκαμε και εκεις και το αλλάζουν .
Ελπίζω να μην αλλοιώσουν πολύ τον χαρακτήρα του - Φόρτωσε Περισσότερα