-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Xaraktiristika na po pos otan ekana to 1755 den to eixa euxaristithei giati eniotha se olo ton agona mpoukomenos, den anebaza dld. Auto pou me eixe dosei megali ikanopoiisi itan enas ilikiomenos dromeas, safos megaliteros apo emena pou otan ton perasa sto tessera mou ekane tin allagi kai meta eblepa aplos ti plati tou. Ton eixa xarei para poli,…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 3 μήνες
@chousidisieremias Ieremia mou kanei entiposi. Esi logika tha peprepe na eisai gia poli pio kato. 1755 eixa kanei ego to 17 se ebdomada me polla xlm xoris na mporeso na anebaso kai palmous logo tou genikoterou xiliomertikou agkou tis epoxis, bebaia dio ebdomades meta bgike o axilleios…
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 3 μήνες
@panosdimi
@tazi
@mashine
Ακολούθησα πιστά το 86’’ και με τελευταίο στο 3:24 το έβγαλα σε 17:55. Πιστεύω ότι μπορούσα να το ξεκινήσω λίγο πιο κάτω αλλά better safe than sorry. Τελευταίο indicator wk ήταν το προηγούμενο Σάββατο 5Χ2000 όλα κάτω από 7:10 με 2’30’’ jog. Την εβδομάδα αυτή έκανα κάτι κόμπο με ενταση(300αρια με 600αρια Τρίτη…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Kontos psalmos allilouia Pano @panosdimi !! apla min parasirtheis stin arxi kai tha bgei neraki.
Se oti afora ta dika mou exo akoma thema opote trexo ligo kai akanonista. To periergo einai oti kai pali me tin elaxisti proponisi rolaro perix tou 430. sto isoma moiazei paixnidi, dio fores omos pou piga sti hyde park pou exei aniforokatifores zoristika.
-
Ο/η geomaz σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Propel πριν από 6 έτη, 3 μήνες
@takosan Ποιο clifton εχεις;
Μεταξυ των 2 (Propel/Clifton), ποιο θεωρεις απο τα δυο πιο ξεκουραστο φιλικο για αποκατασταση (στα τεχνικα χαρακτηριστικα το clifton εχει πιο παχια σολα, εσυ το αισθανεσαι αυτο;).
Ευχαριστω. -
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 3 μήνες
@tazi καλά ναι θα βάλω λίγο ρεπό, κανα ψιλοανοιγματάκι και η απόπειρα θα γίνει μεσοβδόμαδα…1730 ούτε με κιάλια, σν σπάσει 18..
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Propel πριν από 6 έτη, 3 μήνες
@takosan Πολύ διαφορετικό το TC. Η πλάκα δίνει άλλο πάτημα, ιδίως όταν ανοίγεις.
Το Propel πλέον το βρίσκεις πολύ φθηνά απ’ έξω. -
Ο/η takosan σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Propel πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Εχθές έτρεξα ένα 10αρι με τα propel. Είχα καρό να τα τρέξω καθώς τελευταία τρέχω με τα Clifton. Είχα ξεχάσει πόσο καλό παπούτσι είναι!
Άνετο, ελαφρύ και κυρίως προστατευτικό. Ο fuelcell είναι εκπλ […] -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Η κορη μου παρηγγειλε τα nike react element πριν λιγο καιρο που η nike τα ειχε ολα -30% και οταν της ηρθαν το μεν κουτι εγραφε 40.5 (σωστο), τα δε ηταν παπουτσια 39! και φυσικα της ηταν μικρα. Και τωρα δυστυχως δεν υπαρχει νουμερο. Της ειπαν να περιμενει λιγο και οτι θα ερθουν νουμερα αλλιως θα της γινει επιστροφη χρηματων. Κριμα γιατι ηταν πο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Αγώνες ΣΕΓΑΣ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Ναι, η γυναικα ενος πρωτου ξαδερφου του Γρηγορη (επισης Ελληνιδα) ειναι διευθυντρια της λοιμωξιολογικης κλινικης του Πανεπιστημιακου νοσοκομειου στο Cambridge και σε επικοινωνια που ειχαμε μαζι τους προσφατα μας ειπαν οτι αυτο ειναι το πιο πιθανο σεναριο. Επισης εκεινη δε θεωρει οτι θα περιοριστει ιδιαιτερα η μεταδοση του ιου λογω ζεστης. Οποιος ε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγώνες ΣΕΓΑΣ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 3 μήνες
@elda Εννοείς ότι θα υπάρξει νέα έξαρση του ιού, Μαρία;
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Αγώνες ΣΕΓΑΣ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Προσωπικα δεν πιστευω πως θα γινουν αγωνες μετα τον Οκτωβριο, μην πω και για πιο νωρις. Σε καθε περιπτωση εγω προετοιμασια για μαραθωνιο που ειναι αμφιβολο αν θα γινει δεν ξανακανω, γιατι να χτυπιεμαι, γιατι να κανω 30αρια και να ρισκαρω και νεο τραυματισμο χωρις να μπορω καπου να εξαργυρωσω την προετοιμασια? Οποτε αν τελικα γινει ο μαραθωνιος…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 3 μήνες
@panosdimi. Πανο ξεκουρασου λίγο και μετά ξεκινά στο 86 όπως λέει και ο συνονόματος, θα νομίζεις ότι περπατάς, και μετά το 3ο, 8 στροφή ανέβασε, τελευταίο χιλιαρι όλα μέσα, κοντά στο 1730 θα είσαι νομίζω ευκολα
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 3 μήνες
@mashine αυτό σκεφτόμουν το απόγευμα. Σήμερα ένα 4×1000 ψιλοάνετα 3.20 και αναθάρρυνα οτι το 3.35 είναι εφικτό με λίγο σάλιο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγώνες ΣΕΓΑΣ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Κάθε αγώνας, και στις δύο διοργανώσεις, θα έχει 6.000 συμμετέχοντες.
20/9 θα είναι ο Ημί, είχα κάνει λάθος.
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 3 μήνες
@panosdimi 86 η στροφή αυστηρά.
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Αγώνες ΣΕΓΑΣ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 3 μήνες
@big-blue Ναι μεν 18K ο Μαραθώνιος, αλλά με τους μισούς περίπου ξένους. Και να θέλαμε, θα έρθουν τόσοι ξένοι φέτος?
Οι συμμετοχές πάντως μπορούν να περιορισθούν, ειδικά στον ΑΜΑ που δεν έχουν γίνει καν εγγραφές, ενώ στον Ημι έχουν ήδη πληρωθεί (το πολύ πολύ να μήν δεχτούν νέες).
Αν δεν αλλάξει κάτι στο μεσοδιάστημα μεταξύ Ημι και ΑΜΑ (π.χ. 2ο…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγώνες ΣΕΓΑΣ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Παιδιά, μιλάμε ότι οι αγώνες θα γίνουν με περιορισμένες συμμετοχές. Καμμία σχέση με τις προηγούμενες χρονιές.
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αγώνες ΣΕΓΑΣ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Είχε πάνω από 18.000 συμμετοχές ο Ημί;
-
Ο/Η StefanosM απάντησε στο θέμα Αγώνες ΣΕΓΑΣ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Ποια είναι η διαφορά του Ημι από τον ΑΜΑ και θα γίνει ο πρώτος και δεν θα γίνει ο δεύτερος;
Εκτός αν εννοείς ότι στον πρώτο δεν θα έχει προλάβει να ξανά εμφανιστεί ο ιος ενώ τον Νοέμβρη θα γίνετε χαμός.Γιατί απο κόσμο, το κόβω να έχει πιο πολύ κόσμο ο Ημι (Οπού ΑΜΑ, μόνο τα 42)
- Φόρτωσε Περισσότερα