Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

10άρι γυναικών, Ολυμπιακοί αγώνες Ρίο 12 Αυγούστου 2016.

Κατά τύχη εκείνη τη μέρα είχα βρεθεί μπροστά στην τηλεόραση και είχα μείνει εντυπωσιασμένος με αυτό που έβλεπα να συμβαίνει.

Το καλύτερο 10άρι γυναικών ever. Συμμετείχαν 37 αθλήτριες (!) από 24 χώρες. Μέχρι τότε είχαν σημειωθεί συνολικά μόλις 5 επιδόσεις κάτω από τα 30 λεπτά, το δε –με πο…[Περισσότερα]

@pseiras ευχαριστω πολυ, συμφωνω απολυτα καθως διαβαζα και στο FB @ stryd οτι γενικα υποστηριζουν με αναβαθμισεις τα garmin/apple λογικο βεβαια.

Ευχαριστω πολυ με βοηθησες αρκετα.

Φιλικα
Γιαννης

@cranfield
Συγκεκριμενα για το Stryd Γιαννη , εχουν κανει μεγαλο focus στην Garmin λογω πωλησεων και οχι γιατι αγαπησαν την εταιρεια φυσικα.
Ακομη και το DR7c0 Datarun , προσθετει λειτουργιες συνεχως σε συνεργασια με τον προπονητη Steve Palladino , υπερμαχο της προπονησης με watt και που ο τελευταιος συνεργαζεται αμεσα με το team…[Περισσότερα]

θα κάνεις συγχρονισμό του fr235 με το Garmin Connect στο κινητό ή με το Garmin Express στο pc και θα κατεβούν οι προπονήσεις στο ρολόι. Δες και αυτό στο youtube, αναφέρεται αναλυτικά στο fr235, θα βλέπεις και ειδοποιήσεις αν πας αργά ή γρήγορα κλπ. https://www.youtube.com/watch?v=lx_1KOHJ1UM

@cranfield η Garmin δεν προκειται να το υποστηριξει 100% γιατι ακουγεται οτι θα βγαλει δικο της power pod.
Βεβαια το stryd δουλευει απροβληματιστα στα garmin αλλα structure workouts και φωνητικες ειδοποιησεις οπως έχει για pace , δεν τα εχει για power για το λογο που ανεφερα πιο πανω.
Καλυπτεσαι ομως απο την καινουργια εφαρμογη “Stryd Workout Ap…[Περισσότερα]

@patsio αυτο το…. προγραμματίζεις και το κατεβάζεις στο fr235 …. πως γίνετε;;
εχω μπει στον λογαριασμό, έχω επιλέξει προγραμμα και δεν ξέρω πως το στέλνω/κατεβάζω στο ρολόι

@kimonas είναι δωρεάν;; απο το κινητο το χειρίζεσαι;;

Καλημέρα

Προσωπικά χρησιμοποιώ το https://runkeeper.com. που είναι η μετάλλλαξη του myasics
και με εξυπηρετεί αρκετά

Καλημερα σας,

Εχω το stryd απο το 2018 και το χρησιμοποιω σε συνδιασμο με το suunto spartan sport και λειτουργει εξαιρετικα, ομως θα ηθελα να αλλαξω το ρολοι λογω αυτονομιας, ευελιξιας στην πλατφορμα. Θα ηθελα καποιες προτασεις με ρολογια που ειναι αποδεδειγμενα συμβατα με το stryd. Υπαρχουν σκεψεις για 935 αλλα και πιθανον το 245 αλλα το δ…[Περισσότερα]

ΔΕΧΤΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΑΛΛΑΓΕΣ

Μετά από ένα 17άρι αργό στο 5.40 έχω να πω ότι για αργό τρέξιμο το clifton είναι εξαιρετική επιλογή. Άνετο κι απορροφητικότατο. Παρά τις φουσκάλες που κονόμησα λόγω του γνωστού θέματος με τους πάτους, δεν ήθελα να σταματήσω!
Όταν πάρω καινούργιους πάτους, θα επανέλθω.

@Spyros Κι εμένα τα reebok έχουν ελάχιστη εξωτερική φθορά στη σόλα. Αν…[Περισσότερα]

Πως σας φαίνεται η φθορά τους; Έχουν γύρω στα 1100 χιλιόμετρα, τα 1050 σε άσφαλτο.

Η γνώμη μου είναι να κρατήσεις ένα 30′ – 35′ tempo (ούτως ή άλλως, αυτή είναι η ενδεδειγμένη διάρκεια μιας προπόνησης στο κατώφλι), 2 ελεύθερα και ένα φαρτλεκάκι. Γενικό κι αόριστο όλο αυτό, βέβαια…

Ο περιοδισμός στην προπόνηση δεν είναι απλό πράγμα. Αποτελεί μέρος ενός πολύ ευρυτέρου σχεδιασμού.
Επίσης, μιλάμε να έχει προηγηθεί περίοδος με εντάσεις ή με χτίσιμο βάσης, δηλαδή όγκο;
Στην περίπτωσή σου Αλέξανδρε, η γνώμη μου είναι να πας στο 5/1 ή και 6/1 τις εβδομάδες, για καλύτερες προσαρμογές.
Εξαρτάται βέβαια και σε ποιο ακριβώς ερέθισμα…[Περισσότερα]

Αν και δεν έζησα τους μεγάλους Βρετανούς και πρόλαβα ελάχιστα τον Σαιντ Αουίτα για μένα ο Ελ Γκερούζ ήταν από πολλές απόψεις (στιλ. πορεία, μαχητικότητα, επιδόσεις) ότι καλύτερο είδαμε ποτέ στις μεσαίες αποστάσεις. Τον είχα δει από κοντά στην προτελευταία κούρσα της καριέρας του, στον ημιτελικό του 5ριου στην Αθήνα που έγινε την επόμενη μέρα…[Περισσότερα]

ΤΗΛΕΦΩΝΟ 6942472642