Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

  • Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες

    Προσωπικα δεν αντιλαμβανομαι καν την υπαρξη αυτου του νηματος τη στιγμη που τοσο ο πρωθυπουργος οσο και ο υφυπουργος πολιτικης προστασιας οχι μονο δεν απαγορευουν αλλα ενθαρρυνουν το μοναχικο τρεξιμο-περπατημα. Και κακως καθομαι και δινω αναφορα τη στιγμη που δεν κανω τιποτα περισσοτερο απο το να ακουω τους ειδικους.

  • pseiras σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες

    σορρυ Νικο , Echetlos.

  • pseiras σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες

    Κανεις δεν μπορει να θεωρησει ανευθυνο το αλλον επειδη τρεχει μονος του. Ειδικα οταν αυτο δεν απαγορευεται και εχει ξεκαθαριστει και απο τα πιο επισημα χειλη. Ειναι απαραιτητο ομως να τηρουνται ευλαβικα καποιοι κανονες ασφαλειας (τρεχεις μονος σου , αποφευγεις επαφες με περαστικους).
    Η περιπτωση της Eldas νομιζω οτι ειναι η πιο ιδανι…[Περισσότερα]

  • chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες

    Προσωπικά, συνεχίζω να βλέπω τη διάκριση μεταξύ του κινδύνου μη αναστρέψιμων ασθενειών και του κινδύνου αναστρέψιμων ασθενειών (π.χ. κατάθλιψη), και ανάλογα να παίρνω τις προφυλάξεις μου.

  • demetris σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες

    Το τρέξιμο είναι μια κατ’εξοχήν μοναχική δραστηριότητα, στο βαθμό που γίνεται με υπεύθυνο τρόπο λαμβάνοντας τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης δεν βλέπω γιατί να πρέπει να το σταματήσουμε. Επίσης είναι μια δραστηριότητα που, αποδεδειγμένα, ενισχύει την ψυχική και σωματική υγεία μας. Θεωρώ ότι πρέπει να τηρούμε τους κανόνες και τα μέτρα που υ…[Περισσότερα]

  • Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες

    Θα μου επιτρεψεις να πω οτι αυτο που ειπα πριν δεν ειναι ουτε δικαιολογια ουτε επιχειρημα. Για μενα αυτη τη στιγμη το τρεξιμο ειναι αναγκη, οσο αναγκη ειναι για καποιον να παρει τα αντικαταθλιπτικα που μπορει να παιρνει. Εγω τα καταφερνω χωρις αυτα επειδη τρεχω. Αυτο. Επισης οσο ειναι ανοιχτα τα καταστηματα (αυτα που ειναι)…[Περισσότερα]

  • chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες

  • chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες

    Δεν υπάρχει κανείς από αυτούς που βγαίνουν έξω που δεν έχει τουλάχιστον ένα επιχείρημα/δικαιολογία για αυτό που κάνει.

    Θυμίζω σε όλους ότι η Κίνα, με 1,3 δις πληθυσμό κατάφερε λόγω απολυταρχικού εγκλεισμού να περιορίσει τις απώλειες. Παράλληλα, μια δυτική χώρα (Ιταλία) με μόλις 60 εκ πληθυσμό έχει ήδη ξεπεράσει το νούμερο τ…[Περισσότερα]

  • Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες

    Και εννοειται οτι ειδικα εγω που ειμαι και ψιλοτραυματιας δεν τρεχω για τις δροιμικες μου επιδοσεις, πανε αυτες. Για να μη λαλησω τρεχω, στα προθυρα ειμαι και οχι απο την κλεισουρα, απο την αλλαγη της ρουτινας μου. Γιατι θεωρειται δεδομενο οτι οσοι συνεχιζουν να τρεχουν το κανουν για να μη χασουν τη φυσικη τους κατασταση?

  • Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες

    Ο πρωθυπουργος παντως ειπε χθες “Πάμε για έναν περίπατο ή για τρέξιμο μόνοι.” Εγω μενω σε μονοκατοικια στην ερημια και το εφαρμοζω.

  • Εκεί που έκανες 2ωρη προπόνηση και μισή ώρα κους κους με φίλους δρομείς, τώρα σπανίως συναντάς γνωστό που να τρέχει, και αν συναντήσεις, μια καλημέρα από μακριά και αυτό είναι όλο. Οι περισσότεροι επιλέγουν απομονωμένη διαδρομή (εδώ στην επαρχία έχεις τη δυνατότητα), τηρούν τα μέτρα ασφαλείας και όπως είπε η @elda αν συναντήσεις κάποιο…[Περισσότερα]

  • Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες

    Ύψιστη προτεραιότητα η υγεία μας, την οποία προστατεύουμε με την αποφυγή εξωτερικών δραστηριοτήτων και με εναλλακτικούς τρόπους γυμναστικής κατ’ οίκον. Οι δρομικές μας επιδόσεις μπορούν να υποχωρήσουν ως τελευταία προτεραιότητα για τους επόμενους μήνες. Προσωπικά θα ήθελα αυτό το μήνυμα να προάγεται μέσα από την κοινότητα του goRUN.

    • Ο πρωθυπουργος παντως ειπε χθες “Πάμε για έναν περίπατο ή για τρέξιμο μόνοι.” Εγω μενω σε μονοκατοικια στην ερημια και το εφαρμοζω.

    • Και εννοειται οτι ειδικα εγω που ειμαι και ψιλοτραυματιας δεν τρεχω για τις δροιμικες μου επιδοσεις, πανε αυτες. Για να μη λαλησω τρεχω, στα προθυρα ειμαι και οχι απο την κλεισουρα, απο την αλλαγη της ρουτινας μου. Γιατι θεωρειται δεδομενο οτι οσοι συνεχιζουν να τρεχουν το κανουν για να μη χασουν τη φυσικη τους κατασταση?

    • Δεν υπάρχει κανείς από αυτούς που βγαίνουν έξω που δεν έχει τουλάχιστον ένα επιχείρημα/δικαιολογία για αυτό που κάνει.

      Θυμίζω σε όλους ότι η Κίνα, με 1,3 δις πληθυσμό κατάφερε λόγω απολυταρχικού εγκλεισμού να περιορίσει τις απώλειες. Παράλληλα, μια δυτική χώρα (Ιταλία) με μόλις 60 εκ πληθυσμό έχει ήδη ξεπεράσει το νούμερο τ…[Περισσότερα]

    • Θα μου επιτρεψεις να πω οτι αυτο που ειπα πριν δεν ειναι ουτε δικαιολογια ουτε επιχειρημα. Για μενα αυτη τη στιγμη το τρεξιμο ειναι αναγκη, οσο αναγκη ειναι για καποιον να παρει τα αντικαταθλιπτικα που μπορει να παιρνει. Εγω τα καταφερνω χωρις αυτα επειδη τρεχω. Αυτο. Επισης οσο ειναι ανοιχτα τα καταστηματα (αυτα που ειναι)…[Περισσότερα]

    • Το τρέξιμο είναι μια κατ’εξοχήν μοναχική δραστηριότητα, στο βαθμό που γίνεται με υπεύθυνο τρόπο λαμβάνοντας τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης δεν βλέπω γιατί να πρέπει να το σταματήσουμε. Επίσης είναι μια δραστηριότητα που, αποδεδειγμένα, ενισχύει την ψυχική και σωματική υγεία μας. Θεωρώ ότι πρέπει να τηρούμε τους κανόνες και τα μέτρα που υ…[Περισσότερα]

    • Προσωπικά, συνεχίζω να βλέπω τη διάκριση μεταξύ του κινδύνου μη αναστρέψιμων ασθενειών και του κινδύνου αναστρέψιμων ασθενειών (π.χ. κατάθλιψη), και ανάλογα να παίρνω τις προφυλάξεις μου.

    • Κανεις δεν μπορει να θεωρησει ανευθυνο το αλλον επειδη τρεχει μονος του. Ειδικα οταν αυτο δεν απαγορευεται και εχει ξεκαθαριστει και απο τα πιο επισημα χειλη. Ειναι απαραιτητο ομως να τηρουνται ευλαβικα καποιοι κανονες ασφαλειας (τρεχεις μονος σου , αποφευγεις επαφες με περαστικους).
      Η περιπτωση της Eldas νομιζω οτι ειναι η πιο ιδανι…[Περισσότερα]

    • σορρυ Νικο , Echetlos.

    • Προσωπικα δεν αντιλαμβανομαι καν την υπαρξη αυτου του νηματος τη στιγμη που τοσο ο πρωθυπουργος οσο και ο υφυπουργος πολιτικης προστασιας οχι μονο δεν απαγορευουν αλλα ενθαρρυνουν το μοναχικο τρεξιμο-περπατημα. Και κακως καθομαι και δινω αναφορα τη στιγμη που δεν κανω τιποτα περισσοτερο απο το να ακουω τους ειδικους.

    • Η τοποθέτησή μου @Elda απευθυνόταν προς όλους. Ούτε σε εξειδικεύει, αλλά ούτε και σε εξαιρεί. Δεν ζήτησα από κανέναν να δώσει αναφορά για τη στάση του.

      Από εκεί και πέρα όμως, έχω την εντύπωση ότι ο καθένας αντιλαμβάνεται τα μηνύματα όπως τον βολεύουν. Η επίσημη έκκληση να μείνουν όλοι στο σπίτι τους, δεν εξαιρεί τους δρομείς. Όπως ο δρομέας διατ…[Περισσότερα]

  • Καλημέρα. Στη Θεσσαλονίκη βλέπουμε εκπληκτικά πράγματα, στη φημισμένη πλέον παραλία γίνεται συνωστισμός και από παππούδες που περπατάνε, αλλά και πάρα πολλοί δρομείς, μιλάμε για πενταπλάσιο αριθμό από το συνηθισμένο. Χθες το απόγευμα επιχείρησα να πάω με το ποδήλατο στο ρέμα Τούμπας για αλλαγή και εκεί είδα το ίδιο ακριβώς φα…[Περισσότερα]

  • Eγω τρεχω (οσο μου το επιτρεπει το ποδι μου τελος παντων) σε εναν παραλληλο (οχι παραδρομο) της παραλιακης κοντα στο σπιτι μου, 2700μ ειναι. Εκει παντα ειχε λιγη κινηση, τωρα συναντας ελαχιστα αυτοκινητα και κανα πεζο που περπαταει ή βγαζει βολτα το σκυλο του, αντε και κανα δρομεα ακομη. Το αστειο ειναι πως οποιος ερχεται προς το μερος μου…[Περισσότερα]

  • Την ίδια διαδρομή κανω και εγω καθημερινα , βραδινες ωρες.
    Δεν εχω και αλλη επιλογη.
    Ζηλευω αυτους που τρεχουν στον δρομο , τωρα ειδικα με την κινηση που έχει κοψει και τις απειρες επιλογες σε διαδρομες που εχουν.
    Εγω ποτε δεν τα καταφερα να νιωσω ανετα στον δρομο και να ευχαριστηθω προπονηση.

  • Εγώ βγαίνω κάθε μέρα, γύρω από το Νιάρχος.
    Αρκετοί δρομείς το απόγευμα αλλά η αίσθηση είναι λες και δεν υπάρχει κανένας.
    Ζήτημα αν θα δεις 1-2 δυάδες, όλοι δείχνουν να τηρούν τις αποστάσεις και σα να αποφεύγουν ακόμη και τον χαιρετισμό, μην τυχόν και θελήσεις να πας μαζί τους. Τέλος πάντων, αυτό είναι το λιγότερο.

  • Αυτές οι μάσκες δεν μπορούν να αλλάξουν τη στοιχειομετρικη αναλογία του αέρα που αναπνέουμε.
    Κοινώς, δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να μειώσουν επιλεκτικά το ποσοστό του οξυγόνου που προσλαμβάνουμε με κάθε αναπνοή, ούτως ώστε να προσομοιώνουν την προπόνηση υπο συνθήκες υποξιας.
    Το μόνο που κάνουν είναι να αυξάνουν την αντίσταση κατά…[Περισσότερα]

  • Υπάρχουν ναι και οντως ειναι για προσομείωση.
    Εδώ τα υπερ και τα κατα της προπόνησης σε υψομετρο.

  • Η εποχή δεν είναι κατάλληλη για συζήτηση για μάσκες…
    Όπως διάβασα τον τίτλο νόμιζα ότι θέλεις να τρέξεις με μάσκα για τον υιό.

    Πέρα από την πλάκα, δεν είχα ακούσει ότι υπάρχουν τέτοιες μάσκες. Λογικά θα κόβουν το οξυγόνο, προσομοιώνοντας την προπόνηση υψόμετρου

  • Φόρτωσε Περισσότερα