Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

Καλησπέρα!! Σήμερα πήγα κατά τις 16:00 να τρέξω στο Νιάρχος. Η χωμάτινη είναι μεν κλειστή αλλά αν όπως βγαίνεις από την είσοδο του κολυμβητηρίου πας όλο αριστερά, σε πάει περιμετρικά της χωμάτινης και σε βγάζει στον ποδηλατόδρομο. Συνεχίζεις μετά το πάρκινγκ και περνάς από το κανάλι έχοντας το αριστερά σου. Ακολουθώντας τον ποδηλατ…[Περισσότερα]

@kimonas
Στην χωματινη είδα κοσμο εκεινη την ωρα να τρεχει.
Δεν ξερω ομως αν το αφησουν γενικοτερα.

@kimonas Κατά τις 12 που πέρασα χθες, ο άνθρωπος εκεί είπε ότι θα έκλεινε εντός της ημέρας.

Καλημέρα και καλή εβδομάδα

@pseiras εννοείς ότι και η χωμάτινη διαδρομή δίπλα στο κολυμβητήριο ?

Εκλεισε και ο Νιαρχος………..συμπτωματικα 🙂
Το πρωι ξεκινησα απο εκει και στο γυρισμο κλειστες πορτες και στα ανοιχτα σημεια κορδελες.

Μεγάλο ενδιαφέρον έχει και η καινούργια σειρα της saucony με τα τρια μοντελα endorphin (pro/speed/shift) και pebax αφρο (pegasus/next στα nike).
Tα pro ερχονται σε λιγες εβδομαδες , τα υπολοιπα αργουν λιγο.
E φανταστικέ μας Νικο? 🙂

@chousidisieremias Όχι μωρέ, σιγά… Απλά ήταν τότε που δούλευα για αρκετούς μήνες σχεδόν αποκλειστικά μέγιστη πρόσληψη, π.χ. σα να προπονιόμουν για 1500m. Από αερόβιο όμως, ή και ανοχή στο γαλακτικό, κυριολεκτικά μηδέν.
Φαντάσου έκανα 150άρια στο 22″-23″ και τις Κυριακές 8άρι ελεύθερο με το ζόρι στο 5:30!

@echetlos
Νικόλα τι μυικό έχεις ρε σύ;;; 32’’ και 90κιλα;;; Εγώ τώρα τα πάω εκεί με τα 68 μου και χαίρομαι.
😞😞

@zeelias Τι αν σου πω…
Και τα δύο που μου αναφέρεις είναι πολύ απορροφητικά και μαλακά μοντέλα. Με δεδομένο αυτό, τα V14 λογικά θα τα βρει έως και σκληρά.
Από εκεί και πέρα, ας δει το Clifton 6 ή το Max Road 4.

@chousidisieremias Κάποτε… όταν πήγαινα πιο γρήγορα,…[Περισσότερα]

@Echetlos είναι για φίλη μου,η οποία είναι πολύ καλή δρομέας μαραθωνίου. Τρέχει με Nike Pegasus Turbo και προπονητικά χρησιμοποιεί και τα Nike Fly 3. Μιας και έχει κάποια θεματακια με τα πόδια,λόγω καταπόνησης σκέφτεται κάτι με καλύτερη απορρόφηση κραδασμών για τις καθημερινές προπονησεις, γι αυτό ρώτησα για το vomero 14. Άλλη επιλογή τι προτείνεις;

Σήμερα έχοντας ένα 10αρι τέμπο και βαριά τα πόδια είπα να βάλω τα turbo 2 και όχι αγωνιαρικα. Το παρεξήγησα το παπούτσι. Πέραν του ότι σε ρυθμούς 3:45 με τελείωμα 3:40 δεν προβλημάτισε πουθενά άφησε και τα πόδια όπως τα βρήκε. Μπράβο!!

@zeelias Είναι αμέτρητα τα μοντέλα με αρκετό cushioning. Τουλάχιστον πες μας με τι τρέχεις τώρα, τι σ’ αρέσει και τι όχι.
Για το Vomero 14 υπάρχει review.

Τι παπούτσι προτείνετε με καλή απορρόφηση κραδασμών για προπονητικό; η γνώμη σας για vomero 14; άλλη επιλογή; ευχαριστώ