Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

@elda Μαρία 3η σειρά εμείς με Σάββα (17:50). Mή σε πέρνει από κάτω με τη βροχή και την υγρασία! Εδώ ολόκληρο μαραθώνιο βγάλαμε με υγρασία και βροχή, σιγά μη μασήσουμε σε ένα 10ράκι.. Σήμερα είχε προπόνηση με προσομοίωση σε συνθήκες αγώνα https://connect.garmin.com/modern/activity/4326958002 χαχαχαχαχαχα

@sigi και εγώ 3η σειρά ειμαι, να βρε…[Περισσότερα]

@giorgos_papas Κάποιο άλλο μοντέλο εννοείς μάλλον.
Ή Forever Floatride Energy ή Floatride Run Fast

Καλησπέρα σε όλους…καμία γνώμη για το Reebok floatride energy fast υπάρχει;;;

Καλησπέρα παιδιά!!!
Γράφω μετά από πολύ καιρό!!!
Ένας από τους καλύτερους και οργανωμένους αγώνες..και μάλιστα δωρεάν!!!
Σπανίζει πλέον στις μέρες μας!!
Και σε πολύ καλό γήπεδο!! Με εξαιρετικό ταρτάν..
Τον έτρεξα τον εν λόγω αγώνα πέρσι..
Με απίστευτη υγρασία από ότι θυμάμαι..
3η σειρά εκκίνησης..

Εν μέσω βροχής, έκανα ένα ωραίο τέμπο 5χλμ, και με 4′ ρεστ , 8 διακοσαρια με 1’ρεστ. Τεντωσα…

Ηρθε και το ε μεηλ. 1η σειρα ωρα εκκινησης 4, 57 δρομεις στη σειρα μου, 294 στο συνολο!😲

Για να δουμε και τι κολπα θα μας κανει ο καιρος, προς το παρον δινει βροχες και φουλ υγρασια μεχρι το απογευμα του Σαββατου, οι επομενες σειρες μαλλον θα γλιτωσουν τη βροχη αλλα οχι και την υγρασια.

Σπύρο μπορείς να παιξεις με πολλές επιλογες.
Περιμετρικα του οακα απο τειχος εθνων στο σταδιο στο γηπεδο του μπασκετ σε κολυμβητηριο , αυτα ειναι κλειστες διαδρομές απο αυτοκινητα ( ποδηλατα θα πετυχεις και ισως και μηχανακια) Θα δεις παρα πολλους να τρέχουν ,
Εναλακτικά μπορείς να βγεις και πιο εξω προς ιασω μαιευτηριο σε vil…[Περισσότερα]

@aRiSTiDiS σ’ ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες. Σε στίβο δεν έχω κάνει ακόμα προπόνηση και δε νομίζω να το ξεκινήσω στο ΟΑΚΑ (αν και ποτέ δεν ξέρεις…). Οπότε, μάλλον η περιμετρική νομίζω πως είναι μια χαρά.

@spysif Και εγώ θα σου πρότεινα τον περιβάλλοντα χώρο του ΟΑΚΑ. Μπορείς να πάς τρέχοντας.
Εκεί μπορείς να βρείς είτε την περιμετρική διαδρομή των 4km ή να κάνεις δικές σου διαδρομές εντός του χώρου

ΜΟΝΟ αν θες υποχρεωτικά στίβο, τα Κ1 και Κ2 βοηθητικά ειναι με χρέωση (2 ευρώ είσοδος)
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΕΙΣΟΔΟΣ 07:30-20:30 ΕΞΟΔΟΣ 22:30
Σ…[Περισσότερα]

Ευχαριστώ πολύ για τις άμεσες απαντήσεις σας. 🙂

Στο οακα στα βοηθητικά Κ1 Κ2 κτλ ειναι 2 στασεις με τον ηλεκτρικο ,Κστεβαινεις σε σταθμο ειρήνη,
Δεν ξέρω βεβαια τι παιζει με ωράρια κτλ. ολα αυτα για τα γηπεδα του στιβου παντα ετσι? Γιατί απο σταθμό ειρηνη σε τειχων ευχων,, εχει διαδρομή να κανεις στο περιβαλλοντα χωρο του σταδιου.

Οποιος εχει παει πανω σε οακα για προπονησεις ας πει και αυτός

Καλημέρα,

Στο ΟΑΚΑ μπορείς να τρέξεις το οποίο είναι 1 στάση με το τρένο

Καλημέρα σε όλους

Από 21 έως 28/12 θα είμαι στην Αθήνα και θα μένω στο Νέο Ηράκλειο, πολύ κοντά στο σταθμό του τρένου.

Γνωρίζετε, μήπως, κάποιο σημείο (σε κοντινή απόσταση) που θα μπορούσα να κάνω κάποια προπόνηση εκείνες τις μέρες;

Εγω έγραψα ότι Είναι Πολύ καλό και καλύτερο απο το clifton. Απο κριτικές στο youtube σε όσα συγκριτικά υπάρχουν το δίνουν καλύτερο απο το clifton 6 που όντως το θεωρούν εφάμιλλο του clifton 1 που θεωρείται το καλύτερο clifton. Εγω έχοντας φορέσει το 3 το 4 και το 5 μου θύμισε σε αίσθηση οταν το δοκίμασα το 3 στο ποιο ελαφρύ.

Σίγουρα πιο ελαφρύ και γρήγορο από το Clifton αλλά το ότι είναι καλύτερο, και μάλιστα ”πολύ” καλύτερο, όπως αναφέρεται(προσωπικά δεν το άκουσα ούτε το διάβασα) σίγουρα θα είναι εκπληκτικό μια που το Clifton 6 είναι κατά την γνώμη την δική μου (και 2 άλλων της παρέας) η καλύτερη έκδοση αυτού του μοντέλου….αλήθεια μπορούν να συγκριθούν Clifton κ…[Περισσότερα]

Ακριβως οπως τα λες Αριστειδη. Βεβαια το timer δε θα σου χρησιμευσει και ιδιαιτερα μια και σε καθε γυρο θα βλεπεις το ρολοι της διοργανωσης. Εγω σιγουρα θα εχω και τους παλμους μια και εχω μαθει να δουλευω με αυτους και στο 10αρι θα μου δινουν μια εικονα του ποσο αντεχω ακομα καρδιοαναπνευστικα.

Ζωγράφισες Μαρία!
Άρα βάζω οθόνη με 4 ενδείξεις: Πάνω Distance (άχρηστο μεν αλλά το θέλω για ψυχολογικούς λόγους), Κάτω Timer, και από τα 2 μεσαία στο αριστερό Last Lap Time και Δεξια Lap.
Οπότε στην γραμμή εκκίνησης θα πατάω το Lap, χωρίς να χρειάζεται να κοιτάξω κάτι εκείνη τη στιγμή, και κάποια στιγμή μέσα στο γύρο θα βλέπω το Last Lap…[Περισσότερα]