-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 8α ΛΙΟΦΙΛΙΑ – Η νύχτα των 10.000 μέτρων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@aristidi, μια που ανεφερες support, μια ιδεα ειναι να εχεις δωσει συνολικο επιθυμητο χρονο ανα 400αρι στο συνοδο σου (οχι περασματα, αυτα θα τα τσεκαρεις εσυ, αλλα συνολικο χρονο μεχρι εκεινη τη στιγμη) κι εκεινος σε καθε 400αρι να σου λεει ποσο μπροστα ή ποσο πισω εισαι.
-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα 8α ΛΙΟΦΙΛΙΑ – Η νύχτα των 10.000 μέτρων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Στα αποτελέσματα ή σε mail που σου στέλνουν, θα δεις τα 25 περάσματα σου και το χρόνο του κάθε 400αριού σου.
-
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Ρολόι συμβουλή στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@aristidi ευχαριστώ παρα πολύ για την βοήθειά σου! Κατάλαβα τι έγινε. Και εχεις δικιο για τα laps. Ετσι τα εχω ρυθμισμένα για να παρακολουθώ ανά χλμ το ρυθμό μου αλλα δε σκέφτηκα αυτό που λες εξ αρχης με τα ακεραια km.
Τουλάχιστον σιγουρευτήκαμε ότι οι μετρήσεις του ρολογιού πανε καλα.
Νιώθω ομως λιγο “στουρνάρι” εδώ που τα λέμε!
Και πάλι ευχαριστώ! -
Ο/Η Vasilis Giannaris απάντησε στο θέμα HOKA RINCON στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Το έχω παραγγείλει σε δέκα μέρες θα ξέρω τι παίζει αλλά λένε ότι είναι πολύ καλό καλύτερο απο το clifton, ποιο γρήγορο και ελαφρύ. Εγω θα το πάρω για δεύτερο να μοιράσω τα χλμ με το ζουμ 3
-
Ο/Η MITSOS ξεκίνησε το θέμα HOKA RINCON στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα,
φοράω τα hoka clifton 5 και φίλος μου σύστησε τα hoka rincon για μαραθώνιο. Έχετε κάποια άποψη για το συγκεκριμένο παπούτσι;
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 8α ΛΙΟΦΙΛΙΑ – Η νύχτα των 10.000 μέτρων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Περασματα ανα 400 μπορεις με πατημα λαπ στο ρολοι σου οπου θα το εχεις ρυθμισει να σου δειχνει το χρονο του τελευταιου λαπ (το pace δε θα ειναι σωστο οποτε δε σ ενδιαφερει). Ταυτοχρονα θα βλεπεις και ποσους γυρους θα εχεις κανει, καθε πατημα λαπ θα ειναι και ενας γυρος. Επισης στους τελευταιους 4-5 γυρους τους καθενος, οι υπευθυνοι σου λενε κα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα 8α ΛΙΟΦΙΛΙΑ – Η νύχτα των 10.000 μέτρων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Μαρια τα data από τα τσιπάκια τα βλέπουν live λογικά μόνο οι υπεύθυνοι. Εκ των υστέρων θα μπορούμε να δούμε τα 400ρια, αλλά live πώς θα μετράμε γύρους και περάσματα ανά 400?
Προσωπικά έχω σκοπό να βάλω ένα άτομο “support” για να κάνει αυτή τη δουλεία, με χρονόμετρο χειρός. Υπάρχει κάποιος άλλος (πιο έξυπνος) τρόπος? -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Πωλείται πιστωτικό NIKE με επιπλέον έκπτωση στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Πιστωτικό Nike, αξίας 174€.
Συνοδεύεται από επιπλέον έκπτωση 20% για την επομένη αγορά.
Δηλαδή, αγορά αξίας 218€ καταλήγει στα 174€, όσο και το πιστωτικό. -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 8α ΛΙΟΦΙΛΙΑ – Η νύχτα των 10.000 μέτρων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Φοραμε 2 τσιπακια, ενα που μετραει την αποσταση κι ενα που μετραει τους γυρους. Εκτος απο αυτο, υπαρχουν αιηθητηρες στην εκκινησης, απο τους οποιους περνας καθε φορα που κλεινεις γυρο, καθε 400μ δηλ και οι υπευθυνοι του αγωνα βλεπουν ανα πασα στιγμη ποσα μετρα εχεις διανυσει. Εξαλλου και στα τελικα αποτελεσματα αναγραφονται και τα περασματα ανα 400μ.
-
Ο/η thanasisnk έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Υπαρχουν καποιο εθελοντες οι οποιοι μετρανε τους γυρους που τρεχεις και σε ενημερωνουν
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα 8α ΛΙΟΦΙΛΙΑ – Η νύχτα των 10.000 μέτρων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Να ρωτήσω κάτι ακόμα για τον αγώνα. Πως γίνεται η καταμέτρηση των γύρων? Ηλεκτρονικά? Και πως ενημερώνονται οι αθλητές? Είναι αρκετά δύσκολο στη διάρκεια του αγώνα να μετράς γύρους και μάλιστα 25…
-
Ο/η thanasisnk έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Καλημερα στην παρεα!Μετα τον μαραθωνιο της Αθηνας σκεφτομουνα να τρεξω κατι μεγαλυτερο απο μαραθωνιο.Οποτε δηλωσα τον σαρωνικο,αποσταση 63,4χλμ.Τον τερμασισα σε 6.24.55. Ειμαι ευχαριστημενος απο την πρωτη μου προσπαθεια σε υπερμαραθωνιο.Η διαδρομη ηταν διαφορετικη σε σχεση με αλλες χρονιες λογω της κακοκαιριας στην κινεττα την προηγουμενη εβδομαδα.
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Ρολόι συμβουλή στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@periklis1987 ναί αυτό ακριβώς.
Αν κάνεις maximize το γράφημα του pace, και το βάλεις στον άξονα Χ να είναι “over distance” και οχι “over time”, θα δείς ότι από το 0.5km μέχρι το 1.5km τρέχεις γύρω στο 4:25/km, που είναι το fastest km που σου έβγαλε.
Απλά αυτό το fastest km δεν συμπίπτει σε ακέραιο km, που λογικά έχεις το Auto Lap ON ανα 1 km, κ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Πολιτική επιστροφών σε Αdidas και Reebok στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Πρόκειται για την ίδια εταιρεία, μιας και η Reebok ανήκει στην Adidas.
Ξεκινώντας από την αποστολή, η ενημέρωση της πορείας του δέματος από την DHL είναι ελλιπής και ουσιαστικά το status αλλάζει μόνο όταν φτάσει Ελλάδα. Πρέπει μάλιστα να μπεις στην dhl.gr, με νέο tracking nr, όπου και πάλι δεν είναι απόλυτα σαφείς οι χρόνοι. Επίσης, η προβλ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Ρολόι συμβουλή στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Έλεγχος της δραστηριότητάς μου τρέξιμο στο Garmin Connect. #beatyesterday
https://connect.garmin.com/modern/activity/4320499093?share_unique_id=2Αυτο εννοείς @aristidi ???
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@YannisV Σε ευχαριστώ πολύ.
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Ρολόι συμβουλή στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@periklis1987 μας δινεις το link από το activity?
Υποψιάζομαι μπας και το 4:26 δέν πέφτει ακριβώς πάνω σε “ακέραιο” km
π.χ. ήταν ανάμεσα στο 8.5-9.5 -
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Τελικά, πόσο απολαμβάνουμε το τρέξιμο; στη συζήτηση Απόψεις πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Πραγματικά, ενώ έχω ασχοληθεί με στίβο και πολεμικές τέχνες σε επίπεδο πρωταθλητισμού (στις πολεμ τεχνες) νομιζα ότι τα ειχα δει ολα σχετικά και οτι το τρέξιμο ειναι κατι απλό, μια φτωχή δραστηριότητα που δεν σου προσφέρει κατι ιδιαίτερο.
Αρχισα να τρέχω το 2014. Χάρη στο τρέξιμο, κατάφερα να συνειδητοποιήσω ΠΟΣΑ ΛΙΓΑ ΞΕΡΩ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΘΛΗ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Ρολόι συμβουλή στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα σας…θα ήθελα τα “φώτα” σας σε κάτι που παρατήρησα σημερα 1η φορά στο ρολόι μου. (FR935)
Ετρεξα στο Toc Marathon σήμερα, και κάθε χλμ στο τέλος στα στατιστικά μου δειχνει πόσο χρόνο το έκανα. Ενώ λοιπόν το πιο γρήγορο χλμ δειχνει οτι το έκανα σε 4min 51sec, στα ρεκόρ μου γράφει ότι σήμερα 8/12/19 έκανα το πιο γρήγορο χιλιόμετρο σε…[Περισσότερα] -
Ο/η Vicky και ο/η
Mantona είναι πλέον φίλοι πριν από 6 έτη, 9 μήνες
- Φόρτωσε Περισσότερα