-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Trials Aιθιοπίας στα 10.000μ – Bekele is NOT back! στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@notasol Η απουσία του από τα σχετικά μέσα, μέχρι και σήμερα το πρώί, δείχνει πως το όλο γεγονός ήταν εντελώς θαμμένο.
Άγνωστο βέβαια το γιατί… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Trials Aιθιοπίας στα 10.000μ – Bekele is NOT back! στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Το χθεσινό απόγευμα ήταν όντως δύσκολο και περίεργο.
Έμοιαζε σα να έχει τρελλή υγρασία ενώ στην πραγματικότητα δεν είχε. -
Ο/Η Orcatattoo απάντησε στο θέμα Πρόγραμμα προπόνησης Μαραθωνίου στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@big-blue Κάθε χρόνο έτσι λέω, κάθε χρόνο και χειρότερα πάω! Χαχαχα! Για να δούμε τι θα δούμε φέτος!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Στατιστικά στοιχεία αμερικανικών μαραθωνίων πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Μια στατιστική ανάλυση του Running USA σχετικά με τους μαραθωνίους που έγιναν το 2014 στις ΗΠΑ.
Μερικά από τα πιο ενδιαφέροντα στοιχεία:550.637 δρομείς τερμάτισαν έναν μαραθώνιο.
Το 5 […]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
…σημερα το πρωι στο γηπεδο Χαλανδριου, παρεα με τον Αργυρη ο οποιος εκανε τη διαλειμματικη του, 12 χλμ ελευθερο ανυποδητο τρεξιμο σε 1:04:21!Και τωρα 3 συνεχομενες ημερες αποχη απο καθε τρεξιματικη δραστηριοτητα … κλεινοντας την εβδομαδα αυτη με 62 χλμ!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Trials Aιθιοπίας στα 10.000μ – Bekele is NOT back! στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Εντυπωσιακες επιδοσεις, αληθεια οι ευρωπαιοι γιατί έτρεχαν?
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
4 ζεσταμα, ανοιγματα, 2 τριχιλιαρα στο 350 με 5 λεπτα διαλειμμα αναμεσα, χαλαρωμα αλλα οχι τελος!!. Ολα αυτα με παρεα. Μετα για να τραβηξω καποιον που τελειωνε τα χιλιαρια του, ενα εξακοσαρι στο 330, διακοσια διαλλειμα και καπακι ενα χιλιαρι στο 330, ευτυχως το τελευταιο του. Στο τελος ειχα γινει παπι απο τον ιδρωτα, το περιεργο ειναι οτι δεν εν…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Trials Aιθιοπίας στα 10.000μ – Bekele is NOT back! στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Ένα σπάνιο αθλητικό γεγονός έγινε σήμερα σε ευρωπαικό έδαφος από μη ευρωπαίους! Στο Hengelo της Ολλανδίας.
Trials της Αιθιοπίας στα 10.000m!
Δύο κούρσες ανδρών και γυναικών με πολλά μεγάλα ονόματα, την επανεμφάνιση δύο παλιών αστέρων και φυσικά έπαθλο για τους 3 πρώτους κάθε σειράς το εισητήριο για το Ρίο!Στους άνδρες, μεγάλοι χρόνοι από τους 3…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Orcatattoo απάντησε στο θέμα Πρόγραμμα προπόνησης Μαραθωνίου στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@el Cid: Πολύ ενδιαφέρον το πρόγραμμα πράγματι! Ευχαριστώ πολύ! Θέλει λίγο προσαρμογή βέβαια γιατί έχει αρχίσει ήδη εδώ και 3 εβδομάδες!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Αρκούδες σε αγώνες τριάθλου!
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
…σημερα το πρωι-πρωι διαλειμματικη προπονηση στο γηπεδο Χαλανδριου:3 χλμ ζεσταμα,στη συνεχεια 3Χ3000μ. σε ρυθμο 4:20 με 5′ διαλειμμα ενδιαμεσα και τελος 3 χλμ αποθεραπεια … συνολικα 17,25 χλμ σε 1:27:26!
Το απογευμα τ’αποτελεσματα των συμπληρωματικων αιματολογικων εξετασεων!
Καλημερα σας! -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@tazi
Αυτο ειναι που λεμε προπονηση παντος καιρου -
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Olympus Marathon 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Δυστυχώς λόγω δουλειάς στο εργαστήριο (αυτός που είχα χώσει για να ταισει τα ψάρια σκ με κρέμασε!!) δεν καταφερα να πάω μόνο και μόνο για την ατμόσφαιρα και για να στηρίξώ δυο φίλους. Ενας από αυτούς ο @leonidasts , που περιμένουμε αναλυτική περιγραφή από τον ίδιο!!! Του χρόνου ίσως, δεν πειράζ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Olympus Marathon 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Δυστυχώς λόγω δουλειάς στο εργαστήριο (αυτός που είχα χώσει για να ταισει τα ψάρια σκ με κρέμασε!!) δεν καταφερα να πάω μόνο και μόνο για την ατμόσφαιρα και για να στηρίξώ δυο φίλους. Ενας από αυτούς ο @leonidasts, που περιμένουμε εντυπώσεις από τον ίδιο!!! Του χρόνου ίσως, δεν πειράζει!! Πρέπε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Olympus Marathon 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Δυστυχώς λόγω δουλειάς στο εργαστήριο (αυτός που είχα χώσει για να ταισει τα ψάρια σκ με κρέμασε!!) δεν καταφερα να πάω μόνο και μόνο για την ατμόσφαιρα και για να στηρίξώ δυο φίλους. Ενας από αυτούς ο @LEONT, που περιμένουμε εντυπώσεις από τον ίδιο!!! Του χρόνου ίσως, δεν πειράζει!! Πρέπει να ήταν φοβερά όπως και ο χρόνος του Θεοδωρακάκου!! Μ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Olympus Marathon 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Δυστυχώς λόγω δουλειάς στο εργαστήριο (αυτός που είχα χώσει για να ταισει τα ψάρια σκ που κρέμασε!!) δεν καταφερα να πάω μόνο και μόνο για την ατμόσφαιρα και για να στηρίξώ δυο φίλους. Ενας από αυτούς ο @LEON T !! Του χρόνου ίσως, δεν πειράζει!! Πρέπει να ήταν φοβερά όπως και ο χρόνος του Θεοδωρακάκου!! Μπράβο σε όσους συμμετείχαν. Τους ζόρισε ό…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Olympus Marathon 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
To επίσημο Video του αγώνα.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Running in the χαλαζοrain σημερα, ξεκινησα με λιγο αερα, συνεχισα με πιο πολυ και αστραπες, υστερα εριξε καρεκλες και μετα τελειωσα με καλοκαιρια.
Απο το 8 μεχρι και το 30 περιπου που εριχνε βροοχη και χαλαζι ο ρυθμος ασυναισθητα ανεβηκε.
Ηταν σιγουρα μια πολυ διαφορετικη προπονηση -
Ο/Η panos66 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Την κυριακή 3άρι εντός σταδίου στον Αγ. Κοσμά βγήκε στο 4′.30″/χιλ. Σήμερα το απόγευμα 40′ ελεύθερο τρέξιμο σαν αποθεραπεία με ανοίγματα στο τέλος.Μόλις τέλειωσα ξεκίνησε η βροχή….
- Φόρτωσε Περισσότερα
AnnaVes
