-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@Kalogeridis Οι παλμοί ούτως ή άλλως θα αρχίσουν να ξεφεύγουν λόγω ζέστης. Καλοκαίριασε, πάει…
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
9 άνετα χλμ. Στο 5’30” και στους 143 μο μιας και έπιασα την κουβεντούλα στο διάδρομο. Η ζυγαριά έδειξε 76 κιλά και επιτέλους ξεκολλησα από τα 77. Ελπίζω στον Μαραθώνα να είμαι 73 χωρίς ακρωτηριασμους… Αν γίνει κάτι τέτοιο πάμε για ωραία πράγματα.!
Διανυω τη 2η βδομάδα αποκαταστασης με χαμηλές απαιτήσεις που όμως λόγω κοπωσης, οι παλμοι φεύγουν…[Περισσότερα] -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Myasics στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Για αυτό το λόγο άνοιξα το θέμα zakis! Ψάχνω τις προσαρμογές!
Machine έχω θέμα με τις διαλλειματικες… το είχα διαβάσει και λόγω αυτών έφαγε άκυρο. Δεν τρώνε όμως άκυρο οι κρος προπονήσεις. Στην Αθήνα θα φανούν χρήσιμες. Πολύ χρήσιμη προσέγγιση ενδυνάμωσης. Αν βρω κάποιον στο γυμναστήριο που να έχει κάποιες γνώσεις να με καθοδηγησει ίσω…[Περισσότερα] -
Ο/η sigi και ο/η
sam είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Γεια σου Ανδρέα κι από εδώ!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@mashine πως εισαι? Ξεκινησες? με τι στοχο?
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Σου εκοψα δυο απο τα τεσσερα σου ssss, mea culpa!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Γεια σου @dimitriss😄😄😄, αγωνες ανεβαζει οποιοσδηποτε απο τους τρεις μας, αν εχεις κατι υποψη σου μας το λες η το στελνεις στο contact@gorun.gr οποτε μολις το δουμε το ανεβαζουμε. Καλο ειναι να υπαρχει φωτο η αφισα γιατι ετσι ο αγωνας γραφει καλυτερα στο σαιτ, και μετα βεβαια το δελτιο τυπου σε doc μορφη
-
Ο/Η Orcatattoo απάντησε στο θέμα Καλή αρχή! στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλή αρχή παίδες, καλώς σας βρήκαμε, καλώς μας βρήκατε, καλό καλοκαίρι!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Γεια σας guys, 0 τρεξιμο και σημερα γιατι το πρωι το ποδι με ενοχλουσε αρκετα. Σημερα πολυ περπατημα σε μαρανελο και μοδενα στα μουσεισ της φεραρι που ειναι καταπληκτικα, πηγα και στο σπιτι του παβαροτι που ειναι εκει κοντα, αλλο πραμα.
Τωρα επιστροφη στο σπιτι για χαλαρωμα. Ταξιδευουμε 2 με μια βεσπα και εχει πλακα!!! -
Ο/η Vlod και ο/η
Etien είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η Orcatattoo άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 10 έτη, 4 μήνες
-
Orcatattoo εγγράφηκε πριν από 10 έτη, 4 μήνες
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Ένας ακόμα τιτάνας σταμάτησε. Kobe Bryant! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 4 μήνες
-
-
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα Ένας ακόμα τιτάνας σταμάτησε. Kobe Bryant! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 4 μήνες
-
Ο/η Rigelian και ο/η
Emilia είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Ivorman και ο/η
Emilia είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Ivorman και ο/η
asgourak είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Savvas Kourkoutis και ο/η
asgourak είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες - Φόρτωσε Περισσότερα
AnnaVes
