aRiSTiDiS

@elda ευχαριστώ για την απάντηση! Με κάλυψες και με το παραπάνω. Ο λόγος που πήγα στο SiS ήταν η πολύ ωραια γεύση, αλλά και το ότι ήταν υδαρές. Όχι τόσο για να μήν πίνω νερό, αλλά γιατί δεν κολούσε στο στόμα. Το GU, που λές κι εσύ, είναι σκέτη κόλα! Μου κολλάει το στόμα, η γλώσσα, τα χείλη. Ένοιωθα το στόμα να στεγνώνει και να θέλω extra νερ…[Περισσότερα]

Όντως, όποιος πρόλαβε πρόλαβε. 193-5 = €188 το Next% δέ νομίζω να το ξαναβρούμε εύκολα, και με όλα τα νούμερα διαθέσιμα. Τώρα το πήγαν 221!!! Παίζει να τους πήρε ο Νικος τηλέφωνο να αυξήσουν την τιμή, για να μήν μπαίνουμε στον πειρασμό χαχαχα. Καλορίζικα σε όσους προλάβαμε, ελπίζω να μας έρθουν γρήγορα και χωρίς απρόοπτα.

@geomaz πάντως εγώ…[Περισσότερα]

@nikman είναι 100% αξιόπιστο, έχω κάνει πάνω από 10 παραγγελίες τα τελευταία 2 χρόνια, σύνολο πάνω από 1.000€ (παίρνω και για φίλους), όλες έρχονται σε 3-5 εργάσιμες με UPS και tracking, χωρίς καμία χρεώση μεταφορικών για πάνω από 100€

Μέχρι και χθές το είχε το next το site της Nike, σε πολύ περιορισμένα μεγέθη. Μάλλον εξαντλήθηκαν τα μ…[Περισσότερα]

@elda Μιας και είσαι ψαγμένη στην τροφοδοσία θα ήθελα την γνώμη σου (και όποιος άλλος μπορεί να βοηθήσει φυσικά):

Ετοιμάζομαι για τον ΑΜΑ και έχω να αγοράσω gelάκια από πέρσι, γιατί στα LR τρέχω χωρίς gels, ώστε να μη συνηθίζει το σώμα στην έτοιμη λύση των υδατανθράκων (όπως έγραφα και παραπάνω). Στον περσινό μαραθώνιο είχα πάρει 7 gels τη…[Περισσότερα]

Έχω και κάτι καλύτερο που μόλις βγήκε…
ZoomX Vaporfly Next%, € 193,90 !!!!
Τα χτύπησα τελικά, μέχρι χθές ήταν στα € 277

https://www.misterrunning.com/en/nike-zoomx-vaporfly-next-mens-running-shoes-electric-green-ao4568-300.html

@h2opolo μήν μας κρατάς σε αγωνία, αφού είχες και το 4% έχεις και μέτρο σύγκρισης! Τρέξτα και πές μας εντυπώσεις!!! Από που τα πήρες και πόσο άν επιτρέπεται?

@nikman αυτό το “με μικρό σχετικά κόστος” στα 274€ προβλέπω να πήγαινει 300€ παπούτσι! Δέν το είχα ακούσει πάντως αυτό. Εχεις κάποιο link που να φαίνεται αυτό το option?

@izdranis Καλορίζικα! Και εγώ αυτό θα σε ρώταγα: Δεδομένου ότι με τα ZFF και τα Turbo δέν μπορούν να συγκριθούν με τα Next%, είχες τρέξει ποτέ με τα Vaporfly 4% για να μας πεις διαφορά στην αίσθηση? Σε γρήγορες στροφές και αλλαγές κατεύθυνσης είναι σταθερά?

Τα γλυκοκοίταζα και εγώ, αλλά θεωρούσα ιεροσυλια να τα τρέξω Ήμι 1:30 ή Μαραθώνιο 3:20…[Περισσότερα]

ΠΟΛΥ ΔΥΝΑΤΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ!

Nike Vaporfly 4%, No 44 και No45.5 € 169,90 (με δωρεάν μεταφορικά)

https://www.misterrunning.com/it/nike-vaporfly-4-flyknit-scarpe-da-running-unisex-rosso-aj3857-601.html?utm_source=criteo&utm_medium=displayRET&utm_campaign=retargeting

@cranfield δέν έχω αγοράσει ποτέ, αλλά φαίνεται αξιόπιστο, αφού έχει τηλ, δέχεται paypal, και έχει και αυτόν

Παράξενο πάντως που το Turbo 2 το έχει 126€ και το Turbo 1: 180€ !!!

@ichasone και @chrisbat
Ακριβώς όπως τα εξηγεί αναλυτικά ο @tonykyr – naftony είναι!
Τα GPS έχουν μεγάλο σφάλμα στην κατακόρυφη θέση/υψόμετρο (συντεταγμένη Ζ), σε σχέση με την οριζόντια θέση (Χ, Υ).
Κάποιες εφαρμογές προσπαθούν να υπολογίσουν ή να διορθώσουν το υψόμετρο, μέσω χάρτη, προβάλοντας στην οριζόντια θέση στο χάρτη, και διαβ…[Περισσότερα]

Φίλε @chrisbat μάλλον είσαι σε φάση προσαρμογής αφού για 1.5 μήνα έτρεχες μόλις 10χλμ / εβδομάδα.
Πέρα από τα πόδια, καρδιοαναπνευστικά πώς νοιώθεις? Δυνατός?
Τι όγκο έβαλες αυτές τις 2 εβδομάδες? Και ποιό το μεγαλύτερο LR που έκανες?

Προσωπικά, όταν νοιώθω βαριά τα πόδια, αλλά είμαι δυνατος καρδιοαναπνευστικά (δέν υπάρχει υπερκόπωση δηλαδή), εί…[Περισσότερα]

@akanes21 μου φαίνεται υπερβολική η διαφορά +20 bmp του μέσου HR από το μέγιστο, σε έντονη σταθερή προσπάθεια 22 λεπτών. Τέτοιες διαφορές +20 bmp, για 22 λεπτά, έχω δεί μόνο σε εργομετρήσεις, που ξεκινάς αργά και επιταχύνεις μέχρι το όριό σου.
Άρα, τα μόνα που μπορώ να σκευτώ ειναι:
– ή το 189 ήταν κάποιο στιγμιαίο peak (αστοχία) του HRM:…[Περισσότερα]

@akanes21 αν μου επιτρέπεις μερικές ερωτήσεις (και αντίστοιχες απαντήσεις κατά περίπτωση)
#1. Την μέτρηση την έκανες με ζώνη ή με οπτική μέτρηση στον καρπό? Οι μέσοι παλμοί πόσοι ήταν? Σε οπτικό έχω δεί και 220 παλμούς (στιγμιαία) τη στιγμή που με ζώνη (που ειναι πιο ακριβής) δεν ξεπερνάω ποτέ τους 175.
#2. Τι χρόνο έκανες στα 5Κ? Αν το έτρεξες “ό…[Περισσότερα]

Συγχαρητήρια Πάνο! Μπας και έχεις το activity ανοιχτό στο garmin connect για να δούμε τη διαδρομή?

@nikman πολύ σοφά έπραξες Μανώλη!!! Ούτε 50km δεν θα είχε, γιατί η φθορά θα ήταν πάρα πολύ εμφανής. Από το πρώτο τρέξιμο ζαρώνουν στο πλάι και τρίβεται το λευκό της σόλας ανάμεσα στα μαύρα πολύγωνα και γύρω γύρω. Ακόμα και 10Κ να είχε θα το καταλάβαινες! Απορώ πώς το δέχτηκαν πίσω. Είμαι περίεργος να δώ πόσα km θα σου βγάλουν τα ZFF.

Ειδικά…[Περισσότερα]

Όσοι μας είχαμε “ζαχαρώσει” το Vaporfly 4% flyknit, πλέον ειναι κάτω από τα 200€, και από Ελλάδα μάλιστα (ας ειναι καλά το Next %)

https://www.intersport.gr/treximo/papoutsia/nike-nike_601531
https://outrun.gr/arxiki/5168-5168-191888225552.html

(και το review https://gorun.gr/reviews/nike-vaporfly-4-flyknit/ )

Μπορείς να την φορτώσεις κάπου αλλού και απλά να δώσεις το link εδώ.
Αν ειναι μέσα στην εγγύηση, μήν το πολυσκεφτεσαι.. πηγαινέ το.
Είναι καλή περίοδος τώρα μιας και θα το κρατήσουν 2-3 βδομάδες για έλεγχο και αλλαγή ή επιδιόρθωση, οπότε Αυγουστιάτικα, που λογικά δεν θα έχεις και πολλες προπονήσεις, δεν θα σου λείψει και πολύ