-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα New Balance 890V3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 8 μήνες
@roberto4carlos Ας πούμε σαν το Launch, Μανώλη.
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα New Balance 890V3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Τις προάλλες τα βρήκα κάπου χωμένα στα βάθη της ντουλάπας. Μισοπεθαμένα πλέον…
Τα έτρεξα τιμής ένεκεν και θυμήθηκα πόσο ωραίο παπούτσι είναι.
Έτσι, τα ξαναπήρα καινούργια και τα έτρεξα σήμερα.
Ακόμη και τώρα, βάζει κάτω τα περισσότερα από τα σύγχρονα αντίστοιχα μοντέλα!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Άντε ρε Νικ, περιμέναμε να μας ενημερώσεις τι έχεις σήμερα, να φύγουμε για τις δουλειές μας ήσυχοι…
…και ενημερωνω πως σημερα εχω κομματια.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Σας ευχαριστώ πολύ όλους για τις ευχές σας, φίλοι μου!!! 🙂
Να είναι πολύχρονοι κι οι υπόλοιποι εορτάζοντες! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 8 μήνες
@nestoras_katsios Εξαιρετικός χρόνος φίλε, σε μια δύσκολη διαδρομή!
-
Ο/Η chamav ξεκίνησε το θέμα Χνάρια του Δευκαλίωνα στη συζήτηση Βουνίσιοι πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Καλημέρα, επιστροφή χθες από τους Δελφούς και τη συμμετοχή στα Χνάρια του Δευκαλίωνα. Παρά την πολύ ομίχλη και βροχή που είχε στη διαδρομή, καθώς πηγαίναμε με το λεωφορείο της διοργάνωσης, ευτυχώς στους Δελφούς ο καιρός ήταν καλός. Δεν έβρεξε, είχε συννεφιά, υποφερτό κρύο, αλλά αρκετή λάσπη σε κάποια σημεία.
Η εκκίνηση του αγώνα έγινε στο…[Περισσότερα]
-
Ο/η chamav έγραψε ένα νέο άρθρο, Μελέτη: Η μείωση των προπονητικών φορτίων και διαιτητικών υδατανθράκων βοηθά στην αποκατάσταση της υγείας και στη βελτίωση των επιδόσεων ενός αθλητή πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Αυτή η πρωτότυπη ερευνητική εργασία έχει γίνει δεκτή για δημοσίευση στην επικείμενη έκδοση του International Journal of Sports Science and Coaching τον Ιούλιο του 2017.
Philip B. Maffetone, Paul B. Laursen […]
-
Ο/η chamav και ο/η
Giannis Psarelis είναι πλέον φίλοι πριν από 9 έτη, 8 μήνες -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 10 χλμ – Michel Breal – 4 Δεκεμβρίου στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 8 μήνες
@thanasiskypraios Μπράβο Θανάση!
Με μια στοχευμένη προπόνηση για 10άρι, είσαι για <40 άνετα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 8 μήνες
@kargas Σάκη, δες κάτι άλλο καλύτερα…
Το Kinsei είναι ένα μοντέλο “υπερβολικό” σε όλα του. Σε βάρος, σε ακαμψία, σε σχεδιασμό, σε τιμή.
Δεν ξέρω καν αν θα έπρεπε αυτός ο δεινόσαυρος να θεωρείται δρομικό παπούτσι! -
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 8 μήνες
13 περίπου χιλιόμετρα πριν λίγο στην 4άρα με καλή παρέα, @thanasiskypraios και @tazi.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 8 μήνες
9χλμ αυξανόμενης έντασης στο 4’49” στους 154 παλμούς μο. Βγήκε πάρα πολύ δύσκολα. Καμπανάκι , μάλλον το κρύωμα δε με έχει αφήσει ακόμα. Φουλ διατάσεις και βραδινό περπάτημα…
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Τι είναι η μαλτοδεξτρίνη, με απλά λόγια. πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Οι περισσότεροι από εμάς, όταν κοιτάμε τα συστατικά στην πίσω πλευρά της συσκευασίας ενός ενεργειακόυ gel, δε νομίζω ότι καταλαβαίνουμε και πολλά πράγματα. Ιδίως η αναγραφή “μαλτοδεξτρίνη”, μοιάζει κάτι εντελώς […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Πωλούνται Saucony Ride 9 – SOLD στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 9 έτη, 8 μήνες
EU45 / US11 / UK10 / 29cm
Έχουν κάνει ~70χλμΤιμή
70€60€
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Πωλούνται Saucony Ride 9 – SOLD στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 9 έτη, 8 μήνες
EU45 / US11 / UK10 / 29cm
Έχουν κάνει ~70χλμΤιμή
70€60€ -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Πωλούνται Saucony Ride 9 – SOLD στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 9 έτη, 8 μήνες
EU45 / US11 / UK10 / 29cm
Έχουν κάνει ~70χλμΤιμή 70€
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 8 μήνες
12 παγωμένα χιλιόμετρα στους 4 βαθμούς Κελσίου στην 4άρα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 8 μήνες
100μ ήθελα να γράψω κι έγραψα 1min…
Ο ρυθμός δεν θα μπορούσε να είναι γρηγορότερος με τέτοιον όγκο και διάλειμμα.
Πολύ δυνατη προπόνηση!!! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 8 μήνες
@stratus Πώς γίνεται να πάθω κι εγώ άσθμα;
Άμα είναι να βγάζω κι εγώ 28 400άρια με 1′ διάλειμμα… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Running & Vegeterianism! στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 8 μήνες
@dimitriskopanas Με αυτόν έμπλεξες και δεν το ξέρεις… 😛
Ωραία, το οτι υπάρχουν κι άλλοι τρελοί, είναι τουλάχιστον παρήγορο! :-))
- Φόρτωσε Περισσότερα
gotthard
