-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Με τι παπούτσια 👟 θα τρέξετε την Κλασική; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Παλιό αγαπημένο θέμα…
Κι όχι μόνο για τα παπούτσια, αλλά και τον εξοπλισμό γενικότερα, αν θέλετε. -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Με τι παπούτσια 👟 θα τρέξετε την Κλασική; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Παλιό αγαπημένο θέμα…
Κι όχι μόνο για τα παπούτσια αλλά και τον εξοπλισμό γενικότερα, αν θέλετε. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@roberto4carlos Μανώλη, το αυριανό review είναι παραγγελία για σένα…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Χαχαχα…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Τα έχω φορτώσει στον κόκορα, είμαι σε φάση μεγάλης βαρεμάρας, άσε…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@stellakoletti Το πόδι εντελώς καλά;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@dionisis_giakoumelos Έτσι θα είναι οι πρπονήσεις τις επόμενες εβδομάδες, Διονύση.
Καλή είναι αυτή η κόπωση και η αμφιθυμία, δείχνει ότι το φορμάρισμα ήρθε την στιγμή που έπρεπε. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Α, είχα την εντύπωση ότι δεν μας πολυαρεσε το περσινό…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@winarg Γιατί, ξέρουμε πού θα πάμε..; 😛
-
Ο/η chamav έγραψε ένα νέο άρθρο, Επτά βήματα για μια καλύτερη υγεία πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Η διαδρομή για μια καλύτερη υγεία είναι μοναδική για τον καθέναν από εμάς, όμως όλοι πρέπει να εξετάσουμε σοβαρά τις παρακάτω επτά συμβουλές.
Στην αναζήτηση της καλύτερης υγείας, όλοι ακολουθούμε τη δική μας δια […]
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
13,5 άνετα χλμ στο 5’27” . Πολύ υγρασία, με νοτιά και χιλιάδες μυγακια να μπαίνουν σε μάτια και στόμα. Εκνευριστηκα. Τεσπα, οι παλμοί 146μο με Μαξ 156. Φουλ διατάσεις και όλα καλά.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@big-blue Θα έχει βγει το V8 μέχρι τότε… 😛
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Γ…νε τα 1400V4!!!
Ό,τι θες κάνεις με αυτά. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@Nikolas Έχει γίνει 10άρι πλέον o Γύρος;
8-8.5χλμ τον θυμόμουν; -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, To κοινωνικό πρόσωπο του Μαραθωνίου μέσα από 13 ΜΚΟ πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Ο 34ος «Μαραθώνιος Αθήνας. Ο Αυθεντικός» συμπίπτει με δύο σημαντικές ιστορικές επετείους.
Φέτος συμπληρώνονται 120 χρόνια από την πρώτη σύγχρονη διοργάνωση μαραθωνίου και 70 χρόνια από το 1946, τη χρονιά […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@spy Ωραίος, Σπύρο!
Με 32 χλμ στα πόδια σου από χθες, sub20′ ήταν αυτό. -
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
30 χλμ. LR (συμπεριλαμβανομένων 4 χλμ. γρήγορων στο τέλος) + 2 χλμ περπάτημα (για εμάς τους μαφφετονικούς αποτελεί και αυτό προπόνηση)
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Cardio Run 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@manospapadakis Είχα τρέξει πρόπερσι, όταν πρωτοέγινε.
Πρόχειρη διοράνωση, όπως τα περιγράφεις.
Δεν ξέρω φέτος τι ίσχυε αλλά τότε είχαν μεγάλες δωροθεσίες για τους πρώτους και είχαν μαζευτεί πολλοί γρήγοροι, αθλητές και αθλούμενοι.
Ευχαριστούμε για την ενημέρωση, Μάνο! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα μπαταρια 310 xt στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Ο @stratus είναι ο κατάλληλος για να σου απαντήσει…
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
…και 9 βραδινά χλμ περπάτημα με φορτίο.
- Φόρτωσε Περισσότερα
gotthard
